otyłość

[...] już wiele diet i bez większych efektów, bo moja silna wola zawodzi... Raz udało mi sie schudnąć do 59kg i to była zadowalająca mnie waga. Ale to tylko dzięki tabletkom na otyłość na receptę(Meridia) wycofanych już z resztą :( Dodam jeszcze, że karmię piersią. Dieta która teraz trzymam to nie więcej niż 1500 kcal. Co jem? Rano zazwyczaj [...]

Martucca, Oczywiście moja wiadomość była ironią do twierdzenia kolegi że otyłość czasami nie zależy od nas tylko jest sprawką złej przemiany materii, genów i nie wiem czego jeszcze:-) Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2013-01-30 11:03:17

Samoocena level milion. :-D Skórę, to może będziesz miał za 30-40kilo, teraz to zwały sadła i nadal otyłość .

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 115 Wzrost : 176 Obwód klatki : n/a Obwód ramienia : n/a Obwód talii : n/a Obwód uda : n/a Obwód łydki : n/a Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca - siedząca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - FBW + aeroby orbitrek Odżywianie : [...]

[...] punkcie, ale już za 5-10lat będzie spory brzuszek, zauważ też że masz zapadniętą klatkę i opadnięte barki także stąd myśl, że już nawet po 40'stce będziesz wyglądał jak typowy polak browarnik. A późnej już tylko gorzej. Pamiętaj też, że dla faceta jak i u kobiet otyłość brzuszna jest ciężko bo te obszary u faceta są problematyczne do usunięcia.

[...] może wpływać pozytywnie na dokonywanie wyborów żywieniowych. Należy jednak w zaakceptować swój wizerunek i nie wzbudzać w sobie skrajnie negatywnych emocji związanych z niedoskonałościami sylwetki. Akceptacja nie oznacza zgody na nadwagę czy otyłość, stanowi jednak punkt wyjścia do wprowadzenia praktyk mających na celu zmianę własnego wyglądu.

[...] podbitego kortyzolu, obniża wrażliwość komórek na insulinę podwyższa poziom stresu, podwyższa poziom cukru we krwi kosztem rozpadu białek czyli działa katabolicznie ,otyłość brzuszna, jest jednak też niezbędny organizmowi dlatego zacząłbym na twoim miejscu , mniej inwazyjną terapię. Oczywiście dieta też może mieć znaczenie, przede [...]

Dokładnie, 7kg/rok to nie jest oszałamiający rezultat, Podobne wyniki dawało zastosowanie orlistatu , sibutramine- do 14kg/rok, jednak waga zawsze wraca po odstawieniu leku, do tego dochodzą skutki uboczne. Tamte środki też były cudownymi środkami na otyłość, która jednak nie zniknęła. Wszędzie chodzi o kasę.

nie ma juz w sobie substakcji, ktora jest lekiem na otylosc. obecnie: mitotropin, xenandrine, cytolean, jet fuel, viper itp Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-16 22:40:49

[...] napisał wyżej, rozłóż sobie posiłki na 5-6 mniejszych, niektórzy rozbijają je nawet na 8-9. Wylicz swoje dzienne zapotrzebowanie, metodę znajdziesz w linkach wyżej, potem spróbuj ułożyć jakąś sensowną dietę i podaj ją do skorygowania. Nie wiem jak u Ciebie z masą tłuszczową/mięśniową sprawa wygląda, ale obstawiam nadwagę, o ile już nie otyłość :/

ach tak jestem ZA!!!!!!! juras respekt ehehhe "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami [...]

Nie ja tak uważam, tylko mój lekarz rodzinny :( Wskaźnik BMI wskazuje na to, że mam otyłość zagrażającą życiu, więc intensywny wysiłek fizyczny nie jest wskazany. A uwierzcie mi, że przy tej wadze i panujących teraz temperaturach taki godzinny spacerek jest dla mnie już wysiłkiem.

kazdy chyba widzial jak niejeden 'podstarzaly' mataronczyk, biegacz potrafi wygladac...nie jest to co prawda otylosc, ale zapas tluszczu porownywalny do osob nie uprawiajacych zadnego sportu... a wg teorii, powinni oni byc prawie wyzylowani przez tak duzy naklad treningow aerobowych samochod dziala na prostych zasadach...w organizmie nie dosc, ze [...]

[...] W pogoni za kasą dewizą w wielu domach (szczególnie średnich i niskich klas) stało się "byle szybko, byle tanio". Efektem tego była (i jest) otyłość większości mieszkańców tego pięknego kraju. Przeciętny Amerykanin miał kasę, miał super korporacyjną prace miał też nadwagę. Jako że mass media ciągle wpajały mu [...]

Widze ze moja utopijna koncepcja wzbudzila zainteresownie. Moze ja rozwine i przedstawie za i przeciw jakie mi sie nasuwaja: ZA 1. Zdobyta wiedza bedzie codziennie wykorzystywana. 2. Zakladajac ze wiele chorob bierze sie z nieprawidlowych nawykow zywieniowych, z czasem powinna sie zmniejszyc lub przynajmniej ustabilizowac liczba zachorowan. 3. [...]

Okej może jest otyłość wagowo ale jestem wysoka i ćwicze (starams ie od dawien dawna uprawiać sporty) więc sylwetka dosc proporcjonalna. aczkolwiek mam problemy z ogolnym zejsciem z wagi stąd supleenty mialy dodac jakiegokolwiek efektu. Dieta zbilansowana , dosc duzo białka. Ruch jest - 3 razy w tygodniu siłownia aerobowo. =- zajecia taneczn [...]

Picie niskotluszczowego mleka znacznie zmniejsza otylosc brzuszna.Wplyw na to ma zawarty w mleku wapn.Naukowcy stwierdzili dodatkowo,ze dieta dosc bogata w mleko i produkty mleczne powoduje znaczne zmiany metaboliczne w organicznej dystybucji tluszczem,co miedzy innymi objawia sie spadkiem tkanki tluszczowej na brzuchu.Ta wlasciowosc dotyczy [...]

Jestem ektomorfik 100%, otyłość przez to mi raczej nie grozi ;) Ryż dla mnie w ogóle nie ma smaku, dlatego chce z nim zrobić coś konstruktywnego.

BMI= masa ciała w kg : (wzrost w m * wzrost w m) BMI mniejsze niż 18,5 -niedowaga BMI 18,5 - 24,9 -norma BMI 25 - 29,9 -nadwaga BMI 30 - 39,9 -duża nadwaga BMI powyżej 40 -otyłość zagrażająca zdrowiu żródło-"SHAPE"

bez spalaczu jak zejdzie z 5kg albo z 7 dopiero załącze spalacz. Gino nie mam bynajmniej nic na to nie wskazuje . Klatka jaka byla taka jest troche poprawy zawsze taką miałemjak byłem mniejszy z 8 lat miałem to byłem na lekach na sterydach. Dlatego taka otyłość sam w sobie dużo nie jadłem ;)