SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • nie wiem co robic wejdz!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] teraz zmienilem trening na podciaganie do klatki martwy i wioslowanie hantlem przy czym gdy wiosluje zatrzymuje hantelek podciagniety na ok. 2 sekundy, dopiero po takim treningu pierwszy raz w zyciu odczulem zakwasy plecow. mowie skup sie na technice przy plecach bardzo latwo bledy popelniac. P Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-03-11 15:48:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2006-03-11 15:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mety i 100 winka

    Post
    Doping

    ale wy korwa jestescie co niektorzy madrzy heh jestem tu pierwszy raz i mam prawo nie wiedziec o co kaman a wy tu widze ze nie milo traktujecie nowych u mnie tak sie nie robi pojechanee to wy byscie mieli pozdro dla doradzajacych a nie pouczajacych siema

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2006-07-03 20:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to ze ja bym chciale apteczniaki ale albo u mnie nie ma w co nie wierze / Gdynia / albo po prostu nie mam kontaktow jeszcze bo to bedzie moj pierwszy raz dobrze ze chociaz ta Desme dorwalem Zmieniony przez - chemol w dniu 2009-06-08 23:58:24

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2009-06-08 23:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy raz ma krwawienie, ma 18 lat, nie ma nadciśnienia, waży 75 kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-06-27 09:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm :) kurcze chce pierwszy raz olej lniany wprowadzic do diety. i teraz juz nie wiem:) bo napisałes bezerukowy, poszukałem i nie moge takiego znalezc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2012-01-04 21:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na energie i stawy/regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1. Spalacz Hi tec thermo fusion 2. ZMA (tutaj jeszcze nic konkretnego , jestem otawrty na oropozycje :d) 3. Wpc ( juz posiadam ) 4. Bcaa od hi teca ( juz posiadam) 5. Witaminy od olimpu 6. Saw ( na pierwszy raz warto czy celowac w cos lzejszego i tanszego ?) 7. Jesli warto moge dorzucic cm3 To chyba tyle , piszczie czy cos zmienic lub warto dodac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2012-11-28 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki

    Post
    Doping

    skoro pierwszy raz masz kontakt z teściem to zacznij jak najniżej, a zawsze możesz z czasem zwiększyć 250mg/5dni

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2021-11-19 21:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki

    Post
    Doping

    skoro pierwszy raz masz kontakt z teściem to zacznij jak najniżej, a zawsze możesz z czasem zwiększyć 250mg/5dni Otoz to,za parę miesięcy przejść na e4d albo pon/pt

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2021-11-19 21:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki

    Post
    Doping

    skoro pierwszy raz masz kontakt z teściem to zacznij jak najniżej, a zawsze możesz z czasem zwiększyć 250mg/5dni Cypio 250 mg e5d to bicie po najniższej linii oporu. Tak już na odp******. Jak ma bić 350 mg teścia ew to już niech leci pon-czw po 175 mg albo 150 mg e3d. Ewentualnie 200mg e4d. Tyle samo wychodzi tygodniowo a mniejsze wahania teścia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2021-11-19 23:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zaleje tluszczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki za tyle wiadomosci ale pierwszy raz tu zakladam temat i jakies bledy mi wyskakiwaly

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-07-01 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost- czy sobie nie szkodze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm... pierwszy raz spotykam się z takim pytaniem użyj czasem wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2004-04-24 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 BIONABOLU na cykl

    Post
    Doping

    Mam 200, bo mi wpadlo przypadkiem i nie chce brac czegos wiecej, a kupca nie chce mi sie szukac. To za duża dawka jak na pierwszy raz? Może ktoś by mi to dobrze rozpisał na wage 70 kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2004-03-14 11:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokupić coś jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamine i aminki mozesz sobie odpuscic na pierwszy raz, pamietaj jednak, by spozywac odpowiednie ilosci bialka, do tego jak napisali poprzednicy, dokup omega3 i witaminy ostatecznie mozesz dorzucic zma. pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2006-09-17 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijamy na glówna! powerlifting community

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jarosław Olech? Pierwszy raz o nim słysze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2012-07-12 17:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przez ten rok co ćwiczyłem to 3 razy w tygodniu po godzinie bez jakiś dodatkowych środkach wspomagających ale jak rozwiałem z kolegami co się znają na tym to mówili że dużo by mi pomogła meta ale niektórzy mówią że za mocne jak na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-12-22 20:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszty wybielania zębów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Koszt profesjonalnego wybielania nakładkowego lub lampowego to około 600-800 zł. Dla lepszego efektu przed wybielaniem trzeba usunąć kamień nazębny lub zrobić piaskowanie zębów (około 150 zł). Przy wybielaniu nakładkowym w gabinecie stomatologicznym cena obejmuje wykonanie nakładek na zęby wielokrotnego użytku (koszt około 300-400 zł) oraz żel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2017-08-31 00:50:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Winno w strzalach

    Post
    Doping

    Dzięki bo jadłem w tabletkach i wiem jak działało. Ale teraz zdecydowałem się pierwszy raz w strzalach. Myślę że będzie duża bolała ale mocno rozmasowuje po strzale i jest ok jak narazie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2016-08-04 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syli??

    Post
    Doping

    [...] mało jednak gdy metanbol jest podawany w czasie lecznie (nie zapominajmy ze ejst to nadal lek) to 56 tabsów to duzo i powoduje szok dla oragnizmu i wątroby gdy sie go podaje pierwszy raz.....i lekarz na pewno zlecil by przyjmowanie osłonek typu sylimarol i hepatil i zlecil by co dwa tygodnie badania kwri i moczu...ja jestem za osłonkami [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2004-07-23 19:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i Wybicie klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    ogulnie nie mam stycznosci z silownia pierwszy raz cicze juz z 4 lata z przerwami wiem co sie z czym je chodzi mi tylko o to czy ktos ma moze jakis dobry trening na wybicie klatki piersiowej i i na łapy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2010-11-05 18:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na poczatek????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli pierwszy raz to zdecydowanie mono plus carbo nie kupujcie dekstrozy po co kase wywalać kup cukier puder ten sam***** bez mała

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2006-12-24 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)