...Najlepiej będzie, jak wsłuchasz się w swój organizm i jeśli będzie dawał oznaki przemęczenia,to trzeba dac mu odpocząć...Lepszej rady nie dostaniesz. ;-)
czy prócz skutków ubocznych,są jakieś odczuwalne oznaki działania hormonu??
[...] można łączyć w jednym cyklu po samym TT nie spodziewaj się raczej podbicia poziomu testsoteronu, prędzej po daa ale tutaj znowu były wielokrotnie przypadki podwyższonej prolaktyny, co na pewno nie wpływa korzystnie na libido i samopoczucie zauważyłeś oznaki spadku testosteronu, ale czy robiłeś wyniki badań hormonów aby mieć tego potwierdzenie?
Unikać skupisk ludzi (szczególnie tych którzy mają widoczne oznaki choroby), unikać wyziębień, uprawiać sport i prawidłowo się odżywiać. To takie podstawy.
2dniowa "glodowka" zalozenia same warzywa owoce,napoje ktore wspomniaelm organizm daje oznaki ze czas detoks przeprowadzic...
A kurde ja tu powiem ciekawostkę, że mam kumpla. Ksywa Rudy, wiadomo czemu. Zaczął wbijać melanotan, włosy brązowe, broda ze zlotej zrobiła się brązowa. Najmniejszej oznaki radości brakuje. Ja mam zarost jasny brąz, momentami rudy i też mam wrażenie, że na melaninie mi ciemnieje
Takie koksy z netu czy tv, poza tym często mają pomimo mięśni oznaki takiej śmieciowej diety, np. oponkę na brzuchu czy zarysowane boczki. Zasada jest taka, że w przyrodzie nic nie ginie i minimalna dawka takich rzeczy przejdzie bokiem, ale im więcej się zje, tym bardziej popsują metabolizm... Pozdrawiam.
zakwasy są najczęściej po długich przerwach... może miałeś jakąś ?? co do barków sam jeszcze nie miałem zakwasów a na klacie owszem w każdym razie zakwasy to oznaki że trening sie udał
Poniewaz mam juz znaczne oznaki gino i nie wiem czy dawka bedzie wystarzczajaca,jesli nic sie nei zmienia to ok . Dzieki
przez 4 dni nie spodziewaj się efektów, pierwsze oznaki zobaczysz po około 2 tygodniach.
Wiatm. Jak poznać że czas zakończyć mini cuta? Robię dopiero tydzień mam zaplanowane na 6 tygodni. Były by jakiś oznaki że np zamiast 6 tyg 4 tyg wystarczą ? Pod warunkiem, że mini cit był potrzebny a nie solidne pełna redukcja to tylko lustro i pomiary dadzą Ci odpowiedź, że czas kończyć mini cut.
[...] i w zasadzie jem ciagle to samo wiec wegli nie naduzywam, mam co prawda niedobor kalori bo cos kolo 1000-1300 ich zjadam dziennie, moja aktywnosc to rano basen, popoludniu cwiczenia ze sztanga w domu i brzuch i pozniej rowerek. Slyszalem kiedys ze zolty mocz znaczy ze jestesmy w ketozie ale moze cos mi sie pomylilo. Jakie sa oznaki tego ?
a co ci da nolva jak juz sie pojawi heeh gdy sie czuje oznaki swedzenie w sutach warto 50mg uderzyc do czasu az objawy ustapia
A może to zwykłe zakawsy... albo oznaki przetrenowania?? TAkie jest moje zdanie! Ile w ogóle ile masz lat?? pozdro Jeżeli to zwykłe zakwasy to za 2, 3 dni powinno przejść (zależy od intensywności wykonywanych ćwiczeń) Zmieniony przez - xMaRiUsZx w dniu 2006-06-15 10:13:30
Jeśli ktoś trenował dawniej w Gwardii, to oznaki oderwania od Policji obserwować można było już i 6 lat temu... ale to inna historia. Nie wiem, czy trener Pisarek wciąż działa, ale nawet jeśli nie, Gwardia ma naprawdę dobry boks (jeszcze lepsze judo, ukłony dla t.Pacholczyka ). Ceny w Gwardii generalnie są dość przyjazne, ponieważ cwaniaki [...]
To,że masz wysoki puls podczas treningu to normalne, ale nienormalne jest to,że utrzymuje się na takim samym poziomie po zakończeniu cwiczeń.Jeżeli masz takie objawy ja napisała Florelo to niedobrze.Ale jak masz tylko podwyższony puls to mogą byc oznaki za mocnego forsowania się na treningu i potrzebna jest regeneracja.
Skonsultuj się z lekarzem. Kaszel i ból gardła to nie są oznaki mutacji ( choć nie jestem pewien )
Jak to za wcześnie? Naprawdę widzisz jakieś oznaki że za rok-dwa Wach miałby szansę zawalczyć (i wygrać) jakikolwiek znaczący się pasek? Wach nie jest jakimś szczególnym talentem. Jest owszem duży, ale nie idzie za tym żadna siła ciosu, a o szybkości szkoda mówić. Jak jest okazja złapać konkretną wypłatę to powinien korzystać, bo inaczej [...]
Mozesz biegac pomiedzy silowymi. Nie widze problemu- dostosuj tylko intensywnosc i objetosc treningowa pod bieganie i sluchaj swojego organizmu co do Ciebie mowi. Jak beda oznaki zmeczenia to daj sobie odpoczac
jw, jak zywieniowo jest ok, jak i suplementacja jest dograna, a pojawia sie tego typu oznaki, to konieczne jest wykonywanie wlasnie krotkich okresow z mniejsza intensywnoscia wysilkowa
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
