opuchnięty

[...] Ostatnie 4 dni trochę gorzej z racji urlopu, słodkim się nie zażerałem, podjadłem jakąś pizze i burgera wołowego w dni treningowe co wyszło myślę na +. W niedziele rano opuchnięty wodą po słonym żarciu ale dzisiaj już wygląda to lepiej. SUPLEMENTACJA Na razie bez zmian 2x5 g tri creatine malate 6 g arginine przed treningiem 86 g creasteron [...]

[...] stres mną steruje (studia, sprawy rodzinne i cała reszta) może to mieć jakiś wpływ Dodatkowo te problemy ze snem Tylko problem w tym że czuje się bardzo źle, ociężały, opuchnięty, twarz to wogóle jakaś masakra, zresztą sami zobaczcie Nie chodzi mi o formę tylko o samopoczucie które w tym momencie jest fatalne [...]

[...] później nagle gorąco mi się zrobiło i tak na zmianę, zimno - gorąco. Słabo mi się robi cały dzień i kręci się w głowie. Cała jestem spuchnięta od stóp do głów. Nawet bic mam opuchnięty :-| pół dnia miałam czkawkę i zgagę. Niedobrze mi i wymiotować się chce. Chyba daruje sobie to odwadnianie jak jutro nadal będę się tak czuła. Miał być trening [...]

[...] cukinia, bakłażan, rzodkiewka, kapusta suple: mzb, cla, enzymy, probiotyki, zioła Miska: No i jest problem: okres miał być już ze 2 tygodnie temu a nie ma, brzuch mam tak opuchnięty, że zero talii, balonik, stóp nie mogę w buty włożyć. W związku z logicznymi podejrzeniami udałam się do lekarza ale obecność potomstwa wykluczył, nie wiem o co [...]

Mis no dziwne z tym cukrem, ja nawet nie mialam ochoty na slodycze, tylko wlasnie zachcialo mi sie zjesc cukier lyzeczka prosto z torebki #-P }:-( A micha fajna, bo tlusta ;-) 17.06 niedziela POMIARY @... brzuch juz na szczescie mniej opuchniety. Troche martwia mnie uda @@-) http://img692.imageshack.us/img692/764/nd1706ui.jpg TRENING Interwaly w [...]

Właśnie przetestowałem z ciekawośći na sobie ten trening jechałem nim 3 tygodnie - wszystko zgodnie z zaleceniami Michaiła A wiec tak - trening krótki - spokojnie w 30 min go robilem - wiec jest to szczegolnie dla tych ktorzy nie maja czasu ani ochoty na dlugie treningi Trening naprawde ciezki - dobierałem ciezary tj. mowil Michaił - [...]

[...] pomiędzy każdą serią martwego ciągu. Rozciąganie czwórek i dwugłowych pomiędzy seriami siadów. Itp. Natomiast co "po" albo nawet "zamiast". Po treningu jesteś obolały i opuchnięty. Naczynia krwionośne uciskane są przez obrzmiałe mięśnie, a układ nerwowy zastanawia się czy to już koniec i czy można rozpoczynać regenerację (to znaczy: czy już [...]

16.05.2014 regenetracja Ładowanie nie wyszło strasznie, rano obudziłem się opuchnięty, na wadzę +5kg. Obstawiam za dużo błonnika bo się w fabrykę gazów mój brzuch zmienił :) Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71267ab7fa2949e88fbc8debd84ccb0c.png Zmieniony przez - djmichol w dniu 2014-05-17 10:28:29

1.Butterfly 4*15-12 z progresją(55, 75,80,85) 2. Skos Smith 120*8, 127.5*6+1 3. Hammer poziomy 30,40,45na stronę *12, 10,9 4. Unoszenia bokiem maszyna 3*20, 15,12 5a. Ściąganie w bramie 3*15, 15,12 5b. Dipsy cc*16, 12,12 6. Uginania stojąc dolny wyciąg 4*15-10 Allachy x3, kółko xe Cardio 30min Hejka, z rana wszedł push - klatka, bardzo [...]

