olympia

Mr. Olympia 2019 /SFD/2019/10/2/8cfa5e5bb7a440448f0753131bb9270e.jpg /SFD/2019/10/2/5a62fdc8712e451c81cf912708e9b18e.jpg /SFD/2019/10/2/34b0ed81fb4741b7a2d51884b64d2ab9.jpg /SFD/2019/10/2/7e8ba6d689024b7295e0713886370b5f.jpg /SFD/2019/10/2/0bde971142034c2eb3e5c93d1b307fc9.jpg

6 i 3 tygodnie przed Mr. Olympia 1993 /SFD/2019/10/4/253c74dde57a49e386ac03e115a6745e.jpg

Backstage Mr.Olympia 1991 /SFD/2019/10/4/1cb33b04a66b4507bb2f175d314af4e3.jpg /SFD/2019/10/4/5b10a4b118c744e791a42c48058d30cd.jpg /SFD/2019/10/4/23182703ba72421daa11d4312d711990.jpg /SFD/2019/10/4/4e25379d4ba540aba07b7e17969a960a.jpg /SFD/2019/10/4/9bd1973ac2364212abaa0f0864c6bc00.jpg /SFD/2019/10/5/ae7bce15b70d45ddae64e769ccfec4dc.jpg Zmieniony [...]

Dorian Yates zdobył tytuł Mr. Olympia sześć razy z rzędu w latach 1992-1997. Jest jedną z bardziej szanowanych postaci w kulturystyce, mimo że jest już na sportowej emeryturze. Ostatnio został poproszony o wyrażenie opinii na temat tegorocznego konkursu Mr.Olympia. Powiedział, że ​​był nieco rozczarowany tegoroczną edycją. „Szanuję wszystkich [...]

Osiąganie („robienie”) formy w każdym sporcie oznacza coś zupełnie innego. Forma biegowa to określone osiągi na konkretnym dystansie, w sportach walki to przygotowanie do całego turnieju lub pojedynczego pojedynku. W sportach siłowych forma to ciężar w podrzucie i rwaniu (podnoszenie ciężarów), w trójboju w przysiadzie, wyciskaniu leżąc i martwym [...]

Wzrost ma ogromny wpływ na budowanie sylwetki. Wiele osób używa różnych argumentów jako wymówek do niećwiczenia. Jedni twierdzą, iż są ektomorfikami i dlatego nie osiągają sukcesu. Inny człowiek opowiadał mi, że nie może uzyskać waskularyzacji na rękach (tzn. widocznych żył na bicepsie). Podsumowanie Wydaje się, iż niski wzrost ma pewne zalety w [...]

[...] wieczór, w którym towarzyszyły im małżonki. Na zdjęciu, które Phil zamieścił na Instagramie widać, że obaj panowie są w świetnej formie! Cóż za wspaniały wieczór z @ mrolympia08 i @ floridafit1 @shuriecremona i ja nie mogliśmy przestać się śmiać i mieliśmy niezły ubaw. Oczywiście mamy za sobą różne doświadczenia w kulturystyce i chociaż [...]

Zbudowanie doskonałej, wyrzeźbionej sylwetki wymaga dużo pracy, cierpliwości i wytrwałości. Wie o tym każdy, kto chodzi na siłownię i stara się osiągnąć upragniony cel wylewając litry potu. Obserwowanie sportowców w mediach społecznościowych bardzo często motywuje Cię do treningu w momentach, kiedy masz gorszy dzień. Dzięki popularnym sportowcom z [...]

Dotarły do nas szokujące wieści! Jak donosi wiele serwisów zagranicznych, legenda kulturystyki, Flex Wheeler miał “nagłą” operację z powodu “różnych komplikacji”. Niestety jego prawa noga została częściowo amputowana… Magazyn evolutionofbodybuilding został poinformowany o operacji w zeszłym tygodniu, ale powstrzymał się od publikowania wiadomości. [...]

Setki kulturystów odeszło przedwcześnie, na liście są dziesiątki zawodników z górnej półki, nawet występujących na scenie najbardziej prestiżowych zawodów Mr. Olympia. Prawdopodobnie nie wiemy o tysiącach amatorskich zawodników, którzy umierają, bo temat nie sprzedaje się dobrze, nie jest atrakcyjny medialnie. Ponadto nikt tak szczegółowo nie bada [...]

