opuchnięty

[...] warzywa: cały brokuł, marchewka, kawałek selera... suple: cynk, selen, ocet, cynamon napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: trochę głowa boli od pogody no i lekko opuchnięty brzuch? ale bez dramatów aktywności: nico miska jak niżej, zupę liczę na oko, bo kto tam wie ile tych ryb w niej pływa, w każdym razie wyszła zar....bista bo [...]

[...] skalpel nie mogę spotkać ostatnio takiego ziomka z siłki co zrobił sobie zabieg, niestety koszt to kilkanaście tysi pln, ostatnio jak go widziałem to było zaraz po zabiegu, opuchnięty i w pasie opinającym to nie było co oglądać, teraz mógłbym przynajmniej zerknąć czy warto ;-) masaże, kremy, próbowałem, ale chyba nie na tyle systematyczni żeby [...]

[...] skalpel nie mogę spotkać ostatnio takiego ziomka z siłki co zrobił sobie zabieg, niestety koszt to kilkanaście tysi pln, ostatnio jak go widziałem to było zaraz po zabiegu, opuchnięty i w pasie opinającym to nie było co oglądać, teraz mógłbym przynajmniej zerknąć czy warto ;-) masaże, kremy, próbowałem, ale chyba nie na tyle systematyczni żeby [...]

[...] skalpel nie mogę spotkać ostatnio takiego ziomka z siłki co zrobił sobie zabieg, niestety koszt to kilkanaście tysi pln, ostatnio jak go widziałem to było zaraz po zabiegu, opuchnięty i w pasie opinającym to nie było co oglądać, teraz mógłbym przynajmniej zerknąć czy warto ;-) masaże, kremy, próbowałem, ale chyba nie na tyle systematyczni żeby [...]

Witam! Ja jestem na 11 dniu i jak narazie 6 mi się podoba. Pomalutku coś tam się zaczyna rysowac na brzuchu chociaż jest trochę opuchnięty.Zobaczymy jak bedzie po 42 dniach. Robię fotki więc porównam przed i po.Ja mam wrazenie że przy 6 ćwiczeniu dolna część brzucha coś tam parcuje, ale moze mi się tylko tak wydaje Trzymam kciuki za was i [...]

[...] tłuszcz 19,2%/woda 55,2%/mięśnie39,1/tkanka kostna 13,8% Ramiona-98cm (+4cm) biceps-26cm (-1cm) biust-82(-1cm) pod biustem-69(-1cm) talia-60(-2cm) ,ale brzuch nie jest już opuchnięty i wzdęty pas-68(-2cm) udo prawe -43 cm (bez zmian) udo lewe-43cm (bez zmian) biodra 81cm(-2cm) łydka 30cm(-1cm) Zdziwiły mnie te spadki ,bo mąż mówił ,że już ciut [...]

[...] Cię zgarnąć. Hej Megan, przejdę na priv jak coś :) Sporo wody, ale sylwetka co raz ładniej się prezentuje. Wychodzą już te proporcje ;-) To fakt, cały czas jestem nieco opuchnięty. Od jutra wrzucam termogeniki, więc powinno się wyostrzyć trochę. Poważniejsze zmiany w sylwetce zaczną się pewnie na około 3 tygodnie przed zawodami :-)) muszę [...]

[...] ładne przewyższenia i okolica, pobiegałbym ;-) Dzięki :-) okolica rzeczywiście super. Robią tam supermaraton Gór Stołowych, podobno rzeźnia. I jakieś nowe ultra na jesień, rozważam, bo byłoby niezłe przetarcie przed Łemkowyną. A dzisiaj luz od kettli. O mało siekierą sobie palca nie urąbałem ;-) na szczęście cały, ale boli i lekko opuchnięty

[...] podam wagę i wymiary. Waga:50,6 tłuszcz 17,9%/woda 56,4%/mięśnie39,4%/tkanka kostna 13,9% Ramiona-94cm biceps-27cm biust-83 pod biustem-70 talia-62(brzuch jeszcze troszkę opuchnięty) pas-70 udo prawe -43 cm udo lewe-43cm biodra -83 łydka-34 Teraz jak zacznę już treningi to waga mi wzrośnie o kilogram może nawet więcej .Zaobserwowałam ,że jak [...]

a czemuż to brzuch opuchniety?

obecnie duzo wlatuje. twarów 1250g, mleko do kawy 300ml, śmietana 18% do zupy 200ml. To taki standard. Czasami czegoś więcej i wszysyko ok (w sensie problemów po spozyciu) %-) ponad kilo twarogu to śluz podskórny Cię pewnie już zalał dlatego opuchnięty jesteś %-)

12.07 DT Wczoraj rurka bardzo słabo... Mokro, zjeżdżałam z rurki, wszystko bolało a ze szpagatem się cofnęłam o jakieś 10-15 minut. Tęskniłam za siłownią :D Dzisiaj ciężki dzień a to dopiero początek. Rano zaspałam minimalnie. Potem miałam małe akcje w toalecie. Dobre tyle, że trochę ze mnie zeszło, ale okazało się że mój P. ma to samo- mięsko od [...]

[...] foto poglądowe. Różnica wydaję się znaczna na plus. Chociaż te foty z marca faktycznie słabe jakieś wyszły, dlatego ich nie wrzucałem przed redu. Ryja nie widać, ale w marcu opuchnięty strasznie był. No i różnica taka, że z marca rano na czczo, a z teraz po treningu. http://img337.imageshack.us/img337/8361/rnicamarzecmaj.jpg Mierzyłem się dziś i [...]

[...] się to ma do makro, ale zawsze to coś pod względem kalorii ;) Suple - dużo wit. C - 6 tabsów Calcium Trening DNT Podsumowanie Już ze mną lepiej. Wyglądam jakbym z długich słonecznych wakacji wrócił ;) Ciągle jednak opuchnięty. Woda też jest na kostkach, ramionach. Widać to po odciśniętych skarpetkach czy rękawach bluzy. Dziwne, ale h... Zejdzie.

widzę właśnie, że opuchnięty trochę przyłóż sobie woreczek z groszkiem mrożonym, u nas na fizykoterapii czasem tak robimy jak nie mamy aparatu do krio :)) właśnie, kurde, może i ja coś założę, a twoja panna co ćwiczy?

[...] Nie dodawałem wpisów, bo był deload, mało czasu no i jeszcze coś mnie wzięło..Nie wiem co to jest alergia, uczulenie, czy jakieś chorbósko i stan zapalany ale jestem opuchnięty cały jak Ludzik Michelle od stóp do głowy, bez kitu. Dzisiaj na wadzę w ciuchach 100,7kg więc życiówka xD. Jutro śmigam do lekarza, planuje też zrobić badania krwi [...]

17.08 DNT Aktywność: Spacer. Miała być siłownia, ale się nie wyrobiłam. Brzuch: Nie boli, jest ciut mniejszy ale ciągle opuchnięty. Suplementy: mama DHA, Sanprobi IBS Śniadanie: owsianka z bakaliami, glutkiem z siemienia lnianego, jajkiem i brzoskwinią Przekąska: sałatka z łososiem (sałaty, cebula, papryka, pomidor, pestki dyni, oliwa z oliwek) [...]

[...] Ostatnią sztukę dorwałam :D Bicki potem popracowały, bo musiałam go sama dotachać do domu :P 18.08 DNT Dieta: Dzień VII Odpoczynek Aktywność: Pewnie sporo łażenia Brzuch: opuchnięty ale bez sensacji Suplementy: mama DHA, ocet jabłkowy, kreatyna, orzech brazylisjki Śniadanie: Imlet z jabłkiem+ kakao+ wiórki kokosowe Obiad: Grillowana pierś z [...]

15 dzień za mną :) ani dnia przerwy :) masakra Ale efekty są...brzuszek narazie opuchnięty ale jak opuchlizna zejdzie będzie jeszcze lepszy zarys :)

[...] drugim jak zdrowie pozwoli wracam do starych ciężarów, jak nie to 75% ciężaru. Kcal podbijam od razu do 2200 (+100) Brzuch już praktycznie nieodczuwalny, poza tym, że jest opuchnięty ( z 80 w pasie jest jakieś 90 albo i trochę więcej 8-) ), i może się to utrzymywać nawet po całkowitym zagojeniu, około miesiąc do dwóch, ale jest płaski i o to [...]