Jednak doszedlem do wniosku ze zafunduje sobie juz od dzisiaj wolne bo jakis taki opuchniety jestem hhehehe ponizej podsumowanie.MYSLE ZE NIE ZAWIODLEM SPONSORA A TAKZE WAS.dla niektorych test moze wydawac sie "suchy" malo fot itp ale naprawde za duzo czasu nie mam i mysle ze zrozumiecie.Po za tym jadlem ciagle to samo PODSUMOWANIE: [...]

Coś ty, paluch się jeszcze długo będzie goił Ale jest już mniej opuchnięty, za to robi się coraz bardziej siny. Chodząc dalej nie mogę postawić i obciążyć całej stopy, tylko chodzę po jej zewnętrznej krawędzi.

[...] zawrotami głowy po seriach, ale póki mam siłe to nie chce bawić sie w pompowanie mięśni, na to przyjdzie czas. Ogólnie cały tydzień mam wrażenie, że trzymam wode, czuje sie opuchnięty, ale tak naprawde wage sprawdze jutro. Może niepotrzebnie sie schizuje i za dużo myśle, zamiast po prostu robić swoje. Na szczęście nocki sie skończyły, główne [...]

[...] problem, jest to problem promieniujący z tyłu łopatki (bo, tutaj jest główne źródło bólu jak wyczułem masażem- chyba podgrzebieniowy) na przednim akton, który jest trochę opuchnięty, przypomniało mi się, że tydzień temu robiąc klatkę robiłem skosa sztangą a potem hantlami i bardzo zwiększyłem zakres ruchu hantlami robiąc do samego końca, [...]

Czesc :) Treningi zawieszone..tzn wypadł poniedzialkowy i ze srody,dzisiaj chce spróbować, palec juz mniej opuchniety..zginam go..nie do konca..ale mniejsze sztangielki moge chwycic..ewentualnie zamiast przysiadu, martwego,wspiec na palce, cos podstawie,albo zrezygnuje z nich na troszke. Teraz robilam aero i duzo rozciagania. Miski zalegle,od [...]

Marcel cialo sie przyzwyczaja. Jesli jestes opuchniety w tych miejscach mozesz zastosowac masc arnikową czy okłady z octu. Sprawdzają sie tez opaski, zwyczajne potówki na nadgarstki jakich używają tenisiści. Koszt niewielki a mozna sobie powali cialo hartować. Zreszta jest tyle roznego rodzaju ćwiczeń ze naprawde nie trzeba non stop dygać [...]

A ja zapytam o sam zabieg. Jesteś zadowolona? Bolesne były pierwsze dni po? Napisz coś więcej - bo to interesujące. Jak z blizną? Pewnie wiele dziewczyn będzie ciekawych jak to wygląda oczami osoby która taki zabieg miała. Nie żałuję operacji. Moja sylwetka zmieniła się bardzo na plus. Widzę to już teraz a z czasem powinno być lepiej. Gdybym [...]

Może poprostu węzeł chłonny opuchniety spowodowany stanem zapalnym/chorobowym ? U mnie się to zdarza czasem i to w różnych miejscach. Przykładowo przy infekcji zatok będzie to węzeł na gardle, przy infekcji układu moczowego przy miednicy. Żebym było śmieszniej teraz mam katar to też mam węzeł powiększony koło cycka

kiedyś się tym tematem interesowałem (w sumie to cały czas mi chodzi po głowie jak mocniej zredukuję ;-D ) i podobno w Czechach można było operację taniej ogarnąć 6-7k, ale wiadomo w obecnych czasach może być trudniej chociażby z logistyką, kwarantanną i innymi pierdołami ;-), nie wspominając o ewentualnej reklamacji jakby była potrzeba ;-) [...]

Na tej moment wygląda to tak. http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2019/10/4/15239935_20191004_051955.jpg Jeszcze jest sporo opuchnięty %-) No to muszę spróbować tak z tymi białkami :-D

10.05.2019 Piątek (6 tydzień mini cut - ostatni tydzień wyjścia pod okres masowy) Niby po nocce dość dużo pospałem, ale wstałem taki opuchnięty, kostki spuchnięte, samopoczucie fatalna. Chyba przesadzam ostatnimi czasy z ilością sodu, więc czas delikatnie to ograniczyć. Mimo braku chęci wybrałem się zrobić te nogi, poszła porcja nowej [...]