SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

performance

  • KELTON recenzja sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kefo1000: oczywiście, że się wypowie Ignatus: przede wszystkim na początku wielkie dzięki za fajną, rzetelną i konstruktywną opinię - oby więcej takich. Pozwól, że odpiszę narzucając sobie Twój styl i forme wypowiedzi a więc tak: Ad. 1 Ławki - Poprzednie wersje ławek sprawdziły się i były bardzo dużym sukcesem i nie chcemy ich modyfikować. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2010-03-25 14:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] builds a terrific foundation for all athletes. By contrast, if an athlete’s bench press and box squat numbers have improved, but their vertical jump and chinup performance have deteriorated, we know we need to alter the program and reevaluate the athlete’s nutritional habits, etc. If an athlete increases only his/her [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chce na niczym oszczedzac i sprobowac zrobic odblok jak najlepiej moge. Kwestia sportowa to jedno, lecz dla mnie testosteron to tez podniesienie komfortu zycia, lepszy performance w pracy, etc. Jezeli bedzie potrzeba to odbede tez stosowne konsultacje u androloga w Krakowie (zaczna szukac kogos polecanego / sprawdzonego). Aktualnie polece [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-11 23:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to i to, ale czy to bedzie dla ciebie optymalne? Jak bedziesz robila za duzo junk volume, nieodpowoednich rzeczy, nawet w dobrej wierze, to ryzykujesz ze spadnie ci performance i sie oslabisz. Wg mnie to co sobie rozpisalas i planujesz robic jest troche przypadkowe, jakies drobiazgi, namachasz sie, zmeczysz, a malo dadza, szczegolnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2023-01-23 09:19:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] SS one arm DB overhead extensions 4x15 (7kg) (7kg) (7kg) (6kg) (6kg) No, moce ewidentnie spadaja, dzis slaby dzien byl, silowo i energetycznie, niby wszystko zrobione, ale performance hmm… zobaczymy jakie zalecenia jutro wpadna, chyba pierwszy raz chcialabym zeby mi szef kcal podniosl, myslalam ze jestem twarda i ten moment nigdy nie nadejdzie, [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-05 20:58:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Glen Mills, trener Usaina Bolta dla New Studies in Athletics Wywiad udzielony był New Studies in Athletics (wydawnictwo IAAF) jeszcze przed Mistrzostwami Świata w Berlinie. Dzięki swoim niesamowitym osiągnięciom, kolejnym rekordom świata, posiadający showmańskie zapędy Bolt stał się znany każdemu dzieciakowi na boisku, każdemu kto ogląda [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 19:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] hear the disdain in his voice towards the PRIDE Guys and the thrill he had when Forest beat him http://www.youtube.com/watch?v=Q26tuhZsk8A 2)Immediatly after Shoguns SUBPAR performance against Mark Coleman at UFC 93...Dana White wasted NO time and ran backstage to offer Shogun a fight with his BEST FRIEND Chuck Liddell who was coming off a loss [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 11:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - suplement przyszłości?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] effect of many supplements is based on a presumptive metabolic pathway and may not necessarily translate to quantifiable changes in a variable as broadly defined as exercise performance. L-arginine is a conditionally essential amino acid that has received considerable attention due to potential effects on growth hormone secretion and nitric oxide [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15293 Data: 2009-07-27 10:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze w Kaufflandzie podobno kosztuje 28zł, czyli nie jest zle!) tylko wszystko wyglada roznie na roznych buzkach, dla mnie np najmniej twarzowe są max factora -lasting performance, a duzo ludzi sobie je chwali ile wcinasz juz izotek? ja trzy miesiące, dawke przewaznie 20mg na dzien, czasem 30, a efekty... na policzkach coraz fajniej, ale [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 10:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    Martucca naprawdę taki jest, to na przykład Whole meal Rye Bread Ingredients: Ingredients: whole rye meal (59 %), water salt, yeast. No preservatives. Nutrition Facts particularly important for: Energy 692kj (162 kcal) Protein 5,3 g Muscles, Cells, Tissues Carbohydrates 32,6 g Performance of which sugars 0,6 g Fat 1,3 g [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 08:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze może dwa słówka o dyspozycji psychicznej Francisa - wiadomo, że to faktor który mocno wpływa na jego performance, ALE zobaczmy na czym polega słaba dyspozycja psychiczna Ngannou. 1. Szaleńczy atak jak z Miocicem, zero kalkulacji: I tu Cain miałby duże szanse, po prostu wytrwać atak i gw.ałcić na glebie w późniejszym etapie walki. Jednak wg [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 17712 Data: 2019-02-13 11:11:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3 tydz- -cisnienie w gore -sila delikatnie w gore -lepsze ubicie (estro w dol poszlo razem z woda) -dluzszy ciezszy trening+ b dobra pompa -czesem problem ze stawami mimo brania 4flexa -libido bez zmian chyba wszystko jadl ktos PH z "GoldStar Performance Products" ? jakie sa opinie ? Zmieniony przez - hcp w dniu 2015-07-04 20:14:55

