eeee to ja już wole chyba pić zwykłe drinki białkowe które są za***iste w smaku niż się bawić w jakieś batony..pieczenie itd. nie dość że wymaga to dużo czasu to jeszcze nie wiadomo czy to w smaku dobre a i co najważniejsze dodatkowa obróbka (czyt.pieczenie,zapiekanie,podgrzewanie) odejmuje wartości odżywcze ,ścina się białko itd. itd. itd..
vixen3 - super sprawa:) pieczenie w barkach było, ale ja to tylko profilaktycznie robię więc dużo nie odczuję, a napewno pomoże bo moje barki trochę pracują;) powinno dobrze podziałać:) ja też swojemu polece;) 15.02.2012 Dieta: kcal - 3300 Trening: - kickboxing rozgrzewka - jak zawsze, bieg, przeplatanka, pajacyki, wymachy itp praca na workach: 5 [...]
czesc.Jestem po operacji przepukliny pachwinowej prawostronnej, metoda laparoskopii , minęły już prawie 3 tygodnie od operacji. Po 10 dniach od operacji pojawiły się bóle (pieczenie, kłucie) w miejscu gdzie byłą przepuklina. Nie boli tylko wtedy gdy leżę i się nie ruszam. Czy ktoś miał podobny problem? Zaczynam sie obawiać, że te bóle już nigdy [...]
[...] wzmacniam mięśnie czworogłowe, wykonuję 6 weidera. Po nawet niewielkim wysiłku blizna jest zaczerwieniona, odczuwam coś jakby "szczypanie" po skórą. Stąd moje pytanie ( nie, nie wybiorę się do lekarza) - jest to ból i pieczenie związane są z nieprawidłowym zagojeniem się rany czy może to tylko wynik nadmiernego wysiłku po tak długiej przerwie?
Ja jak spierniczę technikę w martwym to od razu bolą mnie kręgi i czuję pieczenie od kości ogonowej, przez 5-6 kręgów do góry. Ból pojawia się od razu. Pieczenie mięśni po bokach może być jedynie bólem mięśniowym, ja bym jednak przyjrzał się temu bliżej. Może to być na przykład przykurcz więzadeł krzyżowo - biodrowych, lub uraz kręgów. Idź do [...]
[...] zaczynam nowy trening. Umówiłam się z panem z siłowni, że mi pomoże przy zmaganiach ze sztangą. 6. Sprawia mi to wszystko prawdziwą przyjemność - ćwiczenia, gotowanie, pieczenie chleba, kombucha. Wciąż przepełnia mnie mnóstwo pozytywnej energii :-D Nie żałuję, że nie trafiłam tu wcześniej - do pewnych rzeczy trzeba dojrzeć, a ja czuję, że [...]
[...] WWA powstają tylko przy smażeniu, pieczeniu i grliiowaniu na ostrym ogniu przy gotowaniu juś nie Po prostu smażenie zawsze będzie mniej dietetyczne od gotowania, duszenia, pieczenie też ale wiadomo krótkie jak najbardziej do przyjęcia Rozwiniesz wytłuszczoną kwestię, bo o to rozchodzi mi się najbardziej. popuri SOG @reszta: Pytam o smażenie [...]
[...] (dawki symboliczne jedynie), kawy. Niewskazane są soki owocowe słodzone jak i słodkie napoje kolorowe, soki 100%-towe z kartonika, piwo, wódka, energhetyki itp. Preferowana obróbka termiczna pokarmów to gotowanie na parze, pieczenie, duszenie, gotowanie w wodzie, pieczenie w mikrofali. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-18 14:16:05
Cześć mam pytanie co do przed treningówki NAPALM napiłem się tego raz i moim objawem na początku było chwilowe nie wielkie pieczenie skóry tak jak bym za długo na słońcu był bez olejku.. po tym oczywiście byłem pobudzony butelka 60ml wypiłem jak było zalecane 30ml i czy taki efekt jest normalny czy jest w tym coś co drażni mój organizm???
