...
Napisał(a)
smak średni, rozpuszczalnosć też srednia.
lepiej prolongatum.
ale cena i produkt ok wieć nei ma bidy.
ciekawe udziały procentowe, izolat max pewnie 20%
zdr.
lepiej prolongatum.
ale cena i produkt ok wieć nei ma bidy.