Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadne Stan zdrowia: b dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 200b/230w/65t Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: tak Cel/problem/opis: nie Zmieniony przez - Suaw5 w dniu 2015-09-01 19:41:24
Temat mi się odznaczył ;O http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html#opis Bierz tutaj. @nawet nie wiedziałem o tej odporności Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-09-03 21:58:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fizycznej: Jestem otwarty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nic nie stosowałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: w diecie miałem około 90g białka a reszty dokładnie nie powiem Wrażliwość na stymulanty: Nie Możliwosci finansowe: Jestem w stanie przeznaczyć na to troche kasy Cel/problem/opis: Chcę zwiększyć masę mięśniową
TK to niezbyt dokladne badanie do takich zastosowań, powinien być rezonans, ale o niego pewnie trudniej było. No ale skoro jest 6 miesięcy na konsultacje, to może warto w tym czasie powalczyć o MRI. Do oceny potrzebne jest badanie, taki opis i klisza to tylko pomoc w diagnozie. Zmiany są spore jak na 18 lat, ale nie ma sensu niczego wyrokować.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fizycznej: trening siłowy, aeroby, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 5-6 posiłków dziennie ~2500 kcal Cel/problem/opis: zależy mi głównie na tym aby powiększyć ręce (biceps/triceps) bo są nieproporcjonalnie małe w stosunku do reszty ciała Czyli chciałem wejść na masę, ale nie wiem czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kopiujesz, dopisujesz obok, wysyłasz Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu (cardio), bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe: trochę ograniczone Cel/problem/opis: Chciałabym zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej Zmieniony przez - angie174 w dniu 2015-09-08 22:13:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, przedtreningowka Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak ( Jem dużo nabiału, ograniczam tłuszcze) Wrażliwość na stymulanty: Nie Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Rzeźba
Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Cel/problem/opis:
[...] ryba Stan zdrowia: Według mnie jest wszystko ok tylko gdy przeprowadziłem się do Anglii 4 lata temu brakuje mi regularnej jazdy na rowerze więc kondycja spadła Cel/problem/opis: Jestem większy niż każdy z moich rówieśników w Anglii więc nie chcę tego zmarnować i chciałbym poprawić swoją sylwetkę, siłę i kondycję. Brakuje mi wiedzy w technikach [...]
Nie rzucam słów na wiatr tu masz zwykłą wiki i sertralinę opis. https://pl.wikipedia.org/wiki/Sertralina Jest napisane jak byk Sertralina, jako jedyny SSRI, nie powoduje normalnie wzrostu poziomu prolaktyny Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-21 20:55:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i wcześniej preparaty : jabłczan kreatyny Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: rozkład jw. podany Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: są :D Cel/problem/opis: podany wyżej I co poza tym myślicie o takiej sylwetce? Dość dobre efekty siłowni? /SFD/Images/2015/9/23/cab8bd982aca44589bbd72502356739a.jpg [...]
To nie żadne poematy, tylko dokładny opis sytuacji. Postaram się potem wrzucić fotę. I co masz na myśli mówiąc zrzut diety? Tego, co mam aktualnie na talerzu? :P
[...] to warto je poprawić, żeby nie było, że zachęcam do odżywiania się byle jak. Nie chodziłeś na siłownię, słabo ćwiczyłeś. Możliwe, że obok tłuszczu spadło trochę mięśni. Twój opis brzmi tak, jakbyś przeszedł z poziomu osoby puszystej, do poziomu osoby, mówiąc z anglosaska: skinny fat. Prawdopodobnie zostało ci sporo tzw. opornego tłuszczu, który [...]
Nie ma osobnych banów na wersje mobilne - wyczyść wyszukiwarki w telefonie i sprawdź ponownie. Jeżeli nadal będzie występował problem - proszę zgłoś opis wg procedury z tego tematu http://www.sfd.pl/Zg%C5%82aszanie_b%C5%82%C4%99d%C3%B3w__TUTA%21__tylko_wg_procedury_z_1_posta%21-t900143.html Czyli umieszczając wszelkie potrzebne informacje