oko

[...] laczone wyciag poziomy nachwyd podchwyt i skłony z wyciagiem gornym poczatek/koniec 85x5/100x7 zmiana+15kgi2powt. Wioslowanie oburacz seria skladana po 8powt kazde /szeroko w opadzie/srednio nachwyt suwajac po udach/waski podchywt suw po udach/ poczatek/koniec 60/85 zmiana+25kg seria skladana wyciag gorny 80/90 zmiana+10kg (dalbym rade [...]

JESLI W SERII DO ZALAMANIA MIESNIOWEGO WYKONASZ 8-15 POWT TO CIEZAR TEN NIEZALEZNIE OD ILOSCI POWT PRZEMNOZ PRZEZ 1,25 WYNIK PRZYJMIJ JAKO OBLICZONY MAX Frezeq: W wyciskaniu na płaskiej z ciężarem 70kg wykonam 8 powtórzeń , z 60kg 15 powtórzeń . 60 i 70 mnoże przez 1,25 i wychodzą 2 mocno różniące się wyniki - 87,5 i 75 . Niezależnie , który wezme [...]

skośne zbyt wielkie jak na moje oko. psują efekt ogólny faciowi na zdjeciu. a widać ze ma talie osy

jak na moje oko to dosyć dużo węgli i tłuszczy...

[...] nie widziałaś. Na obu fotach wygladasz ok. Z tym że na drugiej ewidentnie lepiej, ale poza bokiem a centralnie do obiektywu i oświetlenie sztuczne/słoneczne to duża różnica NIe chce umiejszać tutaj twojego wysiłku włożonego w sylwetkę ale sprawne oko zauważy manipulację. (był kiedyś art na temat fotek przed/po i wykorzystaniu paru zjawisk :D )

ok dzieki za odpowiedzi a czy wazne jest ile tego sypac czy moge na oko?mialem isoplusa ale slodki cholernie szukam jakiegos mniej slodkiego no chyba ze musio byc cukier ,mysle o ionto bo ludzi echwala ale jak z tymi proporcjami

Grande bo to oko Wielkiego brata

To jasne oko to zapewne charakteryzacja.

te x Venom coś koło 450zł może. Jungle BAM i R koło 500zł. tak na oko ..mysle, że po tyle da sie to kupic w PL w detalu.

on ma łykać efke przy takim %bf ? no prosze Cie... nie spałem dzisia... jutyro opisze to u siebei w teście wiec jak coś źle mówie to przymknij oko ale wiem że dobrze mówie

Ja ******le ja bym sie chyba postawil no bez przesady... ja mam lat 16 i mi stary kupuje gainerka bo wie ze to dobre i mowi ze gdyby wiedzial ze to jest zle to by mi nie kupywal a starsza przymruza oko ale mowi zebym sie nie przemeczal

jak na moje amatorskie oko to widze to tak, jezeli jestesmy na diecie low carb, wlasciwie TKD, too.. przed treningiem spozywamy jedynie tluszcze + bialka, mamy niski glikogen, bardzo latwo wchodzimy w lipolize, dlatego tez do + w trakcie treningu spalamy tluszcz, po treningu ladujemy wegle z bialkami 2-3posilki z nadwyzka, wszystko powinno zostac [...]

jak na moje oko amatora mamy problem z jednym, bilansem kcal

[...] :P, i mini salatka z 1 udka z kurczaka, ogorka konserwowego (salatka szwedzka to sie nazywa) i pomidora obiad: tatar z miesa wieprz-wol, mysle ze ok 150 - 200 g, tak na oko, do tego jajko, znowu troche tego ogorka i cebula mala biala kolacja: bedzie 50 g (suchego) ryzu brazowego, ok 100 g tunczyka z puszki, i kilka orzechow wloskich, pol [...]

[...] Również mam parę pytań : 1) 700mg chryzyny to będzie 25gram nalewki czyli połowe z kieliszka piędziesiotki Czy dobrze myślę ? 2) Co do tej piperyny bo zrobiłem to na oko 100ml spirytusu z 20-30 gram pieprzu Czy idzie to jakoś wyliczyć ile jest tam tej pioperyny ile tego spożywać , jak to spożywac bo co do Chryzyny to pewnie będzie rozkosz [...]

ja na oko jem. ale przedzial 3500-4000 jak wejde na cykl to 4500bede chcial trzymac z bilansu b3,5 ww4-4,5 t2-2,5mct i duzo aero

[...] 45 z ł posiew w kierunku bakterii beztlenowo 65 zł posiew z cewki, pochwy, szyjki macicy 40 zł posiew z rany tlenowo i beztelenowo 85 zł posiewy inne (oko, ucho, gardło, plwocina, nos, kał, rana) 60 zł Potas (K) 11 zł PRL - test z Metlocropramidem 80 zł progesteron 35 zł prolaktyna 40 zł proteinogram+białko [...]

[...] jakieś SW) te techniki nie bedą skuteczne. Znajdzie się oczywiście jakiś tam procent mozliwych do zastosowania, ale to margines. Ładnie wyglądają, owszem. Ale jak na moje oko wykonujący technikę tak sam się naraża na to, ze "wyłapie strzała", że po prostu nie warto czegoś takiego próbować w starciu. Zmieniony przez - PITTT w dniu [...]

[...] To nawet nie są moim zdaniem anachroniczne ataki. To sa takie ataki, które UMOZLIWIAJĄ wykonanie na atakującycm odpowiedniej techniki aikido. Jeśli idzie o ciosy (shomen, yokomen)... cóż, trochę racji w tym jest. W przypadku normalnego ataku, nawet chaotycznego(nie mówiąc już o ataku osoby trenującej jakieś SW) te techniki nie bedą skuteczne. [...]

[...] Co uczyniłem. Laryngolog sprawdził dokładnie uszy -czyste, nos -czysty, gardło -tu lekkie zaczerwienienie. Ale ani mnie nie boli, ani nie kaszlę... Jednak, na "jego oko" wyniki krwi nie są najlepsze... Dał mi zlecenie na wymaz z gardła, które uczyniłem Wyniki beda w dopiero na pon -bo tak sie z babeczką w lab. umowiłem... Teraz tak [...]