opolu

Mam info, że Manekin w Opolu ssie i bez porównania lepsza jest Grabówka :-D nie wiem bo w grabówce nie jadłem ale w Manekinie nalesniory oceniam pozytywnie.

Mam info, że Manekin w Opolu ssie i bez porównania lepsza jest Grabówka :-D nie wiem bo w grabówce nie jadłem ale w Manekinie nalesniory oceniam pozytywnie. Manekin wymiata tylko te kolejki do lokali to masakra jakaś :-)) chociaz Grabówki nie jadłem

jutro po spotkaniu w Opolu - będę mądrzejszy co do reszty tygodnia, mam nadzieje,ze sie uda z tą ustawką w Łodzi też cos pomyślę, jak coś to pewnie ten weekend 16-17, bo na najbliższy może być problem - chociaż jak to spontany różnie może być Zapomniałem też napisać, wczoraj wziąłem na trening pulsometr tak z ciekawości zobaczyć tętno, ile kcal [...]

Trening: Ostatni taki sam 28.11.2017 - tutaj https://i.imgur.com/qLaSY3J.png 1. Siady progres wszędzie ale ogólnie czuję ostatnio coś te nogi wymęczone, chyba spróbuję zmienić 4x interwały po siłowym na 3x , a raz wlasnie przy push 1 będę robił zwykłe cardio. Zobaczę co na to Przemo, ale dziś tak zrobiłem. Ogólnie nie narzekam, powoli dokładam [...]

Jeszcze termin ustawki w Warszawie nie jest znany, ponieważ czekają na odpowiedź od wybranej siłowni. Tak czy siak koniec stycznia/początek lutego wchodzi w grę. Wczoraj cały dzień poza domem, wizyta w Opolu na spotkaniu marketingowym. Po powrocie pomyslałem jednak, ze nie warto robić kolejnego dnia wolnego i dość późno (około 21) udałem się na [...]

Lekko mnie rozłożyło, ale bez gorączki na szczęście - tak więc liczę, ze domowe sposoby wystarczą. Miałem jechać na trening jutro, ale we wtorek wizyta w Opolu lekko komplikuje mi sprawy, pojechałem dzisiaj z bólem głowy w południe na gym, postanowiłem ze zrobie trening jak przejdzie na rozgrzewce ....i oczywiscie przeszło :-D tak mi sie dobrze [...]

Sporo sie tego zapowiada! Niestety na Wawe pracuje, wiec na 99% odpada:-( Jak bedzie Opole to jade koniecznie, na ost Opolu mialem byc i dalem dupy wtedy...A nawet Grzesiu mial mnie odebrac wtedy! U Mariana obowiazkowo, nawet jakbym mial yebnac robote%-)

Na jakiej siłce byłeś w Kędzierzynie, w Infiniti? Chyba nie , na jakiejś sieciówce na górze centrum handlowego, ale spoko wsystko sie zrobiło - ludzi mało w niedzielę. Następnym razem jak będę w Kędzierzynie to sprawdzę tą większą, zapewne to Infiniti, o którym napisałeś :) Wincol - na pewno dam znać, dzisiaj się zapisuje na ten termin w Opolu

https://i.imgur.com/JMo7vEc.jpg Wczoraj cały dzień 'w trasie' czyli blisko 6h jeżdzenia i drugie tyle - bardzo owocne - spotkanie w Opolu, dotyczące głównie sklepów stacjonarnych. Było dużo rozmów, pomysłów, jest wiele bardzo ciekawych inicjatyw, które na dniach będą rozwijane. Jedna to istna PETARDA - ale póki co nie mogę nic więcej napisać :-) [...]

Burger ogólnie spoko, ale ta wołowina w smaku takie 3,5/5. A deser bardzo dobry i wbrew pozorom wcale nie mega słodki. Prócz tych dodatków w środku mega zimny mleczy shake, więc idealna dla mnie kompozycja. Kiedyś byłem u Nich w Opolu już i jadłem coś podobnego. https://farm2.staticflickr.com/1946/45424187322_4eb37817b3_z.jpg Chociaż lepiej dla [...]

http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/372/1/2124703683.jpg Zapraszamy do obejrzenia relacji z wczorajszej wizyty FA Xtreme Team w Opolu w klubie FitLife Health & Fitness http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,13,fa-xtreme-team-w-opolu-w-klubie-fitlife-health-fitness.html

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/398/1/461003127.jpg Konsultacje z Radkiem Słodkiewiczem w Opolu cz. 2 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,24,konsultacje-z-radkiem-slodkiewiczem-w-opolu-cz-2.html

W Opolu, jak i prawdopodobnie w całej Opolszczyźnie nie ma ani jednego klubu boksu ani kicka, a przynajmniej nic na ten temat nie wiadomo. Jest za to muay-thai w Opolu na Toropolu (lodowisko) wejście od strony siłowni "Skarabeusz", treningi we wtorki i czwartki od 18:45 do 20, numer do trenera 0 503 064 090, składki z tego co wiem to [...]

Do 2-06-2015 do godz 20:00 głosujemy na najlepszą sylwetkę w konkursie na maj. Przypominam-głosuja tylko modzi i doradcy z tego działu . Można oczywiście komentowac i prywatnie oceniac-ale te głosy nie będa wliczane. Trochę bedzie trzeba poczekać ,bo dwie osoby z uprawnionych sa na zawodach w Opolu Piotr Ligus czyli forumowy fullblown z [...]

taja masz w opolu w PG5 obok basenu akwarium w poniedzialki srody i piatki na 19 chyba jj chyba nie ma a jak jest to zwykła rekreacja ale jest bdb bjj na magazynowej za cementownią uliczka w lewo koło portu treningi we wtroki i czwartki na 16:30 i prawdopodobnie od listopada też tam będę uczęszczał ogólnie dużo jest SW w opolu

chłopaki co lepiej trenowac w opolu kick boxing czy tajski box.....szkoda że w opolu na ma normalnych treningów bokserskich pod okiem jakiegoś dobrego trenera.......ehhh może kiedyś się to zmieni

Śmiało możesz zaczynać i osiągać naprawde wielkie sukcesy w tym sporcie, przykładem może być mój kumpel zaczął mając 16 lat (byłbyś rok starszy ale rok to nie taka wielka przepaść) po około roku został mistrzem polski w submission wrestling w juniorach do 80kg, po 2 latach treningu (po kolejnym roku) wygrywa amatorskie mistrzostwa polski mma i [...]

Mysle,ze moja dieta pokrywa w calosci zapotrzebowanie na witaminy i mineraly.Wszystko jest nieprzetworzone i bardzo dobrej jakosci,warzywa caly czas zmieniam.Do tego oleje tloczone na zimno,produkty pelnoziarniste i swierze ryby. Dlatego tez nie uzywam zadnych preparatow witaminowych. Dzisiejszy trening Klatka+Barki+brzuch: 1.Wyciskanie sztangi w [...]

no proszę jak łądnie schodzi z tego pasa, buty do samochodu i możesz w Opolu pobiegać w formie aero :-P

przyjechałem na "sportowo", a nie w garniaku ale biegać nie zamierzam póki co, a już na pewno nie w Opolu %-)