pierwszy

[...] DVD gry na PC i play station :D 50 funtow - niespodziewane wydatki, roznie bywa, pamietki, ******lki, transport Do tego dolicz ze wypalte pierwsza dostajesz po 2 tyg, za pierwszy tydzien nie dostajesz, dopiero za drugi tydzien pracy od razu za porpzedni rozpoczety + za ten, wiec kolejne 2 tyg utrzymywania sie czyli 100 funtow za hawire okolo [...]

Pitt troche sie spozniles pierwszy mu bana zasadzilem

i jaka niby ma byc roznica koncowa tych Twoich rozważań? pierwszy moj cykl na mono byl na creapure olimpu a trzeci na mono vitalmaxa jezeli napissze ,ze na tym 3 mialem lepsze efekty, to zaraz mi pewno napiszesz ,ze jest masa innych czynników , od których to zależy...owszem tak jest ale w obu przypadkach diety nie trzymałem i trenowałem [...]

„POCZĄTKUJĄCY ETAP PIERWSZY" *Rozgrzewka- Jest bardzo istotna część treningu. Zaniedbanie jej lub wykonanie nieprawidłowo może przyczynić się do wielu niebezpiecznych kontuzji. Każdy trening, nawet lekki powinien być nią poprzedzony. Rozgrzewka w szczególności powinna obejmować swoim zakresem część ciała, którą będziemy trenować. Rozgrzewka [...]

[...] na temat tego srodka ale nic konkretnego nie ma. Przejzalem troche zagranicznych for,gdzie srodek ten ma bardzo dobra opinie zawsze sceptycznie podchodze do wszelkiego rodzaju ph ale pierwszy raz spotykam sie z tak dobrymi opiniami w jednej kaps. ma 10mg methasteronu warto sie tym zainteresowac? Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-26 13:03:46

Wiesz jesli to twoj pierwszy kontakt z kreatyna to kup Vitalmaxa 300gramow wal 2x5g dziennie po cyklu zrob przerwe i kup Olimpowaska kreatyne i powiesz na kotrej ci wiecej poszlo Zapewne po Vitalmaxie bedzie lepiej a jak walniesz na odwrot to milo bedziesz wspominac Olimpa a ta debata nie ma sesnu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-26 [...]

Witam otrzymałem paczkę możliwe, że jako pierwszy Paczka dotarła dosłownie 10minut temu: http://img256.imageshack.us/img256/5509/paczkazx5.jpg Po wyjęciu z kartonu: http://img152.imageshack.us/img152/3673/roz322o380onesy4.jpg A tutaj już próbki: http://img120.imageshack.us/img120/1030/prbkieh3.jpg Paczka bardzo fajna, próbki chętnie sprawdze [...]

nie jako pierwszy, bo ja mam już od 1.5h dziękuję

"otrzymałem paczkę możliwe, że jako pierwszy" czyli możliwe, że nie

co może być przyczyną tego że niechce mi otworzyć tego programu w exelu? pisze że jest błąd i niektóre dane mogą zostać utracone choć włączylem go pierwszy raz,udalo mi sie zalączyć tylko wersje masa i w tej nie szlo nic zmieniać,więc po co ten progam skoro nie można nic ustawić po swojemu:/ jak dla mnie porażka i tyle

faftaq: po ch...j dajesz mi ten link jak w tym topicku aktualnie jestesmy Chong li: Własnie sam nie wiem dlatego poprosilek o rade. MOj pierwszy gainer bo wczesniej zadnego nie mialem dlatego trudze sie z wyborem. Chodzi mi o cos czym zastapie posiłek w szkole albo lukne po treningu. POzdr

WSZY Wszy (Anoplura) - rząd owadów zaliczany do podgromady owadów uskrzydlonych, obejmujący gatunki pasożytujące na ssakach, w tym na ludziach. Do wszy należą owady niewielkich rozmiarów, od 0,35 do 6 mm długości, silnie spłaszczone, pozbawione skrzydeł, okryte skórzastym, chitynowym pancerzem o ściśle zrośniętych [...]

[...] przedstawia towar, ktory w koncu przyszedl do mnie ze sklepu sfd- trwalo to dluuugo glownie przez brak carbo fitmaxu, dlatego jak widac bede jadl biogenixa, jutro po raz pierwszy carbo truskawkowe, ktorego jeszcze nigdy nie probowalem. Za oczekiwanie dostalem troche dodatkow, ktore widac na zdjeciu, swoja droga carbo jest 3kg, a wyglada na [...]

Witam. To moj pierwszy cykl kreatynowy, trwa od 17stycznia, lecz dopiero teraz sie zdecydowalem na zalozenie tematu w dziale, mysle ze bardziej mnie to zmotywuje do pracy. ** O mnie ** - Wiek: 17 30.03.1989 - Waga: ~90kg - Wzrost: 191cm - Wymiary: Biceps: lewy 38 , prawy 38cm Klatka: ~108 cm Udo: ~55cm Lydka: ~39cm Przedramie: ~29.5cm Pas: ~92 [...]

Biniu mam kolejne pytanie do Ciebie.Mój staż wynosi 4 lata i do tej pory nie wspomagałem się kreatyną (w najbliższym czasie zamierzam zrobić pierwszy cykl).Czy wybrać monohydrat czy bardziej zaawansowaną formę kreatyny?Co radzisz?I co ewentualnie dokupić do tego cyklu?

[...] ERLICHIOZA Choroba wywołana przez pasożyty bytujące głównie w krwinkach białych - riketsje (Erlichia canis i Erlichia risticii) wykryte w 1935 r. U człowieka po raz pierwszy w 1954. W 1/3 przypadków atakuje mózg powodując liczne komplikacje. Jeśli przybierze postać ostrą, prowadzi do szybkiej śmierci. W postaci przewlekłej wywołuje [...]

[...] :) spięcia nogi i łydki to jest że sie na samych palcach unosisz, robisz to szybko dużo powtórzeń, stojac kształtuje sie łydka siedząc jeszcze nie robiłem ale jutro bede pierwszy raz to zobacze :) jak sie robi ten martwy ciąg na nogi ze sztangielkami ?? to nie bedzie na plecy szło tylko na uda ?? no ale chyba nie jest błedem ćwiczyć brzuch [...]

A i triceps jest fatalnie wpleciony, bo męczysz go przed barami i potem jeszcze przy klacie go ćwiczysz. Triceps przetrenujesz i nie dotrenujesz ani barków ani klaty zmien to też. Tricep daj do klaty na pierwszy trening.

Pierwszy tydzien Poniedziałek 80%*2pow*6seri Środa 80%*3pow*6serii Piątek 80%*2pow*6serii Drugi Poniedziałek 80%*4pow*6serii i Środa 80%*2pow*6serii Piątek 80%*5pow*6serii Trzeci Pn 80%*2pow*6serii Śr 80%*6pow*6serii Pt 80%*2pow*6serii Czwarty Pn 85%*5pow*5serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 90%*4pow*4serie Piąty Pn 80%*2pow*6serii Śr [...]

[...] co jest błędem i będzie trzeba coś z tym zrobić, ale co? wyżej go nie podniosę, niestety...): http://www.youtube.com/watch?v=E3n-KaUZxto CZĘŚCIOWE HIGH PULLS - 70kg (pierwszy raz wykonywałem to ćwiczenie... i, niestety, źle, tj. za bardzo się pochyliłem i trzymałem sztangę za wąsko, ale nie szkodzi): [...]