oszczep

Symetria najzdrowsza, ale jest bardzo dużo sportów jednostronnych, nawet boks. Inne popularne sporty są jeszcze bardziej jednostronne, to szermierka, tenis, oszczep, kula, dysk, a z siłowych właśnie armwrestling.dym Myślę, że połączenia nerwowe przy każdym ćwiczeniu się rozwijają, ale chyba bardziej tu chodzi o sterowaniu z mózgu niż tylko [...]

[...] Emeka Udechuku (Wielka Brytania) 59,11 6. Hannes Kirchler (Włochy) 59,00 7. Spiridon Arabatzis (Grecja) 57,25 8. Jean-Francois Aurokiom (Francja) 55,25 oszczep 1. Peter Esenwein (Niemcy) 79,23 2. Laurent Dorique (Francja) 75,97 3. Igor Janik (Polska) 75,65 4. Roberto Bertolini [...]

[...] - 3.30,88 (najlepszy w br na świecie). Mistrz olimpijski Norweg Andreas Thorkildsen zajął pierwsze miejsce najlepszym tegorocznym wynikiem na świecie 83,39 w konkursie rzutu oszczepem. Centymetra do granicy siedmiu metrów w skoku w dal zabrakło Amerykance Britney Reese - 6,99 (najlepszy w br na świecie). Trójskok panów wygrał Francuz Julien Kapek [...]

[...] Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) 65,98 2. Virgilijus Alekna (Litwa) 63,93 3. Zoltan Kovago (Węgry) 62,22 4. Mart Israel (Estonia) 60,86 5. Konrad Szuster (AZS AWF Warszawa) 60,75 6. Robert Urbanek (MKLA Łęczyca) 60,54 oszczep 1. Ainars Kovals (Łotwa) 81,57 2. Paweł Rakoczy (AZS AWFiS Gdańsk) 75,30 3. Piotr Frąckiewicz (ZLKL Zielona Góra) 74,64

[...] 1. Natalia Siemienowa (Ukraina) 61,58 2. Melina Robert-Michon (Francja) 61,41 3. Vera Cechlova (Czechy) 60,50 ... 5. Wioletta Potępa (Polska) 58,81 oszczep 1. Christina Obergfoell (Niemcy) 68,59 2. Barbora Spotakova (Czechy) 65,89 3. Maria Abakumowa (Rosja) 62,01 ... 8. Barbara Madejczyk (Polska) [...]

Zmarł 75-letni sędzia, który został trafiony oszczepem w tętnicę szyjną podczas niedzielnego mityngu lekkoatletycznego w Duesseldorfie. Arbiter wbiegł na murawę, by zmierzyć odległość zanim oszczep zdążył spaść na ziemię. Na ratunek pospieszyli mu obecni na zawodach sanitariusze oraz jeden z kibiców, który był lekarzem. Mimo akcji reanimacyjnej i [...]

[...] - od 30 do 370cm. To od tej broni większość wojowników zaczyna swoją przygodę z kobudo, co w znacznym stopniu ułatwia też trening z inną długą bronią taką, jak wiosło czy oszczep. Kije zyskały olbrzymią popularność wśród rolników ze względu na ułatwiony do nich dostęp - chyba nie było gospodarstwa, w którym drewniane tyczki nie podpierałyby [...]

[...] (Śląsk Wrocław) - 66,65. Drugie miejsce zajęła także Kamila Skolimowska (Gwardia Warszawa) w rzucie młotem - 70,75 za Niemką Betty Heidler - 72,73. W konkursie rzutu oszczepem, wygranym przez reprezentanta gospodarzy Matthiasa De Zordo - 82,51, na trzeciej pozycji uplasował się Igor Janik (AZS AWFiS Gdańsk) - 78,15. Również Niemki [...]

Urszula Jasińska zajęła drugie miejsce w konkursie rzutu oszczepem mityngu EAA w Saragossie z wynikiem 61,65, a Barbara Madejczyk była trzecia - 61,24. Obie zawodniczki uzyskały wyniki lepsze od olimpijskiego minimum PZLA. Zwyciężyła mistrzyni świata z Osaki (2007) Czeszka Barbora Spotakova, która rzutem na odległość 69,15 m ustanowiła rekord [...]

