Szacuny
96
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
SIEMANKO
musze przeprowadzic mega detoks zeby usunac toksyny z organizmu macie jakies sprawdzone sposoby bo czytalem rozne artykuly ale to samo badziewie a nie wiedza.
ogolny plan mam
2dni warzywa i owoce gl. cytrusy
woda,ziola,zielona herbata
kefir
jakies sczegolne wskazowki?
dzieki za odp. pzdr
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2013-06-06 15:47:33
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
kojarzę Cię, że jesteś na forum wiele lat. Dziwięsię, że wierzysz w ezoteryczne zjawiska takie jak dwudniowy detoks. Zwłaszcza, ze sądząc po powyższej odpowiedzi, traktujesz to pojęcie "wrażeniowo" i nie bardzo wiesz nawet czego ono w istocie miałoby dotyczyć. Takie przynajmniej odnoszę wrażenie...
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
glownym zalozeniem ma byc przeczyszczenie kiszek bo sa zyebane - jelita to nie jest "wnętrze organizmu", zauważ, że pokarm obecny w jelitach nie jest jeszcze wewnątrz organizmu ludzkiego, dostaje się tam dopiero po starwieniu i wchłonięciu z jelit przez żyłę wrotną lub krążenie limfatyczne. Tak więc jeśli masz cos w jelitach i to usuniesz - nie będzie to oczyszczanie organizmu, podobnie jak oczyszczaniem organizmu nie będzie usunięcie plamy od smaru na skórze.
bialko na poziomie 2g
weglowodany 3,5-4,5g
tluscze 1g
jestem ekto takze taka ilosc zarcia to zastoj na low carb przy mniejszej ilosci wegli problemy czesciowo ustepuja ale wtedy znow trzeba walic sporo oliwy/oleju a to tez nie jest korzystne a jakos trzeba dobic 200g tlusczy dziennie
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2013-06-06 20:52:40