[BLOG] Natan33_Living the dream...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Natan33

Ekspert

Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340

Dziś wracam do uk, długa droga bo samochodem jadę zobaczymy jak mi dietowanie pójdzie przez drogę

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94938 Napisanych postów 364922 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670473

Ladny wynik

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Natan33

Ekspert

Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340

Ładnie zeszło już ale jeszcze kilka dni pociągnę vlcd, myślę że kolejne 4-5kg i wtedy na żo wejdę ale nadal będzie redukcja. W poniedziałek zakupię fragment online to w połowie przyszłego tygodnia zacznę już lecieć fragment. Jak juz będę w uk to wrzucę drugie badania ale już powiem ze proviron nic nie pomógł na progesteron nawet wyszedł 0,02 wyżej niż w pierwszym badaniu. Teraz juz czas się zbierać i pakować, następny wpis będzie już z uk. Pozdrawiam

...

Aleks Moderator

Ekspert

Szacuny 3799 Napisanych postów 18484 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205715

Szerokiej drogi

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...

Natan33

Ekspert

Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340

Witam ponownie już z uk, dzięki Aleks! Podróże autem coraz ciężej przechodzę chyba zacznę latać samolotem.
Sobotniej nocy podczas podróży dieta padła niestety, najadłem się ciastek, bułeczki i trochę kabanosów nadprogramowo. Nałykałem się też tyle stymulantów spalaczy i energy drinków ze na moje oko kofeiny ok 2g zrobiłem, nie spałem 40h

Jeszcze na kilka dni powrót do vlcd a waga dziś z rana jak na zdjęciu czyli od wtorku 8kg pomimo tego ze w sobotnią noc ze 200g węgli wpadło i fatu tez za dużo.
Na zdjęciach wczorajsza kolacja i dzisiejsze śniadanko, kalorii nie przeliczam dokladnie już w krew weszło i na oko całkiem dobrze mi to wychodzi

...

Natan33

Ekspert

Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340

Pierwsze zdjęcie dzisiejsze śniadanie cod filet było tego 600g trochę dzieci zjadły na drugim zdjęciu pudełeczka to na drogę miałem przygotowane niestety jak miałem słodycze dla dzieci a one spały to ja skorzystałem hahaha

...

Natan33

Ekspert

Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340

Dziś rano na czczo 107kg a tydzień temu we wtorek 115.6kg, zadziwiające jak można manipulować swoim ciałem. Jeszcze kilka dni pociągnę na niskich kaloriach.

...

Natan33

Ekspert

Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340

Warzyw nie podliczam wcale a białko na oko bo przecież nawet jak zrobię 450g białka to to dopiero 1800kcal

Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-09-06 09:45:07

...

kecup1987

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 159 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18551

8kg w tydzień... chyba lecisz treningiem ,,skalpel'' od Chodakowskiej;) Fajnie się ogląda dziennik, tym bardziej że pamiętam Cię jeszcze z czasów jak zakładałem konto, więc juz wtedy musiało być grubo;P

,,life' a bitch and then you die; that's why we get high''
Blog - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Władca_pierścieni-t1126934.html

...