Kategoria open podczas zawodów, zawsze jest główną atrakcją dla fanów kulturystyki. Od jakiegoś czasu duże zainteresowanie wzbudza też kategoria classic physique, która skupia się nie na ekstremalnej muskulaturze, a bardziej na pełnej i proporcjonalnej budowie ciała, przypominającej kulturystów z czasów złotej ery kulturystyki. Najlepsi zawodnicy [...]

kilka dnia przed tegoroczna Olympią /SFD/2019/10/26/05915f35049547bc9975b928d71bbb2b.jpg /SFD/2019/10/26/0c79a7268877464fa33b8491a1a35799.jpg

Na to pytanie nie ma dobrej, jednoznacznej odpowiedzi. W grę wchodzi zbyt dużo wariantów treningu i czynników dodatkowych. Częstotliwość treningów (możliwość utrzymania danego reżimu treningowego) zależy od wieku, wytrenowania, tolerancji obciążenia (możliwości regeneracyjnych ustroju), środowiska hormonalnego, diety, suplementacji, stosowania [...]

Fani z niecierpliwością czekali na powrót Shawna Rhodena i Big Ramy'ego. Wiemy, kiedy panowie wrócą na scenę!       Po zwycięstwie Mr. Olympia w 2018 roku Shawn Rhoden zyskał ogromną popularność. Niestety, niedługo przed kolejną Olympią został oskarżony o gwałt, przez co został pozbawiony kwalifikacji do zawodów.  ZOBACZ: Czy Mr. Olympia dopuścił [...]

Mr. Olympia 1992 /SFD/2019/11/3/cf6c3f778dd84c14b747779d914acba0.jpg /SFD/2019/11/3/a7c62dc8a1f6462cbaeea3b5e1512153.jpg /SFD/2019/11/3/87b399d2bac74399ba93f592c7a7e9d5.jpg

Wszyscy, którzy śledzą aktualności z branży wiedzą, że Shawn Rhoden nie otrzymał szansy na obronę swojego tytułu Mr.Olympia w 2019 roku z powodu zarzutów o gwałt. ZOBACZ: Czy Mr. Olympia dopuścił się gwałtu? David Pecker z AMI podjął trudną decyzję o wykluczeniu Rhodena z Olympia Weekend, co spotkało się z ogromną falą krytyki. Prezes NPC / Pro [...]

[...] w formie treningu stacyjnego lub obwodowego. Można też wykonywać np. ciągłą pracę przez 5 minut, z 2 minutową przerwą między rundami. Referencje: http://www.ifbbpro.com/2019-olympia-qualification-system-standings/ Andreato LV, Lara FJD, Andrade A., Branco BHM „Physical and Physiological Profiles of Brazilian Jiu-Jitsu Athletes: a Systematic [...]

Przedwczoraj Lou Ferrigno obchodził swoje 68 urodziny. Galeria 'Hulka' w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/2019/11/11/2d2df92e637d438f988102365178f6cb.jpg A dziś 60 urodziny świętuje 8-krotny Mr. Olympia Lee Haney. Galeria Haneya w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/2019/11/11/afc515632afe4fc0b15f5246225ae313.jpg Zmieniony [...]

Dorian Yates (57 l.) sześć razy zdobył prestiżowy tytuł Mr. Olympia i udowodnił, że jest jednym z najlepszych kulturystów, którzy kiedykolwiek stali na scenie. Po przejściu na emeryturę nieco zmienił podejście do życia. Ćwiczy jogę i otwarcie mówi na temat używania marihuany. ZOBACZ: Dorian Yates i nowy rozdział w jego życiu Wczoraj odbyła się [...]

Jak donosi portal Evolution of Bodybuilding, marka suplementów Olimp Nutrition zerwała kontrakt z Mr.Olympia 2018 Shawnem Rhodenem. Powód tej decyzji nie jest znany, ale głównym czynnikiem może być oskarżenie kulturysty o gwałt, o czym pisaliśmy tutaj: Czy Mr. Olympia dopuścił się gwałtu? Mimo że sprawa, w którą zamieszany jest Shawn Rhoden nadal [...]