okolica

Siemka, mam maly problem zawsze po treningu wieczorem wlancza mi sie kosmiczne ssanie, wciagne gainera czy tez proteinke ale to za malo. Poprostu cholernie chce mi sie jesc, zauwazylem od dluzszego czasu ze jest to okolica 19-21, najgorsze dwie godziny. Spotkal ktos sie moze z podobnym przypadkiem i jak temu zaradzic? Pozdrawiam.

Witam! Półtorej roku temu rzuciłem trójbój siłowy. Jakiś czas po tym zaczęły się problemy z bólami kręgosłupa, które nasilają się w ostatnim czasie. Ból zlokalizowany jest w okolicach miejsca, w którym trzymałem sztangę podczas przysiadów(okolica międzyłopatkowa lub tuż nad). Lekarz-neurolog stwierdził, że przyczyną bólów jest wymuszona pozycja [...]

[...] Creatine i wszystko byloby fajnie tylko 2 dnia zazywania 30 min po zazyciu krety czaczely mi czerwieniec dlonie, potem cale konczyny gorne, kark i gorna czec grzbietu oraz okolica kolan i lydek.. w dodatku towarzyszace uczucie silnego goraca.. jak powinienem dawkowac ta kreatyne? moze cos zle zrobilem? pozatym na jednym opakowaniu pisze raz [...]

Witam serdecznie!!!!!! Zapraszam wszystkich rodziców do nowo otwartego KLUBU MALUCHA na Janowie. Piękna okolica na zamkniętym osiedlu w pobliżu las. Domowa atmosfera, atrakcyjne pakiety cenowe. Możliwość pozostawienia dziecka na kilka godzin dziennie żeby np. wyskoczyć na siłownie bądz fitness z kolezankami. ZAPRASZAM www.laczka-baczka.pl lub [...]

Witam Mam silne surce mięśni okolicy lewych żeber tuż pod piersią głównie podczas skrętu tułowia w prawo. Czasami twardniejeą mi mięśnie całego brzucha. Bardzo mi to dokucza. Ponadto od dwóch lat boli okolica krzyża. Nie mogę długo stać.

... może trochę nietypowo ale rozsyłam do wszystkich znajomych Szukam mieszkania w Warszawie około 50 m, najlepiej 3 pokoje. Jeśli coś słyszeliście lub macie do sprzedania to chętnie się skontaktuję. Okolica - sensowna ale to zależy, oczywiście.

Boli mnie okolica barku.Mam problem z sciagnieciem sztangi ze stojakow.Testujac rozne ruchy reka bez obciazenia bol pojawia sie gdy reka mam ulozana jakbym trzymal kubek i chcial sie napic ale mial go na wysokosci oczy i wyzej.Co moglo j**nać?Jak sobie radzić? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/11/2019 8:22:10 AM

Witam mam 35 lat waga 90 wzrost 174. Mam dużo nadwagi ,szczególnie okolica brzucha. Próboeałem ułożyć dietę z ilością białka 2.0 na kg masy ciała ale jest ciężko bez suplementów których nie chcę na ten czas kupować. Trenuje 3 razy w tygodniu w domu hanklami ale nic z tego nie wychodzi. Mam też chude rèce a chciałbym to zmienić. Powoli trace [...]

[...] a mianowicie Od dluzszego czasu gdy napinam miesnie klatki piersiowej gora klatki jest twarda ale okolice sutka i brodawki w sr. 2 cm jest miekka warstwa tak jak bym tam mial sam tluszcz jak bym miesnia nie mial patrzac z boku to okolica ta jak by to powiedziec "stozkowa".. i sie ostatnio zaczalem zastanawiac czy to moze ginekomastia..??

