oliwa

[...] PS - moja kolacja -> CAŁY TALERZ O ŚREDNICY 35cm wypełniony po brzegi towarem: komosa ryżowa, grillowana kura, awokado, pestki dyni, słonecznik, kiełki słonecznika, papryka czerwona i zielona, pomidory, ogórek, zioła, oliwa, czosnek, miód, sól, pieprz... 8-) 8-) NOCNE CARB LOADING! :-)) /SFD/Images/2015/8/28/66bae22d63214be6897338c6c584ee9a.jpg

i oliwa w kielichu :))

Łosoś pieczony z czosnkiem, sokiem z limonki i pieprzem cytrynowym Ryż jaśminowy Warzywa z oliwą z oliwek i octem balsamicznym http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/2/21/30f92b233d3a489da7d527b650548c38.jpg

Kurczak w słodkiej papryce wędzonej z kaszą jaglaną z oliwą i z warzywami :-) /SFD/Images/2016/5/9/d316b082c06e4fa2a06b8f7aee92d238.jpg

Zjadliwe? przepis proszę! Są pyszne :-) W przepisie jest oliwa ja nie dałem, a do ciasta bo lubię lekko słodkie ciasto to dodałem słodzik zanim dolałem wody dą mąki http://www.sfd.pl/Pierogi_pe%C5%82noziarniste_na_nadchodz%C4%85ce_swieta_i_nie_tylko-t1096589.html Schab, ziemniaki, mizeria i jeszcze raz pierożki :-) [...]

Moja szamka: 1. ŚNIADANKO: Jaja, twaróg, ser, rukola, pomidor, oliwa 2. OBIAD: Schabik, ziemniaczki, marchewka, buraczki :) /SFD/2016/8/17/1e2958d639fd4f32976e77a7c1c9a4d5.jpg /SFD/2016/8/17/e0c543337ad0451a9fda9cca63af21a1.jpg Zmieniony przez - monczik w dniu 2016-08-17 13:05:57

Stek z rostbefu Ryż risotto gotowany z papryką ostrą i słodką Sałata lodowa i papryka polane oliwą z oliwek, octem balsamicznym i musztardą http://www.sfd.pl/SFD/2016/8/19/6fcbf194bee64c28b869bd9b911f4e47.jpg http://www.sfd.pl/SFD/2016/8/19/4ada6f034ac0424699d4a7b06d8fae40.jpg

U mnie dzień jak co dzień: - omlet warzywami i serem Piórko - omlet z płatków jaglanych/ryżowych z tartą marchewką, polewą z WPC i bananem - pierś z makaronem w curry z oliwą, oliwkami i warzywami - naleśniki z mąki kukurydzianej/ryżowej nadziewane kazeiną z polewą z kakao - makaron w curry z sosem z szynki wieprzowej z warzywami [...]

Jak zestaw kebab smakuje :-) Mix surówek, ryż, kurczak, sos pomidorowy, musztarda, chrzan, oliwa, przyprawy :-) /SFD/2016/12/17/2d9329cde5b6441482417ad1e991ff1f.jpg

1. Buła 2. Sałatka 3.Mozzarella z pomidorami ,czosnkiem,bazylią i oliwą 4. Moja miska szczęścia - spaghetti z krewetkami ,masłem,czosnkiem i parmezanem :-} /SFD/2017/1/11/dbb2a95d83f24b6c80143552081ce998.jpg /SFD/2017/1/11/7f267a488d4c482ca620d70cd9317af9.jpg /SFD/2017/1/11/1cedbde1258b40b8932dc098c0d18f57.jpg [...]

Pieczony łosoś Pieczone frytki Miks sałat, oliwa z oliwek, łyżeczka musztardy Do picia blend: pomarańcz, mrożone truskawki i maliny /SFD/2017/2/20/152133baab9a45ec83fb16594e7a86be.jpg

Sałatka z jajem %-) Pesto z jamonem i parmezanem Omlet z białek z dżemem Chorizo z penne i tomate z czosnkiem i oliwa Tarta kokosowa z jabłkami Lody bananowo-kalafiorowe Bułka żytnia z twarogiem, szynka z piersi i pomiodorkiem Makaron orkiszowy z chorizo i tomate Makaron do woka z kuroooo %-) /SFD/2017/3/5/38a122f5e71c4e7292c48a59c8eccd34.jpg [...]

Mielone z kurczaka z maka ryzowa Sałaty Oliwa z oliwek /SFD/2017/7/30/d0468b50f3cb4eb385b43bb7314764b6.jpg

Anubis: Umyte ziemniaki - kroję w cienkie plasterki - na papier do pieczenia posmarowany oliwą - posypuję przyprawami - na 20 minut do piekarnika na 200 stopni. Nie gotuję wcześniej. Ale jak jestem głodna - 20 minut to wieczność.

2x Ryż, filet z kurczaka, kapusta kiszona Platki jaglane (jeszcze bez WPI) Ziemniaki, dorsz, oliwa, kapusta kiszona /SFD/2018/1/28/d293210f89b14c33a063adc6382c810c.jpg

1. WPI i MCT 2. Płatki jaglane, WPI i cynamon <3 3. Ziemniaki, dorsz, oliwa z oliwek i ogórek zielony 4. Ryż, kurczak, ogórek zielony 5. Ryż, kurczak, ogórek zielony 6. Jajecznica z samych białek jaj, pomidor i orzechy brazylijskie :-D:-D:-D /SFD/2018/2/2/6ff68a939d7c43e28c57d06a564cd05b.jpg Zmieniony przez - KamGru w dniu 2018-02-02 15:36:31

[...] okazji :) A dzisiaj było tak: 1. Jajecznica na boczku z ogórkiem, pomidorem i grzankami z masłem czosnkowym 2. Kasza gryczna, pieczona pierś z kurczaka, szpinak, mozzarella, oliwa z oliwek, nektarynka. Byłem bardzo miło zaskoczony połączeniem tych smaków ;-) 3. Grilowany stek wołowy, domowe frytki z mlodych ziemniaków, surówka z sałaty, pomidora, [...]

Indyk, pulpeciki, kapusta, cukinia Jakiś mix sałat spryskany Dziką Oliwą + kasza, indyk Twaróg + truskawki (a już myślałem, że się skończyły, bo kilka dni braki były :-) ) Omlet LC /SFD/2018/6/20/670e72e8593e436a99f6d936a48716ed.jpg /SFD/2018/6/20/8511fc8737c94181b8ddb5d05fd88737.jpg /SFD/2018/6/20/78e0defd62dc4f33934cf480f25b7a10.jpg [...]

* Jajecznica na boczku z polędwicą, szpinakiem, pomidorem i żytnimi grzankami czosnkowymi * Ryż curry z groszkiem, panierowana pierś z kurczaka + salatka z rukolą, pomidorami suszonymi, ogórkiem, nektarynką, siemieniem lnianym i oliwą z oliwek * Kakaowe naleśniki z nadzieniem z ricotty, truskawek, borówek i banana * Smażony ryż z cukinią, młodą [...]

Caly, tzn z miesem, czy tylko zoodle? no całe jakie mięsko i wgl Proszę bardzo :-) Produkty: Wołowina mielona Cukinie - im więcej kolorów tym lepiej, ja użyłem żółtej i zielonej Marchewka Pomidor Oliwa z oliwek, Olej kokosowy Przyprawa harrisa Lazur Sól, pieprz Wołowinę podsmażamy na oleju kokosowym, dodajemy przyprawę Harissa, solimy i pieprzymy [...]