Ładnie zeszło już ale jeszcze kilka dni pociągnę vlcd, myślę że kolejne 4-5kg i wtedy na żo wejdę ale nadal będzie redukcja. W poniedziałek zakupię fragment online to w połowie przyszłego tygodnia zacznę już lecieć fragment. Jak juz będę w uk to wrzucę drugie badania ale już powiem ze proviron nic nie pomógł na progesteron nawet wyszedł 0,02 wyżej [...]
Dzięki . Z ciekawości zobaczyłem ile mam do stacjonarnego sklepu . 1,6 mili. Jutro z rana się przejadę tam zobaczę co się dzieje . Nigdy nie byłem w tym sklepie . Jak nie będą mieli na stanę skorzystam z zakupu online .
mnie tam on nigdy niczym juz w sumie nie zaskoczy :-) nigdy nie widzialem w nim potencjalu na mro a ludzie sie teraz pruja z niego online, ze nie byl w formie to wymyslil ze ma covid %-) dobra wymowka bedzie dla kazdego, na przyszlosc :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak go poprosisz może to uczynić ale wątpię. Druga sprawa co to będzie za trener, bo moze na odpiernicz sprawdzić byle się Ciebie pozbyć, kolejna sprawa to może być trener który zrobił kurs online i nie ma pojęcia.Nagraj film i daj do oceny http://www.sfd.pl/Skonsultuj_technik%C4%99_%C4%87wicze%C5%84_-t1043452.html
no faktycznie spora poprawa :-), idzie w dobrą stronę dlatego ja po dwóch trenerach w zasadzie online jak będę miał jakiegokolwiek to tylko w zasięgu bezproblemowego dojazdu na konsultacje ;-)
[...] sama i w sumie sie do tego przyzwyczaiłam, ale jak zaczęłam robić treningi z Łukaszem czy Polako to na prawdę brakowało mi partnera ANKA - z trenerem nie ma że boli %-) zawsze wyciśnie z Ciebie wszystko :-D JULKA - Ty koniecznie musisz, bo coś gorsze dni Cie lapia!! :-)) MILKYLAINE - hahah %-) online to my tu wszyscy razem sie wspieramy :-D
Witajcie! Bardzo proszę o ocenienie mojego planu treningowego jak i diety, której sie poddaje. Na początku chciałbym uprzedzić, że jestem kompletnym laikiem jeśli chodzi o wszelkie treningi i nazewnictwo ćwiczeń, dlatego będę używać nazw z "ATLASU ĆWICZEŃ ONLINE". W moim treningu priorytetem jest siła najszerszego mięśnia pleców, oraz [...]
[...] NAC to trafiłem na ta firmę na allegro właśnie sporo tego mają i wydaje się całkiem ok ale mało opinii. EGG nie widziałem poszukam, spróbuje Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-17 16:42:53 To jest przodujaca hurtownia online w UK, dziala od wielu lat, nie trzeba opinii jakichs szczegolnych, w uk to tak jak tesco tyle, ze od supli.
[...] słabo go trawiłem... co do 1 foty odrazu rzuca sie w oczy złe pozowanie w tej pozie zamiast rozszerzyć łopatki i najszersze spinałem je z tyłu, po zawodach dopiero sie o tym dowiedziałem zamiast eksponować szerokość spinałem łopatki zwężając szerokość sporo filmów z brodnicy jest na kulturystyce online i u Łukasza Kazmierczaka na kanale YT
[...] dzisiaj wlasnie podjalem decyzje ze nie kupuje wiekszego kettla, tylko chce zrobic wszystkie 9 z kettlem 16kg, a to i tak bedzie masakra. Maxwella treningi widzialem tylko online, wydaja sie fajne, ale jak dla mnie jest zbyt komercyjny, np. programy 300 cos tam, bo akurat film 300, byl na topie. Aha, Cotter wywodzi sie z karate, Maxwell to [...]
[...] i reszta również :D. Praca trenera fajna sprawa, jeszcze jak sie lubi to co robi i w jakiś sposób się poświęca dla sportu no to , lepszej pracy się raczej nie znajdzie :). Też może kiedyś, teraz tylko online i ew porady dla osób które podejdą. Dobrze że się realizujesz noi nadal trening i spojrzenie na sylwetkę jak ma wyglądać w przyszłości.
[...] związane. relaks jak się patrzy :-) Wojtek - ja już się nie mogę tego doczekać! 8-) Eve - to apropo tego co ostatnio mówiłaś, że staliśmy się niewolnikami bycia non stop online @-| Bo taka prawda. Coś co miało nam ułatwić życie stało się poniekąd naszym zniewoleniem... Rion - tak, pewnie tak będzie, ale jadę z pełną świadomością, że internet [...]
[...] nie do końca siedzi w tym świecie sportu i nie rozumiała moich wyjaśnień, że to na dziś wcale nie jest do końca taki prestiż %-) Poza tym i tak nie mam czasu prowadzić ludzi online, ani tym bardziej nie będę brała odpowiedzialności za to, bo nie czuję się kompetentna, a nie tylko hajs się liczy dla mnie. W ostatni tydzień października jadę na [...]