okolica

[...] punktu a żeby wszyscy wiedzieli o który moment chodzi (wiecie?? jak tak to mi sie udało). Idziemy do gabinetu i mówimy: jak to nas boli w krzyżu i wyżej. O tak ogólnie ta okolica i robiliśmy martwy ciąg, nie schylaliśmy się do samej ziemi bo to niebezpieczne, ale i tak nas boli. I pan w białym fartuchu postawił już na nas diagnozę!!!!!!!! A [...]

siemano :-D gdzie ty pika mieszkasz bo widać że ciekawa okolica %-)

Niebezpieczna okolica

[...] mnie męczą inne rzeczy %-) Dojechane. DNT- mając na uwadze że miałem 4 h snu i 900 kcal w misce -nie zaryzykowałem treningu. Warunki akomodacji tragiczne. Ale przynajmniej okolica ładna. /SFD/2020/6/18/8d258718f2ff4c2ea416bc1b9bfdb202.jpg /SFD/2020/6/18/f15b08c41fef4bffa41d34057ed517e6.jpg /SFD/2020/6/18/01dbb6761c1d4076bf7479974d5bd845.jpg [...]

Mniej ostatnio jem, więc pas zaczął się zsuwać %-) Cały bieg go poprawiałem, zamiast wyregulować. Moje lenistwo nie zna granic |-) Viki- tereny naprawdę fajne. Nowa okolica i jest na co popatrzeć. Teren niezwykle urozmaicony i na jednym biegu można zaliczyć trochę crossu, trochę asfaltu czy mocniejszych górek

Wow, zawsze zastanawiałem się jak tam się mieszka. A nikogo stamtąd nie znam, choć mój brat przez chwile mieszkał w Janowie czyli rzut beretem, ale to nie to samo. Okolica robi abstrakcyjne wrażenie

[...] w tym treningu to za ciężko. Dlatego w ramach kondycyjnych w dni bez siłowni marsze z kijami jakieś podbiegi itp. W sobotę byłem w rezerwacie Las Murckowski przepiękna okolica . Jak ktoś jest z Katowic polecam na rower czy do biegania. @Ojan-Niech siła i wygląd na nią wskazujący będą z Tobą. Może niektórym to będzie trudne do uwierzenia [...]

o do kKauflandu to wiem tyle ze okolica demotywuje, pod samym domem fabryka warka i da grasso

[...] to się wzięło. Patrzę na tętno i widzę spokój. I tak było. Dużo szybciej powiedziałbym o czym myślałem niż jak mi się biegło. Normalnie się biegło :-) Wolno i spokojnie. A okolica znana aż za bardzo :-) To ostatnie długie wybieganie. Za dwa tygodnie trzeba będzie dołożyć do tego dystansu 14 km z hakiem. Gdybym miał podkładać ścieżkę dźwiękową [...]

Rano "naprawiłem" sandbaga. Sypało z niego piachem i mnie denerwowało. Winne były moje własne obciążniki. Zawinąłem całość w kawał starego materaca i okleiłem taśmą. Powinno wytrzymać ciosy i upadki :-) W sumie robota zastępcza, ale będzie czym pomachać na rozgrzewkę. Wczoraj nic nie robiłem. Wieczorem się wygłupiałem i... zrobiłem ćwiczenie, [...]

Jaka okolica ? W Makarskiej np jest Lidl/Konzum , wszystko można normalnie dostać. Ceny troche wyższe niż u nas ale też bez przesady. A na pierwsze dni kilka kg w lodówke turystyczna ( z wkładami nawet) i spokojnie droge wytrzyma Zmieniony przez - aDw w dniu 2013-07-16 13:38:33 Klek, to jest 50km od Dubrovnika na samym dole Lidl tam wlasnie [...]

[...] jak stara lokomotywa, ale naprawdę się człowiek rozpędza. Jak ja mogłem wcześniej nie spróbować, aż mam żal do samego siebie. Pierwszy kilometr w czasie 8:19 %-) ale okolica 15-tego już 6:30 i to jest chyba limit dla mojego HR 145. Będę tak biegał bo: - przyjemnie - bardzo przyjemnie - mega przyjemnie Wogóle nie byłem jakoś zmęczony, [...]

Lubię to forum, bo jesli chodzi o trening, to przecież jest milion forów, polskich, zagranicznych. A tu dodatkowo można coś tam z siebie zrzucić, i większość osób zrozumie.. :) To gdzie to ognisko ma być ? :) Okolica Gdańska, kaszuby.. Ja mam najdalej, więc mnie pasowałoby przy okazji IM70.3 w Gdyni, ale cos sie wymysli ;) Dobrze byloby, bo i [...]

[...] plan Bartka, pobawiliśmy się snatchem na ciężko. On walnął PB czyli KB32 na dwa razy. A ja to samo z KB44 zrobiłem. Do tego trochę swingu na ciężko. Dzisiaj... Boli mnie okolica całej obręczy barkowej. Ba! Od splotu słonecznego w górę czuję każdy mięsień. Tak to chyba powinno działać. A na treningu nie czułem dyskomfortu. Ciężary jechały w [...]

[...] kazda zlotowke ! wtedy kupujesz bialko - tanie i dobre albo WPC 100% albo SP80 nowe dodajesz lyzke (lub diwe) oliwy (jesli robimy wersje masowa) i pozniej dolewasz wody z butelki ,3 l i masz swietny i wartosiowy napoj za niewielkie pieniadze ! jesli okolica treningu lub dieta o wiekszej ilosci ww wtedy faktycznie Profi Mass bedzie swietny !

[...] wpływu na rozstępy, to poprostu kalorie. hihihehe po koleji najczęstsze miejsca występowania rozstępów to w przypadku dziewcząt biodra, uda i piersi, u chłopców natomiast okolica krzyżowo-lędźwiowa. Twoje roztępy moge byc spowodowane tym, ze za szybko uroslas albo za szybko schudlas. Rozstępy mogą być też spowodowane hormonami, zejda gdy [...]

kurva radom to nie okolica wsiadasz w [ociag i jestes wsiadasz w samochod i całyyyyy czasz prosto i jestes tak samo jak w druga strone,ale radom mniejszy wszedzie łatwiej i szbciej mozna trafic Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-05-23 11:17:41

Jechaliśmy przeróżnie, bardzo bardzo rzadko w drafcie, pod górki ja wyprzedzałem, na prostych obok siebie (o ile droga pozwalała) z górek kolega był szybszy, jechane typowo na kole nie było, jak byłem za nim to odstęp od 10m nawet do 50m (z górek walczyłem o utrzymanie się na drodze - wiatr i nakładka). Okolica 32km/h to jest taka moja realna [...]

SORRY Ale jaka to okolica ?

[...] jeszcze w lato brudasy wyjda spod ziemia i bedzie awantura za awantura. byłem z koleżką ostatnio na Konopackiej dobrze, ze o 16 a nie jakos wieczorowo poro, jakos tak nie zacheca okolica, a i tak pewnie sa gorsze rejony :) akurat na obie pragi trzeba uwazac. nigdy nie wiadomo na kogo trafisz. Polecam omijać w nocy ul Brzeską w szczególności