[...] krok po kroku,po swoich eksperymentach,dojdzie do tego,że firmę założysz która będzie w jakości wykonania rękawic bokserskich konkurencyjna?Czekam na relację foto i opis.Pozdrawiam Przeglądając kiedyś bardzo stare posty z forum,znalazłem temat,gdzie użytkownicy pokazywali jak własnym sposobem zrobić tarcze,makiwarę,worek,ochraniacze na [...]
Do tamtych linków (z 40 ich podałem) dorzucam następny film powstały dosyć dawno ale walka nadal trwa więc jest aktualny. "Zwycięzca międzynarodowych nagród, twórca filmów Kevin P. Miller z Well TV stworzył film dokumentalny o zagrożeniu wolności wyboru metod leczenia. „ STAJEMY SIĘ NIEMI: ostatnie dni wolności zdrowia” [...]
[...] - teraz to jeszcze na taki progres mogę sobie pozwolić gdyż jest to zapoznawanie się z planem Teraz już nie będzie tak łatwo. KAżdy dodatkowy kg cieszy. Sene - dzięki za opis ale stopa na zewnątrz czy do wewnątrz? Helssing - tak zawsze mam na początku nowego planu Teraz już nie będzie tak kolorowo ale i +20kg też będzie cieszyło Bamf - oj [...]
W życiu znam się na dwóch rzeczach: na pokerze i na ludziach, dlatego nigdy nie przegrywam... Trzeci mod z mojego działu ma taki opis na gg Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-13 08:16:21
Wiek : 18 Waga : 84 (obecnie na redukcji) Wzrost : 177 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 39-40 Obwód talii : 90 i spada Obwód uda : 65 heheh Obwód łydki : 43-44 Staż na siłowni : 7 miesięcy + Ilość spożywanego białka : 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 150g ( na masie 400g+ ) Ilość spożywanych tłuszczów [...]
ja właśnie robię FBW a nie ACT(doczytałem a mój opis był niedokładny) czy zmiana gryfu z prosty na łamany jest wystarczająca zmianą (czy bodźce są wystarczająco różne) i ew zmiana rozstawu rąk?
No to tak o : 1) Ja narazie nie mialem wstepnego zadnego, ale pewnie bede mial jutro... 2) Przysluguje kazdemu 1 poprawka bez placenia kasy kazda nastepna 50zl 3) Poczekaj do poniedzialku to napisze, ew. porozmawiamy na ten temat bo mam nadzieje udanym i zdanym kursie 4) Nie wiem co Ty skopiowales ale jakies bzdury lubew. nieaktualne rzeczy o_O U [...]
[...] Szeroki wycisk na barki + podciag sztangi jest patologia sportowa i kazdemu predzej czy pozniej rozwali barki. Pisalem o tym szczegolowo juz setki razy, wiekszy opis znajduje sie w poscie e:barki. Rozbija sie o anatomie na przykladzie podciagu - zafiksowana pozycja nadgarstkow przy wykonywaniu ruchu z definicji wymuszajacego [...]
czekamy czekamy z niecierpliwością ;) ja mysle że to będzie konkurs podobny do tego co juz kiedyś był na SFD na najlepszą siłownię czyli zdjęcia i opis siłowni oraz jakie ćwiczenia mozna wykonywać na niej. co wygrałem? Zmieniony przez - killy89 w dniu 2009-07-20 10:46:50
Panowie czytajcie uważnie jakie są kryteria wyboru! Punkt V regulaminu: Spośród nadesłanych zgłoszeń zostanie wyselekcjonowanych najlepszych 10 siłowni, które zostaną zakwalifikowane do następnego etapu. Kwalifikacja zostanie przeprowadzenia według następujących kryteriów: - Posiadany sprzęt - Funkcjonalność sprzętu (Możliwość wykonywania jak [...]
[...] ie lubi sie uzerac z osobami ktore tylko po to sa tutaj aby po kims pojechac (czyt. prolog). Tego testu tez nie miale robic ale w zwiazku z zaistniala sytuacja zrobilem - bo badzo chcialem napisac co o niej sadze (o tych osobach). I to nie byla zadna prowokacja - ale opis tego co sie tu (i nie tylko tu) dzialo - i moje zdanie na ich temat. pozdro
mam takie pytanka czy * wykaz sprzętu, jaki się znajduje na siłowni * Krótki opis siłowni * Sporządzenie przykładowego planu treningowego z wykorzystaniem posiadanego sprzętu * informacja jak długo uczestnik posiada siłownię * jak długo trenuje? * informacja czy planuje rozbudowywać jeszcze swoją siłownię i jak? - Zgoda na [...]