[...] to bym nie zrozumiała... W takim razie zapytam Co myślisz o osobach z otyłością na siłowni (o mnie np)?? Co myślisz o osobach bez ręki na siłowni?? Myślisz teraz że masz otyłość i nie masz ręki?? Ciężkie dni, co? Trzeba przebrnąć, a może przy okazji coś zrozumiesz. Przydałoby Ci się nabrać nieco samooakceptacji i zrozumienia, że nie trzeba [...]
Mają też w USA największą otyłość, cukrzyce i choroby serca... to tak pół żartem/pół serio. A swój szczyt wagowy też osiągnęłam w USA - po 3 m-cach jedzenia na plusie chyba 7 kg. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-01-28 17:53:37
Mają też w USA największą otyłość, cukrzyce i choroby serca... to tak pół żartem/pół serio. A swój szczyt wagowy też osiągnęłam w USA - po 3 m-cach jedzenia na plusie chyba 7 kg. To prawda - wszystko ciemną swoją stronę ma :) Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2020-01-28 18:13:32
[...] bilans, ale nie ma takiej opcji Co do robienia formy to kulturyści są prości, żrą i ćwiczą i rosną, bądź chudną ;D Najtrudniej jest kiedy przyjdzie do Ciebie Pani lat 30, otyłość 2 stopnia : Hashimoto, cukrzyca typu 2 , nadciśnienie, zapalanie reumatoidalne stawów,, do tego problemy z samooceną, motywacją wtedy zaczynają się schody, jaka [...]
[...] #-P Badania, badania w ciąży, ta? Dlaczego nikt nie bada pod kątem poziomu witaminy D, skoro to jest epidemia, a dzieci matek z niedoborami mają o wiele zwiększone ryzyko zachorowań na choroby autoimmunologiczne, np. cukrzycę 1 stopnia, MS, astmę, a także schizofrenię, raka, otyłość? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-11 13:54:30
[...] że jest źle, po prostu ja wiem, że może być dużo lepiej :-) Jak masz zamiar budować sylwetkę, to tylko nie wpadnij w błędne koło- masa, masa, masa, a po kilku miesiącach otyłość i brak chęci spojrzenia na siebie w lustro :-D Co do frycowego, nic nie przychodzi mi do głowy, aczkolwiek, troszkę tam działam w dziale motywatorów, może ta pani [...]
[...] jadę z żarciem na basem, niestety zobaczyłam bardzo dużo otyłych ludzi, w większości mężczyzn, przykre to bo nie mam na myśli lekkiej nadwagi czy brzuszka tylko prawdziwą otyłość :( Tydzień 4 trening IV A. Martwy ciąg 5*5 5x70kg 5x70kg 5x70kg 5x70kg 5x70kg 5x65kg 5x65kg 5x65kg 5x70kg 5x70kg 5x60kg 5x60kg 5x60kg 5x65kg 5x65kg 5x50kg 5x55kg [...]
[...] Miska W pierwszym posiłku 3 białka przechwycone, bo babcia robiła szarlotkę. I weź tu człowieku wprowadź zdrowe odżywianie w rodzince... Babcia ma cukrzycę, nadciśnienie i otyłość brzuszną - ponad 50% bf, a na widok mojego pyszniutkiego pieczonego udźca z indyka w rozmarynie - „za chude/suche” {:-( Dobrze, że chociaż jak sałatkę zrobię to jej [...]
[...] samopoczucie . Redukcja złe samopoczucie,kratka na brzuchu nieduże mięśnie i niewielka siła. Tak to niestety działa. A wpadanie w wir masa-rzeźba jest równie niezdrowe jak otyłość patologiczna i tu i tu można się załapać na choroby serca,miażdżycę ,cukrzycę itp bo te choroby biorą się głównie ze stanu zapalnego a nie z otyłości jako główna [...]
