SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Zespół Niespokojnych Nóg (RLS).

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na Zespół Niespokojnych Nóg . Zespół Niespokojnych Nóg - historia. Zespół Niespokojnych Nóg (ang. Restless Legs Syndrome), określany w piśmiennictwie medycznym - RLS po raz pierwszy opisał już w 1685 roku Anglik Willis, natomiast systematyczny opis podany został przez szwedzkiego badacza Ekboma w 1945 roku . Zespół Niespokojnych Nóg - co to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciąg, który zamówiłem posiadał kilka wad produkcyjnych, o których poinformowałem przedstawicieli firmy Kelton. Po uzgodnieniu wszystkiego, jeszcze zanim odesłałem do firmy pierwszy wyciąg, zupełnie nowy wyciąg został do mnie wysłany, a wraz z nim gratis w postaci drążka kierownicy. Niestety pomimo zapewnień znowu posiadał pewną wadę, dotyczy to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2009-09-30 12:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karquaz - od zera do pakera.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam w moim dzienniku treningowym, robię coś takiego po raz pierwszy. Mam 17 lat, około 63kg wagi, około 176cm wzrostu i trenuję koszykówkę. Nie mam żadnego stażu w treningu siłowym, ale zdarzało mi się raz na jakiś czas wyjść ze starszymi kolegami na siłownie. Moja historia, którą możecie ominąć bo naprawdę się rozpisałem, a nie jest to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2013-07-22 17:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] górę, znacznie także spadła siła - która nigdy nie była u mnie priorytetem, ale chyba nikt nie lubi jej spadków ;-) Naderwanie jakiegokolwiek mięśnia zdarzyło mi się po raz pierwszy w życiu i od tego momentu już wiem, że to nie żarty ;-) chcąc czy nie : latek nie ubywa, już niebawem 30tka na karku, więc trzeba zacząć bardziej przykładać się do [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 23:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] małe. Liczę na jak największy sukces i konstruktywną krytykę z Waszej strony… Jeszcze nie kończąc wstępu powiem, że z racjonalnym, zdrowym odżywianiem nie stykam się po raz pierwszy czy drugi, mimo to często kończyło się nie tak jak by się chciało.. a to kontuzja, a to święta, picie i imprezy (tego to było ostatnio na pęczki), zresztą nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestroga

    Temat
    Doping

    [...] na podstawie ankiety (National Survey for the Future) przeprowadzonej przez Krajowy Instytut Badań nad Używaniem Środków Medycznych. (National Institute on Drug Abuse). Na pierwszy rzut oka podane wartości procentowe mogą wydawać się małe, ale w liczbach naturalnych zamieniają się w ogromne sumy. W Stanach Zjednoczonych żyje 18 milionów osób w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2003-02-18 16:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride GP FC - Co dalej?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] chcial wygrac. 3. Wanderlei Silva Hidehiko Yoshida Nie powiem wiecej zlego slowa o Yoshidzie pokazal ze ma serce do walki i umietnosci. Pierwsza runda naprwade wyrownana , pierwszy klincz i sivla lezy, wychodzi tutaj poziom Yoshidy dwa razy powalil silve jak dziecko. W partrze tez byl gorzny naprawde byly momenty kiedy balem sie o Sivle , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2003-11-11 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHT - artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dosyc wyczerpujaco traktuje on temat DHT i jest napisany po polsku dla tych którzy nie znaja dobrze angielskiego. Źródła nie podam bo nie pamiętam skąd go wziąłem. Życzę miłej lektury "...DHT - Pozytyw czy szkodnik? (...)Jednym z większych zmartwień ludzi (kierujących do mnie pytania) są efekty uboczne związane z estrogenem. Na 2. miejscu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9124 Data: 2003-11-16 16:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nemiroff 2013

    Temat
    FITMAX

    [...] mówi Igor Mazurenko, prezes PAL. - Przyjazd na mistrzostwa zapowiedział wraz z rzeszą wiernych kibiców. Denis Cyplenkov gwiazdą armwrestlingu został w 2007 roku, gdy po raz pierwszy pojawił się na Nemiroff World Cup. Wtedy na podium królował Amerykanin John Brzenk. Kontuzjowany ustąpił jednak miejsca Denisowi i tak Cyplenkov w 2010 roku został [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2013-10-08 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sibastian/blog/masa->redukcja->masa-itd