[...] w piątek i nastąpi przerwa do 02.04. Oczywiście już mam zaplanowany tydzień począwszy od zrobienia mieszanki dla kota, poprzez fryzjera, paznokcie, mycie okien, zakupy, pieczenie i gotowanie %-) mam nadzieję wcisnąć gdzieś pilates między zadania :-D Micha: 1. jajka, chleb żytni, masło klarowane, pomidor 2. pieczywo chrupkie Crispi Melvit, [...]
samo zrobienie go zajmuje 5min. ;-) + pieczenie, ale to już piekarnik :-P ostatnio wypróbowałam też brzoskwinie z syropu dać i też pyszne wyszło. W sumie to każdy owoc się chyba sprawdzi. Po bieganku kolano troszkę pobolewa i coś stopa mnie w nocy bolała @@-) będę musiała uważnie poczytać drugą książkę od Paatik, o bieganiu bez kontuzji - no [...]
[...] :-) Filmiki na pewno będą ale raczej nie w tym tygodniu. W niedzielę chrzciny a ja na dodatek będę piec ciasta, więc będzie trochę roboty. Tak na marginesie to uwielbiam pieczenie ma dla mnie jakaś wartość terapeutyczną :-) szkoda tylko że z reguły nie jem tego co zrobię ale inni chwalą :-D Wtorek 29.11 DT Trening 3*10 Mc na jednej nodze z [...]
[...] i to konkretnie a pozniej poprawa z dnia na dzien. 2. Na sajdy tak jak juz ktos mowil pomadka do ust lub wazelina jak jestes na duzej dawce pomadka moze nie wystarczyc, na pieczenie oczu krople w aptece mozna kupic, jesli chodzi o luszczaca sie skore to jak najbardziej normalny sajd ja uzywalem Physiogel krem nawilzajacy hipoalergiczny troszke [...]
Robię ten plan przez jakiś czas ale coś trudno mi jest wyczuć to pieczenie ;/ Trochę mnie to martwi w niektórych ćwiczeniach pod koniec czuć lekkie pieczenie ale jest ono lekkie pod koniec treningu też coś czuć albo to za mało prawie tak jakbym nic nie robił. 2,4,5 ćwiczenie jakieś dziwne mi się wydaje nic przy nim nie czuje bardziej rozluźnianie [...]
[...] cholere masz odpowiadac slowem za slowo. Niech on prowokuje. Pamietaj. Aby cie sprowokowac bedzie musial cie popchnac, bo ty nie reagujesz na jego zaczepki. Ale ty bedziesz juz przygotowany i goscia oklepiesz. A jakby co to on pierwszy zaczal. I tak masz dwie pieczenie upieczone przy jednym ogniu. A jakie pieczenie? Zaznaczam, ze to tez metafora.
[...] nie w środkowej części pleców, a w okolicy jednego boku. Ból nerki zwykle promieniuje poziomo do drugiej nerki lub ku pachwinie. Może mu towarzyszyć, m.in. ból lub pieczenie podbrzusza, problemy z oddawaniem moczu (parcie na pęcherz, pieczenie podczas oddawania moczu, częstomocz lub skąpomocz), ogólne złe samopoczucie, gorączka, [...]
Chyba byśmy Panią Przedszkolankę zlinczowali jakby wymyśliła coś takiego. Może pieczenie ziemniaków w ognisku by przeszło - bo tylko ziemniaki i folie trzeba kupić:)
[...] serii juz ledwo co zrobilem 1. Wykroki chodzone bez cięzaru: 2x15 2. Prostowania na maszynie: 6x15 jak przy dwójkach ze ostatnia seria juz problem sprawiłami ogromne pieczenie 3. Wypychanie na suwnicy: 15x200kg, 12x 250kg, 10x300kg, 8x350kg 4. Siad ATG ze sztanga na plechach: 80x60kg, 8x100kg, 8x140kg Cięzary male ale po przerwie nie [...]
Udam sie do tego dietetyka jak tylko bede w Polsce czyli za kilka tygodni.. pieczenie przelyku, zgaga czy cofanie sie kwasow zoladkowych ustalo calkowicie wiec zostaje jedynie to uczucie ciezkosci w zoladku co jakis czas. Morfologia jakis cxas temu byla robiona-z tego co pamietam wszystko w normie. Mysle ze rozwalilem system przez tryb zycia w [...]