SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oznaki

  • Ręcznik na siłownię?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jeśli Cię roznosi przed siłownią to b. dobre oznaki...masz chęci i motywację:-) Skąd wiesz, że Ciebie obserwują? a zapewne dlatego bo Ty ich również:-PP Nic w tym dziwnego, a nawet powiedziałbym dość wskazane... często przez obserwację możesz zobaczyć jak poprawne wykonać dane ćwiczenie, uwaga jednak, możesz też zobaczyć odwrotny stan rzeczy@@-) [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 00:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bólu przy iniekcji nic za bardzo po za tym, a porównuje go do Testojecty o tym samym stężeniu, bo jak powiem że do agi to echo zabrzmi. Propionat dobry wszystkie oznaki działania ale niesamowity ból przy iniekcji i stany zapalne przy iniekcji w biceps ,ucieplenie stan zapalny zaczerwienienie wzmożenie napięcia mięśniowego, [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 11:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj kolego o treningu z nrd 10x10 i bedziesz zadowolony%-)a swędzenie suta to pierwsze oznaki żebyś wiedział że coś się dzieje%-)bede śledził jak przyczajony tygrys ukryty smok

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień zaczynam i ciężko mi coś jeszcze powiedzieć prócz tego że intensywnie zacząłem się pocić i śpię po kilka godzin w ciągu doby dla mnie jest to uciążliwe ale takie oznaki ma tren przynajmniej ja tak odczuwam a zdażało mi się kilka razy brać już tren. Winko z body research te w tabsach stanol brał 2-3 tyg temu mój dobry koleżka i mówi że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 17:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha, czyli brać dopiero wtedy gdy pojawią sie oznaki gino, rozumiem. A jak z clomidem? Jakie dawkowanie ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2012-01-28 15:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozkladajacych cial ludzkich oraz zobaczylem lezacych pokotem marynarzy szweckich, ktorzy przed kilkoma minutami zeszli do podziemi.Dobijano z pistoletow tych, ktorzy dawali oznaki zycia. Gdy chcialem opuscic przedsionek piekla, Stolzman zlapal mnie za ramie, mowiac mi, ze musze jeszcze zobaczyc krematorium i zwloki, ktore sa zasypane wapnem: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie regeneracja.

    Post
    Sztuki Walki

    A masz przygotowany organizm do takiego wysiłku? Najlepiej będzie, jak wsłuchasz się w swój organizm i jeśli będzie dawał oznaki przemęczenia,to trzeba dac mu odpocząć - albo odpuścić na parę dni treningi albo zmiejszyć ich intensywność/częśtotliwość. Teraz też powinieneś zadbać o dietę i sen:-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-01-31 21:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie regeneracja.

    Post
    Sztuki Walki

    ...Najlepiej będzie, jak wsłuchasz się w swój organizm i jeśli będzie dawał oznaki przemęczenia,to trzeba dac mu odpocząć...Lepszej rady nie dostaniesz. ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-02-01 10:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolący kręgosłup

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To oznaki że pora udać się do lekarza, na forum nie diagnozujemy schorzeń.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2012-02-09 21:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma wpływu na ciśnienie krwi, poziom lipidów, czy cukru we krwi . Za skuteczną dawkę uważa się najczęściej ilość 1500 mg dziennie. Należy wspomnieć, iż pierwsze oznaki poprawy są, co prawda, odczuwalne w pierwszych miesiącach, jednak tak naprawdę dopiero kilkuletnie stosowanie przynosi wymierne efekty. Siarczan chondroityny to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 08:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak:-) po tyg juz powinny byc pierwsze oznaki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 19:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie conajmniej 1,5 h między posiłkiem a treningiem, w tym czasie wszystko może spokojnie sie przetrawic węgle trafiaja na swoje miejsce w odpowiednim czasie. Szczególne zaobserwowałem to zjawisko gdy wypiłem carbo i też nieodczekałem, chwilowa energia,spompowanie na rozgrzewce,a pozniej muł... to oznaki wyrzutu insuliny do krwi i utraty wegli.

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 11:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potężna redukcja by szwajcar88 - 35 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będziesz sie przyzwyczai do pór podawania jedzenia i będzie lepiej je przyswajał...po treningu zawsze jakieś węgle i nie opuszczaj posiłku dłużej niż 3h bo organizm ma już oznaki że musi magazynować energie czyli tłuszcz...ja preferuje też mrożone warzywa z przyprawą chińską na patelni z dodatkiem szklanki wody...zapycha, zdrowe a kalorii [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2012-03-13 14:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można jeść w nocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, ale akurat po takich produktach mam bardziej wzmozone oznaki które wspomniałem. Kiedys sprubowałem np. owoców nie czułem praktycznie suchosci itp.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2012-03-14 21:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa przy malych ciezarach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mial racje, bo moj trening skutkuje tym, ze z wielkim wysilkiem robie te 8-12 powtorzen na serie, ale z drugiej strony po treningu nie czuje za wiele kwasu mlekowego - czyli oznaki, ze trening byl dobry. Dostalem rade, ze powinienem cwiczyc na mniejszych ciezarach, ale skupiac sie na pracy danego miesnia. Czy moze mi ktos doswiadczony opisac, jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-03-17 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciążony?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] uczucie mam jakby nie wyrabiał.// po wysiłku pulsuje i tak jakby cały chodzi hmmm dziwne trwa to juz długo ,a nigdy przedtem czegoś takiego nie miałem zwykle po kilku dniach takie rzeczy zchodza same no moze jest on osłabiony albo cos? a moze to pulsowanie/takie napinanie lekki itp.. to oznaki jakiejsc dolegliwosci? za opowiedzi dziekuje pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-03-20 11:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to osłabienie i senność... to nie po prostu oznaki wejścia w ketozę?

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wręcz zawroty głowy. Takie lekkie zawroty głowy zdarzają się nie tylko tobie. Mnie też nieraz się zdarzały po wykonaniu większej ilości podciągnięć, zwróć uwagę na inne oznaki, u mnie na przykład po kilku tygodniach zanikły bóle mięśni, i obecnie choćbym nie wiem jak się wysilał w ostatniej serii, to za godzinę lub dwie, gdy minie osłabienie [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 06:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost , dojrzewanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] indziej były już wcześniej, zarost na twarzy gole od 2-3 klasy gimnazjum obecnie jest dość gęsty i na całej twarzy. Czy mam jeszcze szanse urosnąć?, czy raczej są to oznaki tego, że moje dojrzewanie się zakończyło i już nie urosnę ? Czy pomimo tego co opisałem jest szansa na dalsze wzrastanie? Z góry dziekuję za wszystkie odpowiedzi, i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-04-17 18:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie są szczególne oznaki działania t3? będę w stanie "wyczuć" czy to dobry towar? jak np w przypadku clena?

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 17336 Data: 2012-04-18 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)