[...] z nawiązką. . Redukcja złe samopoczucie,kratka na brzuchu nieduże mięśnie i niewielka siła. Tak to niestety działa. A wpadanie w wir masa-rzeźba jest równie niezdrowe jak otyłość patologiczna Strach dalej ćwiczyć %-) Po 8mio miesięcznej redukcji czuję się lepiej niż na początku a jak pomyślę, że wolny czas spędzę na siłowni a nie na kanapie [...]
Na moje oko, barki są lepsze a i góra klaty jakby z leksza ruszyła. Martwiłbym się miejscami odkładania tłuszczu, trochę książkowa otyłość kortyzolowa się robi. Zdałoby się zmierzyć jaki tam poziom od tego nawału treningów jest.
[...] kg i podrzucać 110 ;-) to jest ważne SIŁA Na moje oko, barki są lepsze a i góra klaty jakby z leksza ruszyła. Martwiłbym się miejscami odkładania tłuszczu, trochę książkowa otyłość kortyzolowa się robi. Zdałoby się zmierzyć jaki tam poziom od tego nawału treningów jest. mój kortyzol to rzecz absolutnie niezwiązana z treningami. na nich nie myślę [...]
Otyłość kliniczna może być już diagnozowana przy 25% u mężczyzn i 35% u kobiet. Mniejsza z tym. Amerykańców nie widziałem i niewiele mnie obchodzą, patrzę na polskie społeczeństwo i to co się z nim dzieje a przypomnieć muszę że parę latek już mam i kiedyś wyglądał tak jakby lepiej.
Moze tak jak moje - słuchają się do czasu bo muszą. Jak sie zorientują ze nie muszą, to na zasadzie przekory nie tkną orbitka. Albo nie znajdą już na to czasu w dorosłym życiu (do pewnego w nim momentu - gdy kg tłuszczu pojawią jakby niespodziewanie). Dzieci w obecnych czasach są bardziej narażone na otyłość niż byli ich rodzice.
[...] jak i uzależnienie od glutenu ? (nazwa leku to nalakson) - czemu coraz więcej ludzi umiera nie z powodu starości a z powodu otyłosci i jej następstw? - czemu wzrastająca otyłość pokrywa się z rozwojem technologicznym zboża? - czemu to zboże nie podlega naturalnej przyrodniczej autodestrukcji? czemu jest odporne na grzyby, wirusy, silne [...]
Czyli mimo, że siłownię traktuję czysto wzmacniająco przed sezonem to nie powinienem brać czegoś takiego jak Enduraboln, choć trenuję co innego? Jesteś kolarzem, zgadza się? Srodek o którym piszesz możesz wrzucić. Lepszy byłby sam Aicar bez GW, ale chyba nie da się go kupić. Zdaj potem relację czy poprawiłeś wydolność. Czytałem o GW501516 naprawdę [...]
[...] inne warunki jeśli chodzi o budowę. A już na pewno jeśli chodzi o cele. Porównuję jedynie nasze dokonania biegowe ;) Rzeczywiście: nie pochwalam ludzi otyłych. Wymyślono, że otyłość to choroba! Nie mam empatii dla ludzi nie radzących sobie ze swoimi problemami inaczej niż poprzez nadmierne ilości jedzenia! Oglądam programy na których pokazywani [...]
Wiesz co, kibicuję Ci i trzymam kciuki ale jak to jest ze po kilku dniach odpuszczasz? Nie chce Ci się? Nie masz motywacji? Niech motywacją będzie już taka otyłość która zagraża Twojemu nawet życiu! Ja dzisiaj wyszedłem ze szpitala po operacji kręgosłupa i już mnie goni na jakiś spacer albo po schodach pochodzić choć to jest całkowicie [...]
Mnie się też właśnie wydawało, że trening "5" jest nastawiony najbardziej pod anabolizm i on powinien poprzedzać ładowanie. W poście Qazara treningi poniedziałkowe i wtorkowe są wykonywane na dużej liczbie powtórzeń, a piątkowy oscyluje koło 8-10. Czyli rozkład który przedstawiłeś, kiedy "10" są przed ładowaniem a "5" [...]