No wlasnie...moj trener poradzil mi abym pila go 3xdziennie po 1 lyzeczce przy dietce na utrate tkanki tluszczowej.podobno stabilizuje on poziom insuliny i czlowiek nie ma ochoty na slodycze.I swieta racja!w ciagu 1,5 miesiaca zjadlam jednego batona!(co w moim przypadku jest wrecz cudem).natomiast dzisiaj w archiwum wyczytalam ze olej lniany pije [...]
Dla zainteresowanych poniżej lista wszystkich dotychczasowych medalistów Mp w kulturystyce męzczyzn. Prosze zglaszac błędy do korekty jeśli takie waszym zdaniem wystepują. Poniższa lista obejmuje tylko i wyłacznie seniorów.Nie ma również na niej medalistów kat.niepełnosprawnych i kulturystów klasycznych a także zwycięzców kat open. Życze [...]
Witam Chciałbym rozpocząć treningi MMA w Pile szukam partnera który zapisałby się ze mna na treningi. Wiadomo w dwóch zielonych lepiej niż samemu prosze o odpowiedz :D
mam takie pytanie czy wstep na final w pile bedzie bezplatny czy beda bilety a jesli beda bilety to po ile i gdzie mozna je kupic KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!
mam ogromna prosbe!! czy moglby mi ktos ulozyc jakis plan jak powiekszyc sile rzutu w pilce recznej. Mam niestety do dyspozycji tylko hantle 2 kg ;/ jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt
siemanko ziomki jak juz wczesniej pisalem mialem przerwe ok.1 miesiaca.wczesniej bralem 2x150 kreatyne mega caps.mam pytanko czy moge teraz zarzucic xp czy lepiej jak znowy walne mega caps a od razu potym xp.nie wiem jak lepiej.
http://www.youtube.com/watch?v=XzjDesca5eU Jak Państwo myślą ile waży na tym filmiku piłka lekarska i dlaczego u licha tak się odbija ?? Chciałbym taką sobie sprawić, do treningów szybkościowych i rozwijających siłę dynamiczną . Ile musi ważyć aby odbijała się tak jak na tym filmie i aby nie uszkodziła ściany ??
witam do sprzedania mam: -obciążenie 2x 10kg 75zł - masowej produkcji (nie tłoczone) -gryf lekko łamany 30zł - gryf 182cm 45zł + koszt wys. zgodny z cennikiem gsl lub poczty. wszystko w b. dobrym stanie 28mm, z możliwością wystawienia aukcji kontakt gg 5648333, mail [email protected]
Witam. mam pytanie. Chcę zacząć chodzić do Piły (Wielkopolska) na treningi MMA. Czy może ktoś mi powiedzieć jeśli wie, kiedy i o której odbywają się treningi? pozdrawiam
Witam. mam pytanie. Chcę zacząć chodzić do Piły (Wielkopolska) na treningi MMA. Czy może ktoś mi powiedzieć jeśli wie, kiedy i o której odbywają się treningi? pozdrawiam
CHciałbym wszyskim przekazać że jutro odbędą sie zawody Strong Man w Pile w wielkopolsce na stadionie na ul. Bydgosiej pojawią się takie sławy jak Makurat Toczek Pekasa który będzie reprezentował piłe i wielu inyś znanych na całą polske Bilety w cenie 5 zł zapraszam serdecznie na jutro do piły .
hej pisze z konta chlopaka, chciala bym przejsc na diete wedlug grupy krwi brh+, slyszalam o jej skutecznosci a bardzo chce zrzucic od 7 do 10 kg. Wiem co powinnam jesc, ale nie wiem w jakich ilosciach co i kiedy, nie znam swojego btw. Moja waga wynosi 62 kg przy wzroscie 168 cm, mam prawie 21 lat. Czekam na jakies rady :) wstawiam link z [...]
Witam, otoż dzisiaj na wfie mialem rzut piłka lekarska za siebie nag głową, i musze przyznać, troche olałem rozgrzewkę, ale zdazyło mi sie to pierwszy raz ponieważ troche jestem osłabiony. . . I gdy rzucalem wszystko oki, ale po jakiejs godzine, zaczolem odczuwac ból przy schylaniu tak w połowie ruchu. . I moje pytanko brzmi, czy to może być coś [...]