no to tak BMI = 25,38 nadwaga ,wskaźnik BMR = 1982,09 ; VHR 1,01 otyłość typu jabłko ; tkanki tłuszczowej 20,77% lub 21,65% centymetr w talii zmienia wszytko. I pewnie muszę wywalić kasę na ułożenie diety bo nie znam się na tym przykładowo wszędzie piszę ile ma tuńczyk w 100g ja zrobiłem sobie pastę z tuńczyka z keczupem i jajkiem i jem 2 kanapki [...]
po pierwsze lida to syf prodookowany gdzieś w połoodniowo-wschodniej azji, w ktoorym nie wiadomo, co się znajdooje (raz jest to sibootramina, raz efka, raz jeszcze co innego); nie ma atestu, nie jest standaryzowany na zawartość składnikoow, daje szereg skootkoow ubocznych nie dających się przewidzieć (bo jak to zrobić skoro nie znasz dokładnego [...]
lecz zle moce znowu powrocily .. ;p "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- [...]
nunchaku piankowe .... "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
a oto to com znalazla.... Firma PROCTOR & GAMBLE w USA wyprodukowała syntetyczny tłuszcz "OLESTRA" i wprowadziła do handlu. Podniebienie i język odbierają go jako tłuszcz, jednak nie rozkłada się w organizmie i przechodzi niestrawiony do jelit. Nowoczesne hedonistyczne społeczeństwo zorganizowało sobie przyjemność "spożywania [...]
Każda forma aktywności fizycznej będzie lepsza, niż nic, więc pod tym kątem, jak najbardziej ok. Jeżeli jednak chcesz ten czas i prace przeznaczyć na najlepsze możliwe efekty zmiany swojej sylwetki, to sugeruję oprzeć aktywność fizyczną o trening siłowy, a ewentualnie inne formy aktywności fizycznej, jako fajny dodatek, ale nie podstawa. [...]
Góral, już odpowiadam na twoje wątpliwości odnośnie tabletek antykoncepcyjnych. Spróbuje jakoś nakreślic to dokłądniej. Od kilku lat próbuje obalać mity niektórych lekarzy że od tabletek antykoncepcyjnych sie nie tyje. Jest to nieprawdą - leki te wyraźnie sprzyjają odkłądaniu tłuszczu. Oczywiscie nie u każdej osoby komórki tłuszczowe są podatne na [...]
Insulinooporność nie jest powodem ku temu, aby stosować głodówkę. W zasadzie nie ogranicza nas ona w żadnym stopniu, porównując z żywieniem osób zdrowych. Należy trzymać się tych samych zasad żywieniowych i prowadzić aktywny tryb życia. Trzeba po prostu większej wytrwałości jeżeli chodzi o efekty kształtowania sylwetki i trochę bardziej przyłożyć [...]
Jesli to taka maszyna ala Tanita itp to można to sobie wsadzić w dupę :-) One mierzą to za pomocą fali elektromagnetycznej chyba. Kiedyś poszedłem się zbadać, wypiłem szlankę wody przed kolejnym badaniem i okazało się, że mam turbo otyłość :-)) Nie polecam. Zainwestuj 15zł w fałdomierz i zmierz sobie sam. Olej te maszyny. Pozdro!
c.d.II: Fachowo cellulit (lipodystrofia) określany jest jako: "nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej połączone z z występowaniem obrzękowo-włóknistych zmian w obrębie tkanki podskórnej". Do przyczyn powstawania cellulitu zaliczamy m.in. predyspozycje genetyczne, nadmiar estrogenów i niedobór progesteronu, złe nawyki żywieniowe, ciasny [...]
koles szczur moze malo elegancko i dyplomatyczmie to powiedzial ale ma racje. doping to nie lakarstwo na otylosc. dobra dieta i ruch to wystarczy wklej tu przykladowy jadlospis. mozesz pojsc tez na badania zbadac hormonyb (tsh testosteron wolny estradiol) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-28 03:01:47
Nie pyskuj :-) To po pierwsze. Po drugie, jesteś tłusty. 102 w pasie przy 88kg wagi to jest już otyłość a nie lekkie zalanie. Odstaw tą oxę, trzymaj czystą miskę i kręć aeroby. Póki co SAA nie dla Ciebie.
zacznij o tego zebys skonczyl żarcie chipsow, slodyczy itp gówna 15 lat i juz nadwaga/otylosc akurat zdanie ze na diete redukcyjna kogos nie stac jest zabawne tym bardziej jesli ktos pisze ze chce kupic jakis dobry spalacz... jak juz na sile cos chcesz to kup sobie olimp thermo speed extreme tak samo dziala jak kawa,a bedziesz myslal ze masz [...]
widzę w lustrze , do tego koledzy mi też mówią że jestem bardzo szczupły mimo że waga ciągle wskazuje 85/86 kg. Czyli skoro mięśnie są takie ciężkie to dlaczego mam ich tak mało skoro ważę 86 kg czyli waga jest w normie według BMI to około 23 bliżej nadwagi niż niedowagi . Muszę mieć otyłość żeby mięśnie było widać
Majbah-I nie tylko to Wiadomo,ze duzo produktow odtluszczonych jest gorsza niz ich normalny odpowiednik,ze fruktoza w owocach powoduje otylosc czy ze lepsze jajka na sniadanie niz musli (pewnie mieli na mysli te kupne)
oooo tak Wedel to wiodaca firma w dziedzine supli na mase tluszczowa. o skutecznosci jej produktow mozna przekonac sie wychodzac np. na plaze, gdzie tysiace spozwajacych ich produkty wyleguje sie w blasku slonca :)) hmm.. jak sie tak głębiej nad tym zastanowic, to należałoby zrobić nagonkę na firmy produkujące i handlujace tym stuffem, przeciez to [...]