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nate Diaz kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/Edch6zT.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC // Mike Roach/Zuffa LLC Dana White ma rozmawiać z Nate’em Diazem o zestawieniu walki z Khamzatem Chimaevem Wygląda na to, że szef UFC Dana White coraz bardziej przychyla się do ostatniej prośby Khamzata Chimaeva o pojedynek z Nate’em Diazem. Dana White powiedział w wywiadzie z TMZ Sports, że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2021-11-02 17:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki o MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla odmiany coś bardziej związanego z boksem; i nie tylko John Brown's "Boxing Manual" http://rapidshare.com/files/88276919/John_Brown_s_Boxing_Manual.pdf.html Ross Enamait "Medicine Ball Training" http://rapidshare.com/files/88277546/Ross_Enamait_-_Medicine_Ball_Training.pdf.html Ross Enamait "The Boxer'S Guide To [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 11:30:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Skład: Ilość w jednej porcji - % dziennego zapotrzebowania: - Witamina A (jako octan i ß-karoten) - 10000 IU - 200% - Witamina C - 300 mg - 500% - Witamina D - 400 IU - 100% - Witamina E - 200 IU - 667% - Tiamina - 5 mg - 333% - Ryboflawina - 5 mg - 333% - Niacyna - 200 mg - 1000% - Witamina B6 - 8 mg - 400% - Kwas foliowy - 200 mcg - 50% - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-08-24 14:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    Wymasowałam uszy, aż piekły przez kolejnych pięć minut :-P myślę, że było lepiej z ułożeniem sztangi, pomogła też zmiana chwytu na małpi - nie było takiego napięcia w nadgarstkach jak przy tradycyjnym chwycie. Będę to na pewno praktykować przy kolejnych treningach. To jest jeden z tricków REFLEXIVE PERFORMANCE RESET. Sam praktykuję przed [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10120 Data: 2021-05-10 08:20:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] 7. crunches 12/12/max Trudne 2 dni w pracy, glownie taki psychiczny stres, spalam przez to gorzej, dzis nawet myslalam czy nie zrobic wolnego dnia od treningu, bo i performance gorszy i wieksze ryzyko kontuzji jakiejs, ale poszlam, mialam w planach teoche lajtowo podejsc, juz po rozgrzewce do martwego czulam ze slabiej jest, logika mi [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-25 19:16:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    No zawzielam sie pozadnie, a teraz to juz na maksa jak mam konkretny cel i jakis tam deadline, mimo ze zdaje sobie sprawe ze u mnie to jakies tam zawody to bardziej for fun, dla mnie to i tak najwaznoejszy jest performance, sila i sprawnosc.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-05 11:04:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim umięjętność łapania nowych rzeczy, znajdowania schematów, kombinowania. W tym pierwszy ZAWSZE byłem chvjowy%-) Ale tu wchodzimy w kolejny etap - czyli jak wygląda "performance" konkretnych ludzi w konkretnych okolicznościach. Ja kiedy mam presję czasu, to myślę tylko o tym że mi czas ucieka i naprawdę moje wyniki we wszystkim ssą. [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 21:05:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] łamana 20x10,10,10 -DB hamer curl 16x10,10,10 -machine dips 140x12,12,12 Trening naprawdę dobrze, ch** go wie od czego to zalezy, niby każdej nocy super sypiam, a raz performance jest tiptop, a raz jak za dosłownie muszę sie zmuszać Podpatrzyłem kleik u Dawida olszewskiego ten z activelab i sie zakochałem. Smak waniliowy mistrzostwo. [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 15:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)