pianka

[...] ;-) i to nie żaden samozachwyt - poprostu widzę progres od zera - zera totalnego, bo do dobrego pływania jak wspomniałem wcześniej jeszcze dzieli mnie przepaść :-| nawet pianka niewiele tu pomoże. Ron, weź no nie przesadzaj z tym kiepskim pływaniem:) Pływasz lepiej niż większość ludzi, których spotykam na desce. Ostatnio w Rewie jedna osoba [...]

Marcel nie testowałem wcale, raz na sucho w domu ubrałem czy dobra (zeszło 20 minut), nie mam kiedy się zebrać, ale biorę ją na wczasy i już niebawem przez kilka dni mam zamiar prawie codziennie używać ;-) W moim pływaniu natomiast jest co poprawiać, nogami nie pracuje prawie wcale, cykl noga / ręka / noga / ręka oszczędza je do minimum, jak czuję [...]

Sam jestem ciekaw jak to będzie z pianką... Ja byłem ciekaw, jak to będzie z Pamelką 8-)

No i te laski pływają w piankach. A w takiej piance to sobie co najwyżej na buzię popatrzysz. Możesz też liczyć ze pianka będzie opieta i będzie przylegac bardzo blisko ciała ;) Ale to już nie to samo :(

To pianka, co wyjąłeś z szafy tam wisi? Idziesz pływać na otwarty akwen jakiś ??

Shadow, trzeba się psychicznie szykować na kwiecień z tą pianką... może nie początek, ale... /SFD/Images/2016/3/18/d6627323492045b09b44e29e1f1053d6.jpg

Mozesz tak zrobic, ale kolokwialnie mowiac zakaz jest pokazywania golej dupy ( Cycki mozna ) :) Czyli jak spodenki plywackie to zmiana tylko w namiocie :) No jak cycki można?! Przecież to będą opóźnienia przy takich widokach |-) Ja pod pianką miałem tylko majty, zdjąłem piankę i założyłem strój kolarsko-biegowy. Plan był aby sie powycierać [...]

Super czas bo zimno było i chciałem do domu :-D a na serio to właśnie tyle daje mi pianka + 0,5 / 0,7 km/h - na to po cichu liczyłem. Z prędkości jednak nici jak nie potrafi sie nawigowac ;)

to nie tylko pianka, ale tez nawroty. Tak czy siak... Mega gratulacje. Masz duze szanse napedzic stracha xzaar :-). Bylebys sie nie podpalil i poplynal swoje (nawet nie optymalnym torem). Pocwicz tez inne style... Przydadza sie w warunkach kryzysowych np. kolizja, nawrot w tlumie

Ale on pływał w piance a nie tak jak Ty w przeręblu! Ale ja wchodzę np. 5 x 60-90 sekund, a w przerwach biegam, skaczę, ćwiczę. Łukasz wlazł na dużo dłużej. Pianka tylko podnosi komfort termiczny, ale nie izoluje do zimna. O ile pamiętam, to relacja Rona zaczynała się od stwierdzenia, że pierwsze minuty to horror. Ron? Jak to było?

[...] karmel. A o produkt... przed chwila dostalem otworzylem , i w polowie pokoju zapach banana i truskawki mmmmmmm :) 300ml zimnego mleka. 38 g bialka , szybki shake i gotowe ;) mala pianka, wszystko rozpuscilo sie bardzo szybko :) i smak...nie da sie tego opisac cos za***istego !!pije je w tej chwili i chce juz kolejna porcje :) cos pieknego :)

Wyniki tragedia dla mnie! Oprócz 4 miejsca Wolfa, które uważam idealne dla niego. Powinno być: 1. Shawn !!! 2. Dexter 3. Phil kur*a... Znowu pianka na podium. Jestem rozczarowany i zniesmaczony wygraną Phila. To już jeśli nie Shawn, to powinien wygrać Dexter. Ehh...

truskawka + jakiekolwiek kakao = rewelka ja czekalem az pianka opadnie, bo wtedy nie mialem "mydlin" w zoladku :P chetnie bym sie dowiedzial wiecej szczegolow na temat produkcji polecam

wczoraj tak hardkorowo mieszalem w szejkerze ze na opad (calkowity) piany musialem czekac 35 minut ponad dlatego nie zawsze czekam i zazwyczaj piję z pianką -> co do najprzyjemniejszych nie nalezy

[...] - spining-2godz. 1.06.2011r. rano - pływanie-1500m. rower-45km. wieczorem - bieg-5km. 2.06.2011r. rano-rozciąganie całe ciało. rower-45km. wieczorem - spining-1godz. 3.06.2011r. rano-rozciąganie całe ciało. rower-140km. 4.06.2011r. rano - luz. wieczorem - pływanie-400m.pianka! rower-45km. 5.06.2011r. rower-149km. luz!!!!! 6.06.2011r. luz.

[...] całe ciało. spining-2godz. 8.06.2011r. rolki.około-40min. bieg-6km. 9.06.2011r. pływanie-1800m. spining-1godz. 10.06.2011r. luz. 11.06.2011r. rower-152km. pływanie-1500m.pianka wody otwarte! 12.06.2011r. rano bieg-16,3km. po południu: pływanie-1500m. rower-60km. 13.06.2011r. rozciąganie całe ciało. brzuszki-3x100powt. podciąganie-5x6powt. [...]

Opiszę moje odczucia odnośnie białka: Optimum 100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate Smakuje jak taki shake z McDonald's, z zimnym mlekiem smakuje znakomicie. Rozpuszczalność idealna, żadnych grudek. Pianka minimalna na początku, schodzi po minucie. Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Double Rich Chocolate Jest takim troche słabszym [...]

Miałem już nie testować innych smaków, ale zamówiłem sobie banana cream jeszcze żeby zobaczyć czy może jest lepszy od tego banan-truskawka, ale niestety nie jest było... Optimum 100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate Smakuje jak taki shake z McDonald's. Z zimnym mlekiem smakuje znakomicie. Rozpuszczalność idealna, żadnych grudek. Pianka [...]

Moje uwagi i opinie odnośnie smaków białka Optimum 100% Whey Gold Standard. Optimum 100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate Smakuje jak taki shake z McDonald's. Z zimnym mlekiem smakuje znakomicie. Rozpuszczalność idealna, żadnych grudek. Pianka minimalna na początku, schodzi po minucie. Dla mnie idealne białko. Smak: 10/10 [...]

Obliques to nie dla ciała a dla ducha %-) mmmm taka kawka z pianką ojojoj aż się rozmarzyłam. Oki zacznę ograniczać ale dziś mi jeszcze wpadnie bo mam akurat resztkę w pudełeczku, szkoda żeby się zmarnowało... Właśnie wróciłam z treningu i było fatalnie. Chyba mnie coś bierze bo podniosłam pustą sztangę 20 kg i stwierdziłam że jest jakaś cięższa [...]