Witam! Ostatnio zauważyłem zaczerwienioną skórę worka mosznowego, zaczyna się lekko złuszczać. Natomiast po lewej stronie mniej więcej okolica gdzie jest pachwina ( gdzie noga jest przy kroczu) zauważyłem okrągłą plamę bardzo kremową z brązową otoczką... Co to może być? Jestem bardzo zaniepokojony ;/

[...] jeszcze sa te treningi... chcialbym trenowac boks moze nie na skale swiatowa ale poprostu jakies podstawy, ogolnie poruszac sie... Problem jest tego typu ze jestem ze zdzieszowic a to jest najblizsza okolica gdzie jest boks wiec chcialem sie dowiedziec paru zeczy... Mianowicie, do ktorej sa treningi i czy mozna maila do trenera... Z gory dzieki

[...] niejednorodny z licznymi glownie izoechogennymi zmianami wielkosci do 18/19/17mm(srodkowa czesc prawego plata)tarczyca schodzi ponizej stawow mostkowo-obojczykowych(glownie lewy plat) okolica duzych naczyn szyi bez cech adenopatii. prosze owypowiedz co to oznacza i czy konieczna jest operacja? mam 80 lat czy mozna jakos zapobiec medykamentami?

Cześć, Nie orientuje się ktoś czy są gdzieś w Krk (najlepiej okolica Bronowic) treningi MMA odbywające się rano i wieczorem? Pracuję na zmiany i nie mam możliwości ustawienia grafiku pod treningi, dlatego potrzebuje miejsca (miejsc) gdzie można trenować o rożnych porach dnia, najlepiej codziennie. Z góry dzięki, pozdrawiam

Szukam mieszkania w Krakowie.... poszukuje mieszkania w krk np kawalerka lub jakiegos duzego pokoju do wynajecia dla dwoch osob..jakby ktos mial jakies info to mozemy sie nawet dogadac jakos co do wynagrodzenia za to info..:) najbardziej interesuje mnie okolica al 29 listopada ale inne tez ..:)

Witam. Posiadam solidna ławke magnusa z regulowana szerokoscia i wysokoscia stojakow. 4*10 kg z uchwytami, 4*5 kg z uchwytami, 4*2 kg pelne i 8*1kg pełne. Gryf prosty 180 cm, 30 mm część chwytna. 2 krótkie gryfy. Interesuje mnie 780 zł. Odbiór osobisty, okolica Wrocławia. W razie pytań na gg badz tutaj.

Witam, miał ktoś ktoś problem z okolicą dźwigacza łopatki ? Ból nastąpił w trakcie wykonywania wznosów bokiem. O dziwo ciężar nie był duży i nie było żadnego szarpania, a jednak, przeciążenie nastąpiło już pewnie wcześniej. Stało się to wczoraj, próbować to rozciągać ? Rozgrzewać czy chłodzić ? Za wszystkie rady bardzo dziękuję

ćwicze juz jakis czas i od wczoraj przy wyciskaniu na klate boli mnie okolica lewego obojczyka (jest to chyba MIĘSIEŃ PIERSIOWY WIĘKSZY - GÓRNA CZĘŚĆ) i zwiazku z tym mam pytanie czy moge dalej czwiczyc tylko że lżej czy narazie zrezygnowac z robienia klatki?? ja sadze ze to jest przemęczenie, a co wy o tym sądzicie?

Siema mam do sprzedania dwa równe krążki 2x25kg, toczone, pomalowane na czarno. Puszcze je za ok. 130-140zl ewentualnie rozmienie na mniejsze albo jakis sprzet. A i jak by ktos mial jakis tani sprzet to chetnie kupie, nawet wieksza ilosc. A i najwazniejsze, interesuje mnie Oswiecim i okolica, ewentualnie kilka km moge podskoczyc. GG: 2817209

Mam dylemat, niedawno zacząłem ćwiczyć i teraz nie wiem czy powinienem być na surplusie czy może deficycie kalorycznym? Dużo tłuszczu odkłada mi się w okolica brzucha/bioder. Wstawiam kilka fotek do oceny. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-28 21:20:50

Co powiecie o jakiejś dobrej siłce w Katowicach? Mam zamiar zacząć ćwiczyć po długiej przerwie, kminiłem coś z siłownią domową, ale nie wyszło dlatego to pytanie. Interesują mnie nazwy,stawki,okolica. Pytanie szczególnie skierowanie do ćwiczących Katowiczan.