pianka

Na razie najwiekszym plusem mundialu jest ta pianka do wyznaczania linii dla muru ;) I szpanowanie technologią Goal Line, w sytacjach, które tego nie wymagają ;-)

Marcin pianka nie pływa tylko Ty, olej to , podejdź na luzie do sprawy - popłyniesz lepiej niż Ci się wydaje ;-)

[...] ;) Szosa.. Zly jak osa lece do strefy rowerowej. Na razie nie jestem w stanie liczyc, tak mi skoczylo cisnienie, biegne wiec, zdejmuje pianke, przekladam zegar. W strefie pianka do konca sio, skarpetki, a poniewaz jestem wierny tradycji, to sobie usiadlem do tej czynnosci. Jestem w dupie o 10 minut na plywaniu, wiec co mi za roznica jak zrobie [...]

Dzięki za odpowiedzi. Ja to właśnie z tych tonąconożnych sę wywodzę i na dłuższym dystansie najpierw wysiadają nogi. Trudno zaś pracować nad techniką na krótszym dystansie, na dodatek marznąc w wodzie. Będę musiał poważnie pomyśleć nad tą pianką na wiosnę, tzn zaopatrzyć się bo mnie znajomy Szwed namawai na nurkowanie i szkoda byłoby nie [...]

Dzięki Xzaar. Przejrzałem ofertę Decathlonu mają, mają takie ochraniacze. I jeszcze jedna rzecz zwróciła moją uwagę w Decathlonie. Taka pianka: http://www.decathlon.pl/kombinezon-thinswim-20-id_8346084.html Takie coś, w takiej cenie. Warto? Nie warto? Pomijam kwestie rozmiaru, bo kiedyś S-ki były. Obecnie brak. Pytam tak luźno tylko ;) Ewentualnie [...]

http://triclub.pl/ile-daje-pianka/ Potwierdzenie tego ze slaby plywak zyska mega na piance a dobry troche albo nic. Jak bede mial basen 50m na zewnatrz czynny sam sprawdze ile mi pomaga. Swoja droga nie wiem czym on plynal 13 min 400 m to bardziej przypominalo dryfowanie pewnie. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2016-04-28 11:00:56

Jest problem i mam niestety te same wnioski co Ty. Gdy plywalem byle jak, pianka pomagala utrzymac mi sie na wodzie, wystarczylo machac przeszczepami i jakos sie dryfowalo w kierunku mety. Teram mam klopot. Wydluzylem pozycje, wypoziomowalem nogi, poprawilem chwyt i prace nad woda.. i w piance nic z tego nie dziala. Dlugi krok nie dziala, [...]

[...] i butach. Jesli jedziesz w skarpetach, w worku T2 w butach miej koniecznie zapasowe. Jak przemoczysz na rowerze, beda suche na bieg ! Ad.3 Jesli jest system workowy, to tak, pianka musi isc do worka T1, tak jak czepek i okularki. W Wenecji byl tlok w T1 i przebieralismy sie przed namiotem, swobodnie i szybko. W worku T1 miej zel do zjedzenia [...]

[...] oliwa, passata pom 3. mix platków, wpc(180w,50b ;-) ) 4. szejk z truskawek,banana, twarogu, tosty z szynką,serem i papryką 5. mielone z indyka, makaron, warzywa, oliwa 6. pianka z twarogu, wpc,masla orzech i żelatyny +40gr carbo, 20gr aminów,5gr krety, 4 gr tauryny w trakcie treningu b270,t75, w580, kcal ok.4100 Trening 3 dzień z rzędu i [...]

ufff,,,może w końcu dziś uda mi się uzupełnić dziennik. znów mam niedoczas, znów spadło na mnie multum obowiązków, ale wypiska nie będzie krótka i poglądowa, zwłaszcza część dot. treningy:P WTOREK Fajnie, bolało, spuchłam...no treining udany:P KLATA,TRICEPS 1. Wyciskanie na skosie sztangi 12/10/8/6 22.5kgx12/22.5kgx7/22.5kgx7/25kgx5 2. dipy 4xmax [...]

gienus, jem osobno %-) ale razem pewnie też by nieźle smakowało :-D generalnie wiele rzeczy jem osobno w ramach jednego posiłku. taki dwudaniowy, czasem nawet trzy. Bizu, w 99% nie. zależy z czym połączę, ale to też loteria. no z tym mlekiem to nie tak, że z mlekiem mi bardziej smakuje, tu chodzi bardziej o to, że smakuje mi....z pianką %-) dziś [...]

Już nie narzekam na matrixa Trudno mi autorytatywnie stwierdzić, ale na tle treca UP matrix rozpuszcza się rewelacyjnie, pianka minimalna i szybko znika, tylko smak mi nie leży, bo mało czekoladowy taki jakiś i za słodki... Kupiłam teraz UP i porównałam "na żywo", matrix the best i chyba skusze się niebawem na cisteczkowego, a UP [...]

No bądź poważna %-), jak mogłam nie pójść, skoro mają Illy z ciśnieniowego z taką pianką! i promocję z okazji dnia kobiet? \-) TV sobie pooglądałam, z ludźmi pogadałam, kawę wypiłam, normalnie Dzień Kobiet :-D

No bądź poważna %-), jak mogłam nie pójść, skoro mają Illy z ciśnieniowego z taką pianką! i promocję z okazji dnia kobiet? \-) TV sobie pooglądałam, z ludźmi pogadałam, kawę wypiłam, normalnie Dzień Kobiet :-D Buahahaha, to ja jednak troll jestem. Wiesz, u mnie w starej siłce tez jest kawiarnia, ale nigdy nie wpadłam na to, żeby pójść na kawę. A [...]

[...] Tragedia, jeśli miałbym dać ocenę w skali 1-10 to zdecydowanie dałbym najniższą. Boję się, że puszczę pawia po kolejnej porcji. Rozpuszczalność - pieni się, ale dość szybko pianka schodzi. Gęstość - zalałem z 400ml wody to jest ok. Odżywka ta kosztuje normalnie 160zł... to dość duże pieniądze, mogli się postarać z tym smakiem... pzdr.

Kalik, planów startowych nie mam żadnych. Nie umiem pływać i trudno mi założyć, że w najbliższym czasie się nauczę Lekko połowa triathlonistów nie umie (w tym ja), po to jest pianka |-)

[...] jakbyś sobie płat takiej mikrogumy wsuną pod brzuch pewnie problem by znikł. Oczywiście to "handicap", ale do nauki, by nie utrwalać złych nawyków mogłoby być ok. Im droższa pianka tym bardziej poprawia ułożenie ciała w wodzie - nie dzieje się to bez powodu, mają właśnie grubsze panele tam gdzie są one potrzebne. [...]

Jej pytaj Wiem, że tam jest jakaś pianka, galaretki różne i biszkopt Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-23 11:58:47

Ciekawe czy uda się donieść wszystkie opaski do mety... Jutro to pewnie pogoda zadecyduje o sukcesie lub porażce. Pianka by się przydała na taką ilość wody %-) Brrrr..... /SFD/2019/5/10/ac368df82ae648eeb8671dfe0d9b611b.jpg

Mleko skondensowane + galaretka. Najtańsze i najszybsze "ciasto", nie licząc czasu schładzania w lodówce. Mleko dzielę na 3 części i każdą część ubijam dodając schłodzoną galaretkę (ale nie zastygniętą). Wychodzi taka lekka pianka.