SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

otyłość

  • Dieta.Pomoc.!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, dodałem juz posta ,ale dostałem odpowiedzi i uzupełniłem post ,a le nikt jeszcze nie odpowiedział. Dlatego, że jestem niecierpliwcem założyłem nowego posta. Wiek :14 lat Waga :74 kg Wzrost :164cm Staż treningowy:od ok. 3lat w lato piłka nożna 3razy/tyg. Obwód pasa:98cm Obwód klaty:87cm Obwód uda:54 cm Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2011-11-30 21:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mózgu. Jeśli chodzi o wpływ na tworzenie nowych połączeń, żeński hormon płciowy i leptyna wykorzystywały te same mechanizmy, natomiast oddziaływanie estrogenu na jedzenie i otyłość było niezależne od leptyny i receptorów leptynowych. Odkryliśmy, że estrogen hamuje apetyt, wykorzystując w mózgu te same ścieżki, co leptyna — tłumaczy Horvath. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2007-03-12 04:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mamy - 56lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialam prosic o rade w sprawie diety redukcyjnej dla mamy. chce pomoc jej schudnąć i jednocześnie ustrzec ja przed kolejna proba stosowania beznadziejnej diety typu - kopenhaska, ktora absolutnie sie dla niej nie nadaje. dane mamy: 56lat, 167cm wzrostu, 106kg wg kalkulatora wyszło mi zapotrzebowanie 2481.. mam nadzieje ze tak powinno byc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2006-07-03 23:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla otyłej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam . Mam na imię Ola,24 lata . Moim ogromnym problemem jest duża otyłość . Mam 162 cm wzrostu ważę 93,7 kg . Jestem 5 miesięcy po porodzie , ale z nadwagą borykam się już od paru lat . w 2006 roku ważyłam 52 kg później przytyłam do 58 kg i czułam się idealnie . Niestety zbłądziłam , pochłonęły mnie ogromne ilości słodyczy , potrafiłam wypić 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2014-03-26 21:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - byłem mało męski, mało owłosiony, leniwy, było we mnie zero agresji, miałem strasznie niskie libido + problemy z erekcją, zero motywacji, stany depresyjne, brak energii, otyłość. Zrobiłem badania i okazało się, że mam rację. (W nawiasach normy laboratoryjne) Testosteron całkowity: 227,80 ng/dl (249-836) Estradiol 20,05 pg/ml (7,63 - 42,6) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2017-09-14 22:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcujna - prosze o ocene i porady :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Lato sie zbliza nieublagalnymi krokami, wiec pora zadbac o siebie, od jakiegos tygodnia czytam forum, i juz dzisiaj zaczalem diete. Wyglada ona nastepujaco: 1.posilek (7:30) Jajka (210g) Mleko 1,5% (100ml) + lyzka miodku(15g) Kiwi (90g) lyzeczka tranu (5ml) Nasiona slonecznika (20g) B:35g T:36 W:36 2.posilek (11:00) Piers z kurczaka (150g) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-04-20 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sterydowego jedynie odżywki 11.POZIOM BF% :nie obliczalem raczej niewielka 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia, budowa normalna (wczesniej otyłość) 13.STAN ZDROWIA: prawidłowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: żadna z tych 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : - martwy ciag [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7211 Data: 2008-02-26 14:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 latek - pierwszy raz w życiu na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Na początku chciałbym się przywitać z wszystkim – więc witam serdecznie;-) Co mnie tu sprowadza? Mam 40 latek za sobą, 100kg wagi przy wzroście 180cm (otyłość) Od pewnego czasu rozpocząłem dramatyczną walkę o swoją kondycje. Na początek wybrałem basen. Po wielu godzinach spędzonych w wodzie udało mi się konsekwentnie bywać na basenie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2012-09-11 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejście z low carb na ketogeniczną

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie ! mam 31 lat wzrost 189 ekto-skinny fat (otyłość brzuszna, lekkie lipo - sporo piłem w przeszłości) na redukcji jestem od 25 X 2016 (3 miechy bez 2 dni) zacząłem redukować na 2900 kcl i wagi 87 kg - obcinałem po 100kcl teraz jestem na 1800 (od 13 stycznia) i wadze 76,9 kg makro b 155 // w 121 // t 77 trening FBW (5x5) w dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2017-01-23 20:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to wszystko razem brać, co i kiedy. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata -> przerwa i otyłość -> teraz od roku 6. DIETA: Jem dużo mięcha, ryb, ryżu, warzyw i owoców, nic po za tym. cyfry poniżej mam z apki 'Fitatu' ale nie wiem czy dobrze ona oblicza, wyszło [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2018-07-12 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie mam ginekomastii, a moje schorzenie to kwestia roku ćwiczeń na siłowni. Nie polecił żadnej diety, kazał się normalnie odżywiać. Moje paramerty nie wskazują na otyłość, wręcz przeciwnie. Ważę 67,5 kg, przy wzroście 185 cm., mam jednak sporo tłuszczu na ciele. Jak stwierdził wcześniej jeden forumowicz, jestem "chudym grubasem" i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2008-08-04 22:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon-Pomocy

    Temat
    Doping

    Witam, pisałem wcześniej w tym dziale jednak nie otrzymałem odpowiedzi odnośnie moich wyników i zwiazanym z tym dawkowaniem. Tak jak pisałem jestem na htz i przyjmowałem testosteron w żelu dostałem go ponieważ miałem zaniżony własny poniżej normy. Jestem otyły moja waga to 148 kg przy wzroście 182cm . Jestem po 40 i od lat 15 miałem problemy z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2019-01-16 00:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz czy węglowodany.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w krajach gdzie jedli więcej tłuszczu była wyższa zachorowalność na choroby serca .ALE:nie wzieli nawet pod uwage węglowodanów. To jakby powiedział spożycie kefiru powoduje otyłość i brał pod uwage tylko ile kto kefiru pije nie biorac pod uwage innych istotnhcczynników jak dieta.! A przecież jesten sie obeżre tortu drugi najee pączkó a trzeci [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2007-08-04 21:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak główki w stawie biodrowym ,a trening POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jakiś czas temu znajoma poprosiła o pomoc w redukcji (trening+dieta) zgodziłam się na darmową współpracę. Boję się jednak,żeby Jej nie zaszkodzić. Paulina ma 27 lat , otyłość i problem ze stawem biodrowym. Za dzieciaka zarazili ją gronkowcem, który wyżarł główkę w stawie biodrowym.Z tego powodu utyka. Ona i Jej Mama twierdzą, że Jej nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2019-01-31 10:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase miesniowa/rzeźbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serdecznie, Jestem nowy na forum, z powodu 5 letniej przerwy, teraz wrocilem i mam zamiar nadrobić zaległości a właściwie zaczynam od początku, przybrałem sporo na wadze (otyłość jedynie brzucha :)). Od początku marca trenuje 3 razy w tygodniu i chciałbym sprawdzić czy moj plan nadaje sie. Moj cel to przyrost masy miesniowej a na redukcję [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2012-03-21 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/9/4/0629f9a8f8934a319fc09a52ea2ca63e.jpg Odchudzanie, czyli potoczne określenie na redukowanie zbędnej tkanki tłuszczowej, to w dzisiejszych czasach wyjątkowo dochodowy biznes. Osób zmagających się ze zbędnym tłuszczowym balastem nie brakuje, dlatego też zewsząd zasypywani jesteśmy reklamami i akcjami marketingowymi, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2016-09-04 09:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Teraz trochę o mnie, prze ostanie lata nieźle się zapuściłem kiedyś chodziłem na siłownie ćwiczyłem regularnie, ale od jakiś 5-6 lat nic nie robiłem i stąd ta waga a wręcz otyłość !!!( BF powyżej 30) :/ Więc postanowiłem się wziąć za siebie i tak właśnie będzie. Na siłownie będę chodził 3 razy w tygodniu plus bieganie też 3 razy. Uwielbiam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2013-11-17 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy hormon - GIP

    Temat
    Doping

    Archiwum Nowy lek na otyłość (18/06/2002) Hormon wydzielany przez jelita w związku z tłustymi posiłkami może być przydatny do opracowania nowych leków przeciw otyłości. Hormon nazywa się GIP (Gastric Inhibitory Polypeptide). Japońskim naukowcom udało się wyhodować myszy, które nie posiadają receptora dla GIP. Myszki te nie przybierają na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2002-06-25 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wage ok 90 kg. Bo grajac w futbol ową posiadalem i calkiem dobrze sie z tym czulem. Na badaniach kontrolnych w 2008 roku dostalem wpisek "nadwaga" ale juz w 2009 roku "otyłość". Oczekuje od was jakiejś porady, wskazówki, czegos co by pomoglo w zmianie mojej postury. Pozdrawiam ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 105 Wzrost: 188 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-01-28 01:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gromadzenie tłuszczu - kortyzol??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie głównie odpowiedz na pytania: 1)Czy wysoki kortyzol (jednak nie na takim poziomie jak w zesp. Cushinga) może być przyczyną takiego wyglądu? 2)Mam jeszcze wysoki poziom estradiolu i prolaktyny, jednak nie w takim stopniu jak kortyzolu. Jak wygląda otyłość powodowana przez wysoki poziom estradiolu, a jak przez wysoki poziom prolaktyny?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10350 Data: 2007-02-16 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)