ja na vale tudo też znacznie je wzmocniłam. Miałam świetnych trenerów, jednego od stójki- z kk i tkd a drugiego typowo od parteru. Ogólnie za vale tudo najbardziej tęsknię. Wszelakie obrony przed atakami i sparingi- hehe wszystko to wymuszało odpowiednią ochronę nóżek:D no a przy okazji solidne wzmocnienie jak się obrywało:D Co do mt- mieliśmy [...]
[...] - 10g BCAA, 5g TCM Komentarz Z ciekawości wszedłem dziś z rana na wagę - w efekcie zobaczyłem 83.2kg czyli o 1.3 kg mniej niż dnia wczorajszego :-? Prawdopodobnie studia w opolu od października - kierunek Fizjoterapia. edit.: niestety dzisiaj pękłem, wyjście do znajomego i pomysł na pizze. Przekonam się za pare dni i ocenie czy posunięcie to [...]
No jak dla mnie F1 to nr. 1 a byłem akurat we wszystkich siłkach w Opolu. Super sprzęt z linii Hammer Strenght,szczególnie hammery na klatkę i plecy robia dobrą robotę,hantelki do 50 kg,na nogi też sporo sprzętu więc jak ktoś chętny to możemy porobić %-) . Rozmiarowo może i przegrywa z MyFitness Place (starym Smart Gym) ale mała też nie jest więc [...]
Ustawkę robimy 26.11.2017 (nd) godzina 12:00, czekam jeszcze na potwierdzenie od kierownika F1 Fitness w Opolu ale to raczej pewne bo rozmawiałem z nim o tych dwóch weekenach. Na weekend wcześniej moglibyśmy nie zdążyć z koszulkami oraz też są inne projekty w SFD ustawione na 18-19 listopada i tym samym byłoby trudniej niektóre kwestie ogarnąć, [...]
25. Koleżanka Borysa K. Niezła ekipa się zapowiada :-)) Gifty drobne gotowe już czekają w Opolu, a koszulki - dostałem przed chwilą info, również odebrane , tak więc na ostatnią chwilę, ale mamy to ;-)
co sądzicie o wynikach Pucharu Polski w Opolu? mnie troche rozczarowala 5 lokata Krzyśka Węglarza. Jutro rozgrywana 100kg i plus. Jakie finały obstawiacie w tych kategoriach ?
co do obcasów to akurat miałem coś innego na myśli, tj żarty Sylwi w Opolu :) (nie dotyczyły działu czy forum) Aaaaaa %-) }:-( Bo juz myślałam, że wizja Agaty w tych butach Cię rozwaliła |-)
co do obcasów to akurat miałem coś innego na myśli, tj żarty Sylwi w Opolu :) (nie dotyczyły działu czy forum) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-06-15 08:09:36 %-) Już jestem cicho }:-(
również bym nie przerywał masowania nóg, tym bardziej, że pięknie idą ;D To może redukcja góry, a nogi dalej będą masowane?%-) A tak serio - Kamil, podjąłeś już jakąś decyzję? W weekend są zawody w Opolu, rozkładamy się. Mam nadzieję, że będzie trochę osób z forum. Wpadniesz?