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sniadaniowe (kukurydziane lub owsiane) lub jajecznica (na szynce) 2 Posilek(2 sniadanie) - ten czasami odpada mi z diety jak nie mam czasu, jest to zazwyczaj to samo co w pierwszym posilku lub serek wiejski czy cos takiego 3 Posilek(obiad) - jest to zwykle posilek przed treningowy okolo 30-60 min. przed treningiem, sklada sie zazwyczaj z cycka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2008-07-10 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żużlowa Ekstraliga - podsumowanie sezonu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] guzik i wszyscy ze zniecierpliwieniem oczekują sezonu 2005, w którym drużyna z grodu Bachusa powalczy o medalową pozycję... Marzec: Na stadionie przy ul. Wrocławskiej po raz pierwszy w sezonie 2005 zawarczały motory, a zapach palonego metanolu przyciągnął na te próbne jazdy sporą grupę kibiców. Niestety pech, który ciągnął się za zielonogórską [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2005-11-03 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    JAKO NR 1 POWODZENIA TEGO PLANU JEST 5-7POSILKOW DZIENNIE ZAWIERAJACYCH 30 GRAM BIALKA I ODPOWIEDNIA ILOSC WW ZLOZONYCH +WITAMINY I MIKROELEMENTY+TLUSZCZ NIENASYCONY -w jednym posilku WSKAZANE UZYC LECZ NIEJEST TO NIEZBEDNE -KREATYNY I PH POMIEDZY TRENINGAMI MUSI BYC 3 DNI PRZERWY BY UZYSKAC JAK NALPELNIESZA REGENERACJE PO CIEZKIM TRENINGU [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-06-06 11:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na podstawie ankiety (National Survey for the Future) przeprowadzonej przez Krajowy Instytut Badań nad Używaniem Środków Medycznych. (National Institute on Drug Abuse). Na pierwszy rzut oka podane wartości procentowe mogą wydawać się małe, ale w liczbach naturalnych zamieniają się w ogromne sumy. W Stanach Zjednoczonych żyje 18 milionów osób w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2002-12-30 04:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko od nowa. Nie kumasz? Nie szkodzi, wytłumaczę...a raczej ktoś Ci wytłumaczy wszystko jak przyjdzie na to czas, czyli parenaście linijek niżej. Póki co przedstawię Ci pierwszy trening, właśnie owe ACT. Trening poprzedzamy rozgrzewką. Dokładny jej opis znajdziesz tu -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PL%C5%9A_-t313350.html Sam trening [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14316 Data: 2007-02-24 23:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruwając pod koszem: SamoKobeLubek

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] sezonu męczeni kontuzjami Lakers zaczęli seryjnie przegrywać. Przegrali 13 z 16 spotkań, w tym siedem z rzędu. Załamany Phil Jackson, któremu taka seria zdarzyła się po raz pierwszy w karierze, powiedział, że w takim stanie rozkładu, w jakim znajduje się jego drużyna, nawet Jezus Chrystus by Lakersom nie pomógł. A Kobe tracił nerwy. Już [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2007-03-28 21:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (dawka zależy w dużej mierze od wagi pacjenta w stosunku do wzrostu) 2) Nandrolone Phenylpropionate (Durabolin) krótka forma Nandrolonu. Jest to bardzo dobry środek na pierwszy kontakt z anabolikami. Wyraża bardzo silne działanie anaboliczne, nawet większe niż w przypadku testo. Plusy i minusy: -W dawkach proponowanych przeze mnie, nie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 23:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniana legenda: Edward Ran

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] „Młody, chłopak siedemnastoletni, boksujący od niedawna, Ran mimo szalonej ambicji nie zdołał sprostać zadaniu - pokonać zwinnego, wprawniejszego Afrykanina. W ciągu dwóch pierwszych starć warszawiak zdobył niewielką przewagę; w trzeciej opadł z sił, a czwartą ukończył tylko dzięki ogromnemu wysiłkowi woli, za który nagrodziły go zaslużone [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2009-01-23 10:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Formule 1. Debiut w Formule 1 i kontrakt z Benettonem Jego debiut w Formule 1 przypada na sezon 1991, zastąpił on Bertranda Gachota, który został aresztowany. Jego pierwszy wyścig dla drużyny Jordan podczas Grand Prix Belgii zaskoczył wszystkich, podczas kwalifikacji zajął bardzo wysokie 7 miejsce. Najwyższe jakie udało się zająć [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2009-04-07 14:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamieszczam pierwszy z tekstow(i mysle ,ze nie ostatni) , jakie przyslal mnie 62 letni Petar Celik ,7- krotny mistrz swiata w kulturystyce,z wyksztalcenia trener,trenowal miedzy innymi Milosa Sarceva znanego pro.... mysle ,ze jego spostrzezenia i przemyslenia sa warte uwagi... Autor: Petar Celik,tlumaczenie masti "Radzenie sobie z budową ciała w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2011-12-19 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Robertem ,, Kali '' Kalinowskim

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Strong Man? Tak jak wspominałem strong man zaistniał w moim życiu w 2002 roku. Był to taki podwórkowy strong man u mnie w mieście. 4. Gdzie i kiedy zaliczył Pan swój pierwszy start? Pierwszy start odbył sie na stadionie w Płocku na 5-ciu uczestników byłem 5-ty. I wtedy powiedziałem ,, O nie! Za rok (bo miały to być cykliczne zawody) ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8896 Data: 2008-12-03 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)