pam

Też mam PAM, ale się kończy, mimo że nie używam od święta Olej kokosowy jest dobry do smażenia, ma masłowatą konsystencję, można nim posmarować patelnię i użyć go w minimalnej ilości. W bezkaloryczność PAMu jakoś niezbyt wierzę Poza tym, to ja naprawdę rzadko potrzebuję czegoś do natłuszczenia patelni, bo -> omlety i placki smażę bez [...]

Oglądamy ten sam film. W poście wyżej użyłeś określenia ujdzie. Czyli "pam, pamparam" od podłogi jest ok(zero sarkazmu). Dobrze wiedzieć, powinienem dorzucić w tym ćwiczeniu nieco kilogramów. Zaczynałem i większość czasu ćwiczyłem splitem robiąc wolniejszy ruch negatywny, nie odkładając, ani nie odbijając ciężaru i akcentując napięcie w [...]

Jejuuuuu a ja tak zaniedbuje dietę, aż jak Was czytam to mnie wstyd %-) Pam Buk mnie pokaże na maratonie ;-)

[...] musze zacząć wszystko od nowa. Tym razem chcialbym stworzyc swoja unikatowa dietę ,z która pewnośćia podziele sie z Wami w pozniejszym czasie. To co mi najbardziej utkwiło w pamieci ,ze po 3 miesiacach zdrowego odzywiania ,nie umiałem patrzeć na jedzenie. Mialem bardzo monotonna diete ,praktycznie wszystkie 5 posilkow kazdego dnia sie niczym nie [...]

mam w domu to co Lady wrzuciłaś, tylko PAM się zwie, ale w sumie to to samo coby troszkę nanieść czymś oliwy i rozsmarować. I sobie stoi ,bo jakoś na teflonie ładnie mi się wszystko smaży na sucho

No tak, ale to jest zapewne jego odpowiednik tylko ze tanszy Pam jest mocno rozreklmowany wiec to pewnie podwyzsza jego cene.

Ten spray powyżej polecam,miałem,żadnej różnicy (poza ceną ) między nim a PAM

[...] Najlepiej znaleźć jakiś przybliżony czas pieczenia albo wziąć mały pędzelek i umaczać w oliwie i delikatnie posmarować powierzchnię albo nasączonym papierem w oliwie smarować delikatnie. Albo tym olejem pam spryskac powierzchnie. Mistrzem kuchni nie jestem ale to tylko takie moje pomysły. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-29 21:33:57

[...] rozbiłem tłuczkiem, obsypałem sól, pieprz, curry, bazylia, zioła prowansalskie, słodka papryka, trochę oliwą skropiłem zostawiłem na jakiś czas w lodówce i na teflonik pam http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._PAM_cooking_spray-OLIVE_OIL-opis27283.html chwila moment po 3 minuty z jednej strony i gotowe. Nieraz obsypuje przyprawami w [...]

co to jest "pam"?

No tak ja też słyszałem że sobie ludzie chwala ale PAM, który jest 2x droższy :P

w Auchanie jest stoisko ze zdrową zywnoscia tam kupowałem pam inne tłuszcze tez były ale nie próbowałem

Po co smażyć na wodzie można kupić olej PAM w sprayu, w sumie nie powinno się olejów tłoczonych na zimno(oliwa z oliwek) poddawać zbyt długim wysokim temperaturom. Ja zawsze pierś kroje w kostkę obsypuje bazylią oregano ziołami prowansalskimi majeranek trochę soli pieprzu i co tam mam jeszcze pod ręką, mieszam odstawiam na ok 20 min do lodówki a [...]

Na pierwsze nie odpowiem, nie znam się na wekach 2 co do rybki parowanej, zamarynuj z godzinkę wcześniej aby przeszła przyprawami. 3 pam to tak naprawdę oliwa czy jakiś olej ja używam tych http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=oli po prostu są pod ciśnieniem i dajesz na patelnie mała porcję że można ją pominąć, mozesz też na płatek bawełniany dać [...]

No to zjedz w ten sposob, albo zjedz owsianke w formie plackow. Mozesz tam dodac banana i cynamonu, beda slodsze. Platki zalewasz wrzatkiem, jak specznieja, miksujesz wsztko w blenderze. Smazysz na PAM lub oleju kokosowym lub masle klarowanym. Sa tysiace sposobow, trzeba tylko znalezc swoj ;-) Postaraj sie tez to mleko wymienic na pelne. Im mniej [...]

Ja nie ufam nigdy teflonom zawsze leci pam.

ramboszcza wczoraj deejay wpadł do mnie pogadac i mowil ze odstawił tribulusa po tygodniu bo tak mocno na niego działał że caly czas był w zakłopotaniu Ripper14 masz słuszność :) za gril dałem 75zł + 17zł przesyłka a jest cena 30funtów :) i na allegro widziałem inne takie za ponad 120zł. dzis już jej użyłem, zmiesciło mi się mięso z trzech [...]

ja wymienie maslo na pam i szafa gra

5 wskazówek na temat przygotowania posiłków:1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Węglowodany waż przed przygotowaniem,białka-po sporządzeniu potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem [...]

Albo na teflonie bez niczego albo uzywajac oleju w sprayu PAM- na tym mozna smazyc