pisz

wszystko zależy co trenujesz np jak MT to najlepiej gołe piszczele i ręce,worek z piaskiem chyba że nic wcześniej nie trenowałeś to polecam ten sam zestaw + taśmy boxerskie napiszczelniki i rękawice.oprucz weorka musisz utwardzić sobie rce(kości)-całego siebie więc polecam trenować całego siebie na zestawie typu worek z piaskiem .jeśli ,masz [...]

[...] codzinnie sie z nim borykam. Nefrolog powiedzial mi, ze musze znacznie ograniczyc bialko bo dostalem niewydolonosci nerek i groza mi w przyszlosci dializy. Dlatego nie pisz mi ze kieruje sie tlyko teoria bo ja jestem dowodem praktycznym, ktory to o czym pisze odczul na wlasnym ciele. Ktoremu o bialku mowili profesorowie nefrolodzy i ktory [...]

Z NOKI 6630 TEZ ZDEJMę SIMA ! PISZ

wpisz w google... thera-band.... ps..ten temat nie jest o mnie,pisz maila jak mozesz albo gg..mam w profilu.. Zmieniony przez - ogry w dniu 2007-08-13 01:13:51 Zmieniony przez - ogry w dniu 2007-08-13 01:14:49

na gg rzadko jestem pisz na [email protected]

Nie pisz! Fajniej film sciagnac

szyszaq jak nie masz pojęcia to lepiej nic nie pisz Jeśli trenujez piłke a zależy ci tylko na sile strzału to żadne ACT nie jest ci potrzebne pewnie na treningach macie niekiedy siłownie a ja ci proponuje wszelkiego rodzaju przysiady prostowanie nóg na maszynie martwy ciąg... ogólnie zwiększyć siłe nóg

@bercikb pisałem wczoraj ale nic nie odpowiadałeś. Jak coś to pisz na e-mail [email protected] Zmieniony przez - GrandMAX w dniu 2007-08-12 16:23:19

[...] o diete bez wspomagaczy, dalaby cos sama taka dieta bez uzupelaniania preparatami itp? A moze poleci ktos cos innego PaTZZ ty chyba nie wiesz co mowisz, wiec juz lepiej nie pisz bzdur" mam dość doświadczenia i dobrej woli, by powiedzieć ci, że dieta jest tak naprawdę kiepska i lekko cię nakierować. więc wykaż się odrobiną chęci i rozumu, bo [...]

PaTZZ ty chyba nie wiesz co mowisz, wiec juz lepiej nie pisz bzdur.. :/

[...] sie edytować posty Po drugie primo: więcej czytaj Po trzecie primo istnieje takie coś jak trening Domatora czyli trening z użycie własnego ciała , poczytaj o nim trochę w pisz takie hasło wyszukiwarce zobacz jak wygląda taki plan lub jeżeli jak jakiś plan będzie dobry to mu go daj. Po czwarte primo : więcej chęci i zaangażowania ,trzeba robić [...]

agrafka.. nie zalamuj mnie. na zdrowiu sie nie oszczedza i nie pisz takich glupot bo jeszcze ktos wezmie to do siebie i tak zrobi NIE WOLNO przekluwac sie samemu ani dawac sie kluc kolezance/koledze, bo ani nie masz sprzetu ani odpowiedniej wiedzy i odpowiedzialnosci w sobie. jestes bezmyslna, nie sadze zebys wiedziala co to sterylnosc i jak ja [...]

Skoro twierdzisz, że jesteś zielony to skorzystaj z linków, które umieściłem powyżej. Wszystko w prostym języku pisane, jak czegoś nie możesz zrozumieć to pisz konkretnie czego. zdr.

misterjo Posty edytuj, nie pisz jednego pod drugim b-2,2 175 g t-0,75 60 g ww-3,3 262 g Śniadanie jaja kurze całe 120g chleb mieszany z soją 70g Chleb zastąp czymś, możesz dać płatki owsiane ser chudy 90g Lepszy ser półtłusty b-35 t-18 ww-9 2 posiłek chleb mieszany z soją 60g ser chudy 110 g jabłko całe 200g orzechy włoskie 25g b-30 t-22 ww-62 [...]

wiedzialem ze w koncu kiedys bedziesz chcial przejsc na priva wygladales mi od razu na takiego co lubi facetow pisz tu wszystko jest pod kontrola

Koles przeczytaj jego sklad. Pomysl (albo sie postaraj) i nie pisz glupot.

Ej Mega koksie ....Ruszył byś swoj 44cm biceps i sam cos ułożył . Ja moge dać ci tylko wskazówki : - Poszperaj w dietach onnych uzytkowników ( analiza ) - Ściagnij Diennik dietetyczny - I UKŁADAJ DIETE Ot cała mecyja...... ps. Jesli masz pytania pisz napewno pomogę ( to akurat nie kosztuje )

u lala do tego jeszcze Jungle dojdzie pisz jak tam na Ciebie działa ,chętnie się dowiem cos na temat tego "cudu" pozdr.

Pisz na co chcesz chcesz wymienić,może być z twoją dopłatą ( ja nie dopłacam ) Więcej info na gg (pisz nawet jak mnie nie ma ) Fajnie by było żeby twoj telefon do zamiany też miał aparat 2mpx

co do ceny możemy sie dogadać,pisz na gg (nawet jak mnie nie ma)