Słuchaj _boru_ ja tez mam 14 lat i rzucam 82m z kontuzja barku ale ja trenuje oszczep...takwięc powiem szczerze...nie jestes najlepszy z tej konkurencji...POzdrawiam MKS Calisia:) Rzucam sobie oszczpem!!! Jestem rocznik 89:)

nie trenuje lekkiej a;le rekorde chyba mam niezłe (przynajmniej tak myslr) oto one: kula 12,30 5kg oszczep 42,70 600 kg dysk 38,15 1,5 kg w dal 4,90

Właśnie tyle zabrakło naszemu oszczepnikowi, Igorowi Janikowi do znalezienia się w finale MŚ w Daegu. Polak posłał oszczep na odległość 80.88 i zajął 7. lokatę w swojej serii kwalifikacyjnej.

tylko ile ty ważysz i do tego trenujesz już 2 lata. i nie gadaj że nie trenujesz bo w opisie masz napisane że trenujesz oszczep

[...] i marzenia Pitkaemaekiego Złoty medal olimpijski w Pekinie i perfekcyjny rzut, a potem kariera inżyniera elektryka i rodzina - to plany i marzenia mistrza świata w rzucie oszczepem, 25-letniego Fina Tero Pitkaemaekiego. W ubiegłym roku osiągnął w sporcie niemal wszystko - został mistrzem świata, najlepszym lekkoatletą Europy oraz najlepszym [...]

[...] i zawodnicy będą rywalizować w następujących konkurencjach: Kobiety 100 m, 400 m, 1500 m, 100 m pł, 400 m pł, sztafeta 4x100 m, tyczka, w dal (ewentualnie), dysk, młot, oszczep. Mężczyźni 100 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m lub 5000 m, 110 m pł, 400 m pł (ewentualnie), 4x100 m, wzwyż, w dal, trójskok (ewentualnie), dysk. W konkursie [...]

Lekkoatleci Obergfoell i Harting najlepszymi sportowcami w Niemczech Złoci me­da­li­ści lek­ko­atle­tycz­nych mi­strzostw świa­ta w Mo­skwie - oszczep­nicz­ka Chri­sti­na Obe­rg­fo­ell i dys­ko­bol Ro­bert Har­ting - zo­sta­li wy­bra­ni naj­lep­szy­mi spor­tow­ca­mi Nie­miec. Wy­ni­ki ogło­szo­no pod­czas do­rocz­nej gali w Ba­den-Ba­den. [...]

To też obiegowa legenda...kulturystyka była już w XIX wieku... Poza tym ciężarowcy USA odpadli z rywalizacji z ZSRR już pod koniec lat 50':) Mało kto pamięta,że na olimpiadach z lat 60' i w 1972-sterydy nie były na liście dopingowej-oprócz ciężarowców brali je lekkoatleci-szczególnie miotacze(kula dysk,młot i oszczep)

[...] leżeniu: zza głowy - 10x sprzed klatki - 10x w klęku: zza głowy - 10x sprzed klatki - 10x ze skrętu - 10x na stronę w staniu: zza głowy - 10x sprzed klatki - 10x ze skrętu - 10x na stronę do tyłu - 10x do przodu - 10x do góry - 10x Rzuty oszczep 800g zza głowy oburącz: 20x Z treningu jestem zadowolony, dobrze się czuję, plecy na razie nie bolą.

[...] 14.50-15.50m a 4kg to ja złamałem 20 m w tył pacham 5kg z doslizgu na 16 m z meijsca na 15m jak patrze na twoje rezultaty to marnie to widze najlepiej przejdz na dysk albo oszczep ale nie zniechęcam cie. Ja juz trenuje 2 lata a ty widze 1rok to ja jak przyszedłem to pchnołem 12 m 4kg potem do 14 doprowadziłem i w tym samym roku 5kg pchnołem 14 [...]

[...] IAAF) oraz 23.59. W drugim biegu na 200m Ewelina Klocek (obie Śląsk Wrocław) uzyskała 23.60 (z wiatrem +2.3). Bartłomiej Kempny (TS AKS Chorzów) jest 5. polskim oszczepnikiem, który uporał się z minimum PZLA na MŚ juniorów w Bydgoszczy, rzucając na odległość 70.60. Na 100m Marcin Jędrusiński poprawił życiowkę o 5 setnych sekundy i [...]