orotan

cee, chelat magnezowy, albo orotan- to moim zdaniem najlepsza obecnie trojca

Orotan dobry jest z Biogenix (orogenix 120 kaps. 53-57 zł). Wcześciej może być ładowanie tanim mono (np opakowanie 100g z Scitec wystarczy)

Te wszystkie rodzaje kreatyn to jedno i to samo. Jaki sens płacić 3x tyle za orotan czy hcl.

Ja miałem kiedyś orotan z Mana w proszku 300gram. Poszukaj może znajdziesz. Ja miałem z UK.

nie musisz dorzucac kreatyny, to tylko moja propozycja clout ma okolo 3g z czego jest to orotan wiec samej kreatyny tez mniej wyjdzie stad moja propozycj by dorzucic mono.

Chcę spróbować takiego połaczenia, bo wczesniej robiłem osobno mono, osobno tcm i ostatnie to tcm + przedtreningówka. Dlatego teraz zdecydowałem sie na takie połącznie jak chcesz, ja ci mowie ze orotan/jablczan/estr/mono to praktycznie to samo, róznicy nie odczujesz, jedynie w portfelu

tak wzialem pod uwage ze z 60 porcji moze byc nawet 30, nie wykluczone ze jak bym wzial nawet shotguna to z 30 zrobiloby sie 15. wiec sprawdze i ocenie. jak nie sprawdze na sobie to sie nie dowiem. juz kupilem mono clouta i xploda wiec jak zestaw sie nie spisze to zrobie tak jak mowisz clout i orotan. jeszcze nie jeden cykl przede mna :)

nie wazne czy jablczan ,orotan,ethyl ester i co tam jeszcze chcesz. Kazdy z tych substancji to i tak kreatyna.

po pierwsze to: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html po drugie, co to za dziwny system dwu tygodniowych cykli - tygodnia przerwy? orotan kaizena bdb jest

nic dziwnego np orotan sie pyli jak maka w piekarni

[...] powtarza 2-3x potem dopiero jakis leki stack typu cp czy NOKO. Polecam Ci odsprzedac te suple (nie odzywki) zrobic przerwe od tego cyklu 2 miechy i wziasc prosta forme kreatyny np : Mono,jablczan lub orotan. A koledze podziekuj za z***any start takie same efekty bys mial napoczatku po prostej formie kreatyny za o wiele mniejsze pieniadze. pzdr

[...] mnie gorzej dzialac bo organizm bedzie "przyzwyczajony", "uodporniony - > buhahahaha. bzdura. na pierwszy cykl mozesz wziac jablczan, mono, alkalyn, ester, orotan, jakis prosty stack - wszystko zalezy od funduszu. oczywiscie nie przesadzałbym z jakimis mega wypasami ktore mentalnie tak pobudzają, ze czlowiek nie wie w ktora [...]

Clouta wymieniłem ze względu na orotan. Wszystkiego warto próbować.

[...] to polecam naturalne ww i bialko a nie cukier w proszku tu masz temat jak to zrobić by było fantastycznie http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=353 wiecej nie ma co kombinowac na masie ewentualnie szukac wymyslnych i super form kretki jak orotan, chelat mg czy ewentualnie staki pasuje? Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-10-26 17:55:27

hmm 4 tygodni to malo, moze brac 10g ze wzgledu na szybkosc wysycenia miesni, w Twoim przypadku im szybciej tym lepiej jak masz hajs bierz orotan a najlepiej puche clout'a sobie kup i dwie porcje dziennie na 25 dni starczy

Ty sam jestes Sid z Toy Story. Bierz meso + orotan i zostanie na dodatki.

jak boisz siem meso to bierz 1/3 porcji na poczatek ja bym bral orotan z mana.

[...] - powiem tak: sprzężone formy kreatyny stosujemy z myślą, że dadzą nam lepsze efekty - aniżeli monohydrat. Jednakże - jak dotąd - widziałem tylko badanie chelatu kreatynowego, dowodzące przewagi innej formy kreatyny nad monohydratem. Ale - generalnie - orotan wygląda teoretycznie na bardzo dobry suplement; pisałem o nim nawet jakieś artykuły.

czyli twoje stwierdzenie odnosnie przewagi chelatu nad orotanem to jedynie subiektywna sugestia z twojej strony bo jak widzę badań porównawczych ww form kreatyny nie robiono (zależnośc chelat - orotan)

a jaka będzie różnica czy weźiesz mono czy jabłczan? Żadna. mono biorą lekkoalteci, pakerzy, hokeiści... jabłczan podobnie. Jak masz kasę to możesz zapodać jakiś stack fajny. Jak mniej kasy to mono/Ka/jabłczan/orotan... co tylko chcesz. tak, jak Holigan napisał też jest ok. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-13 20:33:45