oznaki

A może to zwykłe zakawsy... albo oznaki przetrenowania?? TAkie jest moje zdanie! Ile w ogóle ile masz lat?? pozdro Jeżeli to zwykłe zakwasy to za 2, 3 dni powinno przejść (zależy od intensywności wykonywanych ćwiczeń) Zmieniony przez - xMaRiUsZx w dniu 2006-06-15 10:13:30

a co ci da nolva jak juz sie pojawi heeh gdy sie czuje oznaki swedzenie w sutach warto 50mg uderzyc do czasu az objawy ustapia

[...] i w zasadzie jem ciagle to samo wiec wegli nie naduzywam, mam co prawda niedobor kalori bo cos kolo 1000-1300 ich zjadam dziennie, moja aktywnosc to rano basen, popoludniu cwiczenia ze sztanga w domu i brzuch i pozniej rowerek. Slyszalem kiedys ze zolty mocz znaczy ze jestesmy w ketozie ale moze cos mi sie pomylilo. Jakie sa oznaki tego ?

Wiatm. Jak poznać że czas zakończyć mini cuta? Robię dopiero tydzień mam zaplanowane na 6 tygodni. Były by jakiś oznaki że np zamiast 6 tyg 4 tyg wystarczą ? Pod warunkiem, że mini cit był potrzebny a nie solidne pełna redukcja to tylko lustro i pomiary dadzą Ci odpowiedź, że czas kończyć mini cut.

przez 4 dni nie spodziewaj się efektów, pierwsze oznaki zobaczysz po około 2 tygodniach.

Poniewaz mam juz znaczne oznaki gino i nie wiem czy dawka bedzie wystarzczajaca,jesli nic sie nei zmienia to ok . Dzieki

zakwasy są najczęściej po długich przerwach... może miałeś jakąś ?? co do barków sam jeszcze nie miałem zakwasów a na klacie owszem w każdym razie zakwasy to oznaki że trening sie udał

Takie koksy z netu czy tv, poza tym często mają pomimo mięśni oznaki takiej śmieciowej diety, np. oponkę na brzuchu czy zarysowane boczki. Zasada jest taka, że w przyrodzie nic nie ginie i minimalna dawka takich rzeczy przejdzie bokiem, ale im więcej się zje, tym bardziej popsują metabolizm... Pozdrawiam.

A kurde ja tu powiem ciekawostkę, że mam kumpla. Ksywa Rudy, wiadomo czemu. Zaczął wbijać melanotan, włosy brązowe, broda ze zlotej zrobiła się brązowa. Najmniejszej oznaki radości brakuje. Ja mam zarost jasny brąz, momentami rudy i też mam wrażenie, że na melaninie mi ciemnieje

2dniowa "glodowka" zalozenia same warzywa owoce,napoje ktore wspomniaelm organizm daje oznaki ze czas detoks przeprowadzic...

Unikać skupisk ludzi (szczególnie tych którzy mają widoczne oznaki choroby), unikać wyziębień, uprawiać sport i prawidłowo się odżywiać. To takie podstawy.

[...] można łączyć w jednym cyklu po samym TT nie spodziewaj się raczej podbicia poziomu testsoteronu, prędzej po daa ale tutaj znowu były wielokrotnie przypadki podwyższonej prolaktyny, co na pewno nie wpływa korzystnie na libido i samopoczucie zauważyłeś oznaki spadku testosteronu, ale czy robiłeś wyniki badań hormonów aby mieć tego potwierdzenie?

czy prócz skutków ubocznych,są jakieś odczuwalne oznaki działania hormonu??

...Najlepiej będzie, jak wsłuchasz się w swój organizm i jeśli będzie dawał oznaki przemęczenia,to trzeba dac mu odpocząć...Lepszej rady nie dostaniesz. ;-)

Może to przez przemęczenie? Chociaż zazwyczaj przemęczenie daje oznaki na twarzy, ale opisana sytuacja rzeczywiście wygląda na mocną.

Co do słuchania organizmu: Jeżeli czujesz oznaki przetrenowania lokalnego,np: wielkie i długo trwające doms'y,dziwne spięcie danej partii...itd. Wtedy rzeczywiście może być potrzebne kilka dni przerwy i obcięcie objętości w trenowanej partii. Ale to się zdarza jedynie w treningach specjalizacyjnych-kiedy to partie poddajesz mocnemu [...]

[...] tak pobiera,nie goraczkuje lapie takie lekkie oslabienie,katar typowe dla przeziebien.Robilem przerwy w treningach,podejrzewajac przetrenowanie-to nie to.Czasem te typowe oznaki przeziebienia sie nasilaja i trwaja 1-2dni pozniej jest lepiej. Ostatnio tak mam ze 1-2tyg.max mam taki stan po czym 2tyg.jestem zdrowy i zaraz(latwo) lapie znow takie [...]

pametajcie, ze pierwsze oznaki zaburzen erekcji moga byc sygnalem alarmowym rozwijajacej sie miazdzycy

Wskazuje to na problem z łąkotkami, może oznaki chondromelacji, może problemów z więzadłami krzyżowymi ... nie wiem ale warto przejść się do lekarza i zrobić prześwietlenie. Od zwykłych przysiadów nie powinno nic boleć. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-06 23:09:36

jakaś lipna seria poszła ago, bo pare osób tez miało takie oznaki , po strzale tak godzina czasu i mega gorączka. Lepiej komus pchnac ta age niz sie męczyć, jeden znajomy przemczył tak 21 strzałow i odstawił, walił ago i po 30min dorzucał pyralgine i ibuprom, żeby odrzu zbijac gorączke