pic

[...] mialem naderwany okolo 8 miechw temu) i okazalo sie ze nadal tam jest kilka przerw miedzy włoknami wiec nic nie ejst powiedziane ze znowu nie pjerdolnie. Dlatego raczej nie bede robil treningow klaty na 100% no chyba ze bede czul sie na silach. P.S Przestalem pic ostrovie i waga wrocila do normy przed cwila sie wazylem 90.3 po 4 posilkach.

[...] to najprawdopodobniej czekaja Cie dializy lub przeszczep niestety. warto znalezc przyczyne zapalenia, moze jakies przeziebienia, przebyte infekcje, urazy mechaniczne, deformacje moczowodów, złogi, kamienie nerkowe. radze sie cieplo ubierac i pic nefrosept - lek ziolowy, moze troche pomoc. trening może poprostu wywoływać nasilenie objawów, ot co.

[...] temu , tydzien po skonczeniu Kre-Alkalynu. Jakis kamien wyszedl , bol ustapil , ale nadal na usg widac ze cos zostalo. Problem powtorzyl sie niedawno , kiedy bylem na wykonczeniu UP your Mass. Bol w nerkach , zabarwienie od brazowego po czysto czerwone po wysilku.. Urolog nie wie co jest... kazal pic duzo wody.. powiedzial ze to przez odzywki..

Ja kiedyś wypijałem sobie kawke (2 solidne łyżeczki bez cukru i dodatków) i nakręcała mnie równo... Ale kiedyś przeczytałem, że kofeina osłabia działanie kreatyny i przestałem pić... Z tym osłabieniem kreatyny to prawda? Chodzi mi tu głównie o Kre-Alkalyn bo zaczynam od poniedziałku na tym

tak jak szefie powiedziałes dlatego napisałem wcześniej kto nie umie niech nie pali a ja nie umiem pic i nie pije dodam że popijając i lecząc sie w szpitalu miałem 59 kg żywej wagi jak kogut wyscigowy . pozdro

Dzisiaj mam wolne, bo są próbne matury, to mogę się z rana wypowiedzieć Zjadłem 50g owsianych + mleko, jajecznicę z 3 jajek + trochę chleba bo bez to nie pójdzie A tak na przyszłość: te orzechy jak w szkole zjem to tragedii nie powinno być, nie ? Aha i jeszcze jedno. W dni n/t po prostu nie pić tego koktajlu i zjeść normalny posiłek tak jak tam [...]

w dni bez treningu nie musisz pic tego koktajlu, ziemniaki mozesz zamienic na kasze/makaron pelnoziarnisty lub ryz brązowy, ale jesl ziemniaki upieczesz w piekaniku to tez mozna zjesc, mozesz dodac odrobine tluszczu do tego posilku, kalorie powiny byc ok, bo koktajl wypadnie pzodr

[...] z mety schodze na 20mg jesli to konca tygodnia sie nie poprawi to zostaje przy polaczeniu deca +sustanon. jutro zrobie badanie krwi/ob. Przed treningiem zdarzalo mi sie pic NAPALM Czytalem tez na zagranicznym forum ze takie objawy moga wystapic przez pierwsze 7-10 dni metki pozniej juz jest ok Zmieniony przez - menewit w dniu 2012-12-04 [...]

[...] między wódkę, a zakąskę jak Ciebie temat nie dotyczy Sprawa między mną, a Wojtasem wyjaśniona prywatnie Nikt do nikogo pretensji nie ma, ale zawsze znajdzie sie jakiś co swoje 3 grosze doda A o moją wiedzę martwić sie nie musisz, zapewniam i wiem, że ona nie boli A w wakacje wolę jednak pic te piwo na klatce eot z mojej strony...

muszisz bardzo dużo pić tylko między posiłkami, im więcej wody wypijesz do wegli tym wiecej sie ich wchłonie!

a nie powinno sie miedzy silowym a cardio pic carbo??

Witam Panie Michale chcialem sie dowiedziec czy Carbo ktore pije po treningu mogl bym zaczac pic w trakcie treningu?? a po treningu Izolat + Kreatyna Jabczan? albo lepiej wszystko zaraz po treningu? Jerzeli nie to dlaczego? I jeszcze jedno pytanie kiedy miesie rosna nie rowno jak to sie dzieje ? pozdrawiam Zmieniony przez - Glosnik w dniu [...]

Mozesz pic sok z grejpfruta, sprawia ze meta jest wolniej metabolizowana i dluzej utrzymuje sie we krwi jej wyzsze stezenie.

Chyba ze te soki bedziesz robic sam, ze siwezych owocow najlepiej, wtedy jest zdrowo, nie to co sklepowe - ale tez bez przesady, glownie masz pic wode

tak renzo, ja tez pije o.5l na dzien, tyle ze 2% mleka, a o laktozie mowilem, chcac uzasadnic, dlaczego nie powinno sie pic w ogole mleka (powaznie) robiac rzezbe pozdrawiam manson

Nie proszę o ocenę treningu. Myślałem, że może się w czymś przydać. Ale, mam pić tylko w dni treningowe? Czy jak mam tego używać?

To pozytywnie %-) No właśnie, po co pić %-)

Nawet pasuje mi ta AD tylko ze pomysly na tłuszczyk sie wyczerpują... Ile mozna tej oliwki pic.... No i cięzko mi te wymagane kalorie dostarczyc... Obecnie jest ok 3000 i to jest za malo... Progres na tluszczowce jest ale malutki - obecna waga ok 92 kg Piatek przed ładowaniem samopoczucie juz masakra... Foty dzisiaj po treningu przed ładowaniem:

Musze przyznac, ze sie nakrecilem tymi wszystkimi postami i wezme w tym tyg, np we wtorek taki pojemnik na probe. No bo faktycznie to zaden wstyd nosic zdrowe jedzenie ze soba. A jak z gainerem? Bo trzeba go pic zaraz po przygotowaniu, wiec rozumiem, ze musze go w szkole zrobic, to jak to? Osobno mleko i w worku proszek?

tzn pić przestałem teraz :) sporadycznie wyjdę raz na 2 tygodnie na jedno piwo, nie brałem ani razu, biorę aktualnie tylko witaminy Vita-Min plus z OLIMPU za dyszkę hehe stara fota