SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Twoja Chwila Prawdy II

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 561151

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2749 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45388
ja teraz na szybko liczylem i wyszlo ze okolo 3100 kcal !! Sam myslalem ze wiecej jem. Nie mam czasu usiasc i sobie diety rozpisac choc widze ze bede musial choc na tej ilosci forma tez powoli rosnie. Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
LeBron777 CinemaStudio
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 7924 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 67920
no to ja marcinku mam dokladnie taki sam wynik

co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Dibo22 V-Mistrz SFD
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 4502 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 71758
Kurde ja wsuwam na cyklu 4500-5000 i więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2749 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45388
tylko ja Lebronku mam 10 kg mniej Taki chlop jak ty to powinien 4000 kcal na sniadanie jesc Ja bende musial powoli z tyg na tydzien zwiekszac do 4tys. Ide spac Dobranoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja na oko jem.
ale przedzial 3500-4000


jak wejde na cykl to 4500bede chcial trzymac z bilansu
b3,5
ww4-4,5
t2-2,5mct

i duzo aero
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1508
skadam wam hołd Panowie. Macie u mnie szacunek za to jacy jestescie i za to co robicie. a ludzi ktorzy nazywaja was ,,tepymy koksami" pozostawiam bez komentarza. To kosztuje tyle pracy ze szkoda gadac. Jeszcze troszke poczekam z braniem ale w koncu sie wezmie;d jak to mawiaja na sucho nawet trawa nie urosnie;d

Na studiach sie studiuje... a nie uczy.....--->;d

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1508
zdjecia nie wklejam bo nie biore (jeszcze) i sie do was nie umywam (jeszcze);d jak cos jest fota w profilu

Na studiach sie studiuje... a nie uczy.....--->;d

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 661
kalorii nie liczę jem dużo i staram się jeść raczej wartościowsze rzeczy pierś z kurczaka twaróg chociaż nie za bardzo za nim przepadam.
jakbym miał więcej kasy zastosowałbym jakąś dietę ale...

max

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
No grzesiek 4500 kcal to juz jest naprawde sporo jedzenia,tego tłuszczu to mysle ze od 2,5-3 powinienes pilnować bo łatwiej bedzie wchłonać niz posiłek weglowodanowy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18818
maxxxx1984 ale z Ciebie byq ja ******le. Zanim looknołem w profil myślałem że pewnie masz z jakieś 190

Jeżeli wsadze Ci f***a w dupe,to Ty masz f***a w dupie i ja mam f***a w dupie,ale to nie to samo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

RODZAJE INSULINY I NIEBEZPIECZEŃSTWA ZWIĄZANE Z ICH STOSOWANIEM

Następny temat

sus+boldek+winstrol

WHEY premium