[...] BCAA – no tu nie ma w sumie co mówić. Pewnie spełnia swoją robotę. Dodam, że smakowo bardzo OK (teraz z melonem). Rozpuszczalność – taka sobie. Wkurza trochę ta galaretowata pianka (jak w szklance robię). Ale jak już w butelce trzęsiemy, jest OK. Reasumując, organizm całkiem inaczej działa. Niestety nie jestem stwierdzić dokładnie w szczegółach [...]
[...] TRENING IV platki ryzowe,20g;whey,35g;mleko,150ml (najpierw zagrzalam mocno mleko z platkami, pozniej dolalam whey z woda i wyszlo cos pysznego, na gorze zrobila sie pianka...) - moj ulubiony V lody (35g wheya z woda)+lyzeczka oliwki ten ostatni "sie robi" wlasnie, dzis mam dzien relaksu tj po prostu dzis nie interesuje mnie [...]
[...] są jednorazówki ( tym bardziej, że tata za nie płacie ) Ten balsam nive`a to dobra sprawa, sam używałem i mam zamiar do niego powrócić, teraz mam taki zestaw z avonu, ale coś mi w nim nie pasi:> Ta pianka, to działa? A właśnie jaką maseczkę polecacie na zlikwidowanie jakby takich przebarwień skóry? Chodzi o takie czerwone punkciki, jakby
[...] miało być użyte do puree. Truskawki były mrożone. Wszystko do koktajlera (oczywiście za wyjątkiem ryżu) i wyszło coś, co mnie rozłożyło na łopatki. Zrobiła się taka puszysta pianka, mega gęsta, coś jakby lody. Kosmos. Cały kielich maszynki był wypełniony po brzegi.... Niebo w gębie - jadłem to o 3 w nocy :D A ziemniaki odpuściłem, bo wpadła [...]
http://www.sfd.pl/Ciasto_wysokobialkowe_%3A_-t1094251.html ja dodaje dużą ilość proszku do pieczenia, wtedy taka pianka się robi, może podobny efekt daje ubicie białek ale mi się nie chce i daje całe jaja, dodaje też aromat migdałowy, robię bez płatków i wpc
Oj, Gwidzie. Oby nie, chociaż moja pianka nosi ślady mogące sugerować ich obecność ;) Paskudny dzień. Utopiłem mojego Suunto Ambit 3 Peak. Nie mam pojęcia jak, nie pytajcie mnie. Zapinam zawsze tak samo, dokładnie. Dopłynąłem z teamem do mola, tam poczekaliśmy na resztę - odnotowałem na zegarku dystans 1,8 km i 42 minuty. Jak wracaliśmy, zaczęły [...]
[...] łukiem, żeby przypadkiem nie dostać. Rano przed treningiem 1 miarka Thermo Pump. Zaczełam od jednej, bo dawno nie brałam przedtreningówek. Rozpuszczalność dobra, lekka pianka. Jak dla mnie bez konkretnego smaku, sama chemia ;-) Za to mąż powąchał i stwierdził, że śmierdzi |-) Najważniejsze, że zadziałało lepiej niż poranna kawa. Od razu [...]
@Kabo dzięki @Panie Janie zwykle z każdego biegu jest taka relacja, a kolejny już za 3 tygodnie, będzie co czytać ;-) @Paatik dziękuje :-) Ja nie lubię jak ktoś mnie wyprzedza, zaraz mi się włącza rywalizacja. Do tego nie umiem odpuszczać, choc czasem było by rozsądniej wyluzować ;-) 5.03 poniedziałek Dzień 21 DNT Odpoczywam po intensywnym [...]
Szajba, Panteon, Fans dziękuję :-) Paatik tak, pianka z białek, choć bez cukru nie taka chrupiąca i dobra ;-) Szacun siostro. Dobra wariatka z Ciebie. Brawo! Ps. nie wiedziałem, że Ty i nasz ruski jesteście małżeństwem ;-D Zmieniony przez - fanslaska w dniu 05/03/2018 21:21:10 Ja też nie wiedziałam %-) Garp jestem zadowolona, czas lepszy niż [...]
O to to ;) Dla mnie pianka jest rekompensata czasowa za plywanie po krzakach i w pogoni za uciekajacymi zaglowcami ;) Dodatkowo jestem niemozliwym zmarzlakiem, nie przezylbym w wodzie o takiej temperaturze ;)
Xzaar i Pirlo - przypadkiem natknąłem się na pianki bez rękawów. Może to by było rozwiązanie dla "palących rąk" i braku możliwości wyleżenia? Ok, w chłodnej wodzie ręce lekko marzną, ale jednak taka pianka nie ogranicza rąk i pełni swoją ważną funkcję: wypornościową.
[...] 44 by przejsc pozniej na 48 i 50-51 na ostatním niepelnym kilometrze. Wniosek – moje treningi skierowane beda w strone zwiekszania kadencji, bo wreszcie „dogadalem sie“ z pianka i zwiekszenie czestotliwosci uderzen daje jakis tam zisk na szybkosci. Gdy zobaczylem boje nawrotowe w prawo i lewo do wyjscia wiedzialem, ze bedzie dobrze, bo [...]
22-11 oczyszczanie dzień 27 Trenio interwały bieg 5x 30/30, właściwie przed ostatnim interwałem była minuta przerwy bo musiałam pokonać rzeczkę ;-) Micha miały wrócić zboża w postaci naleśnika gryczanego, ale tak się złożyło że nie miałam czasu @-| wczorajsza fasola przeszła bez echa czadowy sok mi wyszedł, buraczkowy z zieloną pianką %-) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziękuję za dedykację :-D Wojna była piękna, dobra dyspozycja z obu stron. Jutro odpalam walkę ponownie, aby przyjrzeć się szczegółom %-) No i avatar wrocił haha 8-) Conor to tytan pracy, muszę się jeszcze bardziej mu przyjrzeć /-) Tak czytam o tych zawodach.. I możliwe, że pojawię się na publiczności tam. Jeszcze nigdy na takich nie byłem, a do [...]
[...] w wodzie.. jutro mam badania, moze cos poradza. Najgorsze jest to, ze nie odczuwam tego w normalnym funkcjonowaniu ani an silowni. Mam nadzieje ze problem ograniczy pianka dajaca mocna kompresje i usztywniajaca zakres ruchu - bo grozi mi utoniecie na trasie ;) 26 kwietnia rozpoczyna sie sezon na jeziorze - dam mu jeszcze tydzien na [...]