SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

testosteron enan i ghc jak to brac

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 250

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 22 lat Na forum 159 dni Przeczytanych tematów 22
Siemaneczko, Odrazu mówie że jestem zielony w tych sprawach ;P
Coś mnie wzieło żeby wjechać na 12 - 16 tygodiowy cykl ale potrzebuje nie co pomocy.
Zakupilem : Teścia nena, tamox, 2 anastazole, GHC i inne osłonki na wątrobe itp.

Co do teścia to wiem już że chce go kuć w - poniedzialek;czwartek po 250mg EW - nie wiem ile to dokładnie w ml ale dojde do tego.
pytanie jednak brzmi, kiedy i w jakich dawkach przyjmować to GHC tak żeby zadziałało jak najlepiej. No i jak by ktoś mi mógł coś podpowiedzieć też od razu o tej reszcie moich zakupów. Zaznaczam że kumpel mi to wszystko polecił a on koksi już ładnych pare lat to go posłuchałem, Tylko że nie wiem dokładnie jak to wszystko razem brać, co i kiedy.

1. WIEK: 22
2. WAGA: 86
3. WZROST: 175cm
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata -> przerwa i otyłość -> teraz od roku
6. DIETA: Jem dużo mięcha, ryb, ryżu, warzyw i owoców, nic po za tym. cyfry poniżej mam z apki 'Fitatu' ale nie wiem czy dobrze ona oblicza, wyszło mi że tyle dniowo tego pochłaniam xD
-białko: 211,63
-węglowodany: 340,33
-tłuszcz: 32,79
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: Siłowy, Hantle, Sztangi, Bieganie, Plywanie
9. CEL CYKLU: Masa potem rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: strzelam że około 25/30 xd
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia, otyły??
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

pZDRo

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16819 Napisanych postów 240636 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1239885
Podaj wymiary
Ghc ?? Czy hcg ??
2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 22 lat Na forum 159 dni Przeczytanych tematów 22
Poprawka HCG, Dzięki ;)

Biceps : 38cm
Klatka : 110cm
Udo : 59cm
Talia : 98cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 2000 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 60456
Gdzieś ta skrupulatnie wyliczona dieta chyba nie daje u Ciebie efektu
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 730 Napisanych postów 1437 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 110614
33g tluszczu??
1

Dopoki walczysz jestes zwyciezca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16819 Napisanych postów 240636 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1239885
Jaka masa teraz ?? Metr w pasie totalnie odwrotna kolejność ,najpierw redukcja
3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 22 lat Na forum 159 dni Przeczytanych tematów 22
Najpierw redukcja?? Kilka osób mi polecało taki plan -> Masa, masa, rzeźba.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16819 Napisanych postów 240636 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1239885
Nie słuchaj takich ludzi ile chcesz mieć w pasie po masie ?? 110 cm??zredukuj na niskim bf buduje się łatwiej mięso ,na wysokim będziesz łapał smalec i wode
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TSH