pan

Banan, w tamtym roku tylko dwie panie wystartowały w konkursie moja dziewczyna chętnie wzięłaby udział w tegorocznych zmaganiach jednak nie ma swojego konta. Stąd moje pytanie: Czy mogłaby zgłosić się korzystając z mojego? Wiem że w regulaminie napisane jest jasno jednak warto wziąć pod uwagę że mało pań decyduje się na start więc każda dodatkowa [...]

Czy konkurs jest nadal aktualny? Ponoć Pan Majchrzyk zrezygnował z kulturystyki..

[...] Nie ma w swoim dorobku znakomitych bokserów z którymi wygrał. Nie miałby szans z Braćmi . Jarzynek i nie cwaniakuj bo tak wielu twierdzi że Tyson nie był wybitny. Bert Randolph Sugar pan z cygarem , kojarzysz ? W jednym z programów powiedział że Tysona nie widzi nawet w setce best bokserów. Zmieniony przez - Paco19 w dniu 2011-10-14 19:01:30

Jarzynek i nie cwaniakuj bo tak wielu twierdzi że Tyson nie był wybitny. Tekst tygodnia. Dzięki Paco19 za poprawienie Bert Randolph Sugar pan z cygarem , kojarzysz ? W jednym z programów powiedział że Tysona nie widzi nawet w setce best bokserów. Paco19, ile Ty masz lat

i jest Pan MMA . Nick cudowny , pozdrawiam pana MMA:)

supereg0 z tymi kodami to ściema przecież Pan X może wyprodukować masę opakowań z jednym kodem

Przeczytałem pana posty i pisze pan żebym nie zmieniał planu, kiedyś na tym forum przeczytałem że plan się zmienia po 4-6tyg ponieważ mięśnie się przyzwyczajają do ćwiczeń. Jeżeli mam nie zmieniać planu to czy mam sobie zrobić przerwę np 1 tyg wypoczynkową i dalej jechać tym samym planem. Co do progresji to starałem się zwiększać obciążenie co [...]

Źle przeczytałeś. Pan traktor71 ( ) dobrze Ci mówi. Zmieniaj plan jak już nie daje efektów albo Ci się znudził. Jak czujesz się zmęczony ( ale w to wątpię ) to zrób sobie krótką przerwą. W dziale odżywianie poczytaj o podstawach odżywiania, dieta to połowa sukcesu. Pozdro!

Przeczytałem temat który mi pan wysłał i muszę przyznać że mój plan się trochę różni od tego co jest w linku. Na każde ćwiczenie robię 12 powtórzeń. Rozumiem że mam zmienić plan na ten z linku czyli 3 serie z czego ostatnia jest decydująca? Jeżeli mam zmienić plan, to zrobić tygodniową przerwę czy od razu w poniedziałek zaczynać? Co do przysiadu [...]

Witam Tomku. Mam pytanie takie. Co pan sadzi o odzywce Fenuplast? Jak to najlepiej brac i w jakich porach. Dostalem gratis do bialka

Witam Tomku. Mam pytanie takie. Co pan sadzi o odzywce Fenuplast? Jak to najlepiej brać i w jakich porach. Dostałem gratis do bialka. Z gory dziekuje

Panowie, mam pytanie bo zgłupiałem. Dzisiaj zgodnie z Waszymi zaleceniami z innego topicu drogą kupna nabylem zestaw shotgun + storm. Pan w sklepie, który doradza mi odkad tam kupuje i zazwyczaj mial rację stwierdził, że po trecu cm3 (zjadlem całą puszkę dt12/dnt8) muszę zrobić miesiąc przerwy żeby zacząć stosować w/w zestaw. Pytanie do Was [...]

Ta 4 na początku była dla przykładu, czyli jak mam total 15 to robię 6,4,3,2 przykładowo. Przekonał mnie pan zaczynam od tego poniedziałku, za około dwa miesiące napiszę jak z progresem. Jeszcze raz dziękuje za pomoc. Zmieniony przez - kamilpulaw w dniu 2011-10-15 21:30:00

czasem tylko zezujemy na spodnie Pań w przysiadzie

ANKIETA KOŃCOWA I . PYTANIA OGÓLNE 1)Czy działanie produktu oceniasz jako skuteczne/ zadowalające? (skala 1-5) 1 2)Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? b) nie 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) nie widziałem poprzedniej,obecna jest na 5 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z [...]

Banan, ogladajac zdjęcia Pań z ubiegłego roku, nurtuje mnie jedno. CZy napinka jest dozwolona? W regulaminie jest napisane sylwetka przodem, tyłem itp., u Panów mięśnie klatki, dwugłowe itp. Mam nadzieje, że nie uznasz tego za głupie pytanie

Cieszymy sie, że jest pan usatysfakcjonowany.Pozdrawiamy-cały zespół KELTON!!! :)

[...] co związane z jedzeniem/tyciem. Ale po treningu warto wykorzystać anaboliczne działanie insuliny - to dzięki niej to co zjesz trafi do mięśni. Z okresu studiów pamiętam że pan profesor od "żywienia" powiedział że jedzenie posiłku potreningowego 2 godziny po treningu mija się z celem. Chociaż powiem Ci szczerze, że część profesorów TŻ ma [...]

Mam 17 lat ćwicze 4 razy w tygodniu mam szybką przemiane materii i moim celem jest masa. 7:00-7:30 co do pierwszego posiłku dodał bym w takim razie 3 jajka z tego 2 zółtka co Pan o tym myśli ? 11:15 indyk to tak skromnie ile Pani Basia z mięsnego w plasterku ukroi a z tym różnia :D a jeżeli twaróg to 100 gram wychodzi :-) 14:30 - 16:00 no fakt mam [...]

wiele osób odpuszcza sobie siatkę Pań, mówią że nudy, wszystko przewidywalne, itd. i wybierają tylko i wyłącznie męską odmianę, a tak na prawdę przynajmniej moim zdaniem, siatka kobiet może też być interesująca, no i przynajmniej czasami można po oglądać Panie;-)