opinie

łapiesz sztange normalnie jak do wyciskania .... faza opuszczania trwa od 4 do 8 sekund (chociaż różne opinie słyszałem odnosnie czasu)... a z klatki pomagają Ci wyjść kumple stojący z boku. Czyli po prostu wolno opuszczasz sztange, a o faze do góry nie ma co sie martwic

Troche zmodyfikowałem jeszcze ten plan i myśle ze to jest forma ostateczna. Czekam na dodatkowe opinie. Poniedziałek:Klatka + triceps Klatka: Pompki na krzesłach 3 x max Wyciskanie sztangielek 3 serie / daj skos <---- Wlasnie nie mam jak robić skosu więc może jakieś sugestie odnośnie tego ? Rozpiętki 4 serie Triceps: francuskie wyciskanie [...]

Łukasz a jak jest z tym HCG - tzn. taki pregnyl 5000iu mozna sobie podzielic na 2x po 2500iu co 4 dni np - bo chodza ostatnio opinie, ze ampułka otwarta (pozostawiona w lodowce na kolejne dni) traci wlasciwosci i przestaje dzialac? Bo 5000iu na raz - nie wiem czy jader sobie nie spale. Pozdro. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-08-25 13:05:55

[...] bicu no comment tego. a z tym 50 cm co napisałem to w sensie kolesi którzy mają sporą łape i to nie od spzredawania w warzywniaku tylko od siłowni bo o to tu chodzi, może nie 50 ale tacy co mają się czym pochwalić może ktoś z tej szerszej pólki by opisał swoją przygodę z siłką dokładniej to znaczy jak zaczynał, dlaczego itp. ?? czekam na opinie

dzieki za opinie no cebula z mlekiem to polaczenie nietypowe :p

[...] grupie poczatkujacej macie takie wprowadzenie w sztuki walki a na zaawansowanych grupach sa konkrety mniejsza o to co do treningow Kyokushin w Krakowie to slyszalem rozne opinie wszystko zalezy na jakiego instruktora trafisz(wszystko w ramach krakowskiego klubu kyokushin)od takich ze ejst super po takie ze ejst padaka zastanow sie na czym ci [...]

[...] kilka ale nie ma co. Będzie zapotrzebowanie- zapodam kolejne. Jeśli chodzi o triko- genetyka- już będąc szczypiorem totalnym miałem stosunkowo duże triko- w porównaniu do rówieśników szczypiorów ofkoz. Tak więc najlepiej mi w życiu wyszło właśnie triko - włosy na głowie w trakcie wychodzenia . Tymczasem dziękuje za zainteresowanie i opinie.

no dokladnie pozatym szkola to szkola a pozniej bedziecie mieli opinie wiesniakow co soebie na "ciungniku" do maista przyjechali a chyba nie o to chodzi xD

zapodajcie opinie ja moge podac więcej info o moim przypadku i jesli moge to tez pare sogów zapodac.

[...] zawodowców najlepsze są koksy, to nie podlega dyskusji, ale... oni stanowią ułamek ćwiczących na pakerniach reszta to zwykli ludzie, jak np. ja i mam gdzieś wszystkie te opinie na temat wyższości SAA nad suplementami... ponieważ wiem, że na kreatynie super mi się ćwiczy, stacki dają mega pompę i power, białko w prochu pomaga dopieścić dietkę, [...]

Olimp swoja dobra opinie ma co najwazniejsze nie jest droga marka a jakosc jak najabdier mozna pochwalic masz do wyboru od GainBolica z 15% zawartoscia bialko, Gainer MCT 21%, SWG 4000 z 30% i 2 bulki TOP MASA, PROFI jest w czym wybierac i jak mowie ceny calkiem spoko smaki tez co do weidera, to stare juz gainery, nie mowie tu o jakosci ale za ta [...]

Dzięki za opinie. Odbiłem te, którym mogłem (o SOGaczach mowa ). ziper69: Aliego chłopie, Aliego. Był taki jeden bokser co się do niego "dawnym" nazwiskiem zwracał i Ali mu za to ładnie buzię rozmasował . mman: spoko, zrobię aktualizację, to Ci przynajmniej na bicepsie odjadę . 150477eryk: w mojej sytuacji taka opinia to komplement, [...]

zla dieta, mleko + platki owasiane na noc przeciez to laktoza (wiem ze sa rozne opinie co do jej wplywu na tk. tluszczowa) i przede wszystkim weglowodany, ostatni posilek powinnien byc bez ww, poczytaj dzial odzywianie bo podstawowe bledy popelniasz

jesli Ci chodzi o smak to sa rozne opinie, ale nie jest ponoc najgorzej...ilosc bialka jest w ostro ok...jak nie przeraza CI ten sam smak przez pare miechow to kupuj

SOG Jeszcze jakieś opinie? Moze ktoś uzupełniał cykl SAA tą odżywką ?

Dzięki za opinie SOG'i poszły

http://chaos.dracopc.com/pub/4ppl/mechlin/biko02.avi Xvid, 5.3MB. Filmik- biko oczko (znaczy 21- miało być 21 ale się rozpędziłem i wyszło 22). Dziękuję za opinie. Trochę o mnie: - wzrost: 182cm, - waga: 82-85kg, - biko bez pompy: 41cm (ale to triko robi wymiar). Ćwiczę od... hmmm... nie pamiętam... 8 lat(?) chyba. "Dieta" z początków [...]

jak wypada połączenie: anapolon+tren+prop? próbował ktokolwiek z forum, jakieś odczucia, opinie...?

[...] jeszcze kick boksu, zapasów, boksu i luta livre, przy użyciu instruktorów. Potwierdzało by to że ludzie stają siu u Michalika instruktorami bardzo szybko - takie niestety opinie krążą. Bodaj że pan Turek potrzebował na to z 2 miesiące i juz jest instruktorem KM w Stowaryszeniu. Wniosek mało jest do nauczenia z tej Całej Kravki. Bo teraz Turek [...]

dzięki za rzeczową opinię! jeszcze ktoś?