Informujemy, że w związku z imprezą OPOLE SPORT FAIR, która odbędzie się w dniach 31.05 – 1.06. 2014 roku w Centrum Wystawienniczo – Kongresowym w Opolu, przy ul. Wrocławskiej 158 wybrane kursy linii nr 5 w tych dniach (sobota-niedziela) będą wydłużone do przystanku na terenie CWK. Szczegóły w rozkładzie jazdy linii nr 5 oraz na stronie [...]
REDUKCJA Wczoraj był trening dwójek. Poszło 220 kg na MCPN więc siła ciągle do przodu. Dziś natomiast była ustawka. W sumie to nikogo poza Bananem, Łukaszem i Erwim nie znałem %-) Łukasz - daleko mu już do tego pulpeta jakim był w Opolu %-) Erwi - dociął zayebiście. Jak zdjął bluzkę w szatni to ilość jego kabli na brzuchu mnie ostro zdziwiła. Tyle [...]
Dzień bez treningu siłowego. Rano trasa spacerowa - rekord przebycia (było dosyć chłodno a ja miałem energię na kilka truchtów). Potem jazda rowerem do Lidla po kurczaki - było bardzo chłodno i wietrznie - czyli przejechałem 32km (było warto - kupiłem 16kg). Wieczorem tradycyjna trasa spacerowa - niestety bez rekordu przejścia! Ciekawe jak będę [...]
Dzisiaj tylko marsz na tradycyjnym odcinku (jestem już znużony tym "łażeniem" - ani nie chodzę szybciej ani ładniej!). Za chwilę wsiadam na rower aby pojeździć po ścieżce rowerowej. Jutro dzień prawdy w Opolu - będę stał w jednym rzędzie ze srebrnym medalistą ME do 180 cm (sylwetkowo był złotym) i czwartym zawodnikiem ME do 171 cm. Różnice między [...]
fan - nie może być ostro u sąsiadki! W Opolu muszę zmieścić się w limicie wagowym - czyli powinienem ważyć tylko 66kg. panteon - kołocz to śląska nazwa blachy ciasta drożdżowego z różnymi dodatkami (makowiec, sernik itp.). Na rowerze przejechałem jedynie 20km - przegoniły mnie ciemne chmury i grzmoty. Okazało się, że deszczu nie było.
Nie no laska z tymi omletami to przegięłaś na maxa :D Pizza? Jeżeli zjesz całą to OK ;P Jeżeli nie to... np burger - o ile w Opolu coś fajnego znajdziemy bo marzyć i się umawiać możemy -gorzej jak na miejscu będzie na nas czekała NIESPODZIANKA :D Rozumiem, że mówimy o sobotnim wieczorze?
Jakie porno??Dupa bikiniary to nie porno.To normalne.Nie wiem o co Wam chodzi z tymi węglami.Specjalnie je obcięłam dwa dni ,bo wiedziałam ,że w Opolu coś wciągne i to nie raz jak się okazało :P
Dobry wieczór kochani :D Przepraszam za moją nieobecność na forum,ale w sobotę z samego rana wyruszyłam do Opola,gdzie odbywały się TARGI SPORT& FITNESS DAY Po przebyciu kilkuset kilometrów na miejscu byliśmy koło 16.W Opolu jak i na tych targach byłam pierwszy raz,więc ciężko mi jest porównywać.Jedno jest pewne stoisko UNS SUPPLEMENTS było [...]
"Cały czas myślę ,że dziś poniedziałek przez ten weekend w Opolu uciekł mi jeden dzień" ha miałem to samo %-) A ja nie, szybko musiałam wrócić do 'szarej rzeczywistości' mimo nasilającej się choroby %-) Ciekawe ile tych frytek zjadłaś? Trzy ?}:-( Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-06-03 15:54:28
ależ skąd :) Okres bardzo ważny. Też się ciesze jak moje podopieczne dostają okres po dłuższym czasie jego braku tylko wtedy też humorki razem z nim dostają %-) No tyłek to masz na poziomie pozamiemskim Drugiego dnia w Opolu jak wyparowałaś w tych leginsach czarnych to aż kumpel filmik nagrał %-)
ależ skąd :) Okres bardzo ważny. Też się ciesze jak moje podopieczne dostają okres po dłuższym czasie jego braku tylko wtedy też humorki razem z nim dostają %-) No tyłek to masz na poziomie pozamiemskim Drugiego dnia w Opolu jak wyparowałaś w tych leginsach czarnych to aż kumpel filmik nagrał %-) Oooo ja jego Nawet nie wiesz jak mnie to [...]
ależ skąd :) Okres bardzo ważny. Też się ciesze jak moje podopieczne dostają okres po dłuższym czasie jego braku tylko wtedy też humorki razem z nim dostają %-) No tyłek to masz na poziomie pozamiemskim Drugiego dnia w Opolu jak wyparowałaś w tych leginsach czarnych to aż kumpel filmik nagrał %-) Chcemy ten filmik!!! }:-(
Pierwsza edycja Polskiej Ligi Shooto już za nami. Udział wzięło ponad 100 zawodników, odbyło się ponad 80 walk z czego 10 w klasie Shooto Professional B. Dzień przed imprezą odbyło się szkolenie sędziowskie, w którym wzięło udział 11 osób, dzięki czemu można było poprowadzić walki na 2 polach - w klasie C zgodnie z przepisami walki sędziuje 4 [...]
Marta, ja jakoś ciężko nie przechodziłam. Jak pisałam, pierwszego dnia mnie głowa trochę "nudziła", ale nie bardzo, no i pogoda była wtedy taka, że sporo ludzi w pracy się uskarżało na kiepskie samopoczucie. Po chorobie się czułam zdecydowanie gorzej niż normalnie, teraz chyba jest w normie, czyli wychodzi, że lepiej :) Aha, zważyłam się jeszcze [...]
Witam wszystkich! Wieści z ostatniej chwili wczoraj ustaliliśmy wspólnie ze stowarzyszeniem No Limits z czym i z kim przyjadą do Opola na Sport Fair. Będą parkurowcy, lacrosse, motocross, ekstremalna jazda na rolkach. Kolejna rzecz nawiązaliśmy kontakt z EveryBoard Festival chłopaki chcą przyjechać i pokazać Opolu w pigułce jakie emocje towarzyszą [...]
A tutaj Robert w Akcji :) http://youtu.be/NOYUZaVeN0Q?t=14s Spokojnie.... w Opolu będzie tylko sędzią ;-) Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2014-05-22 14:35:59 Dziwne, że tylko on jako jedyny używa tam siły pleców a reszta, nawet spore chłopy ciągną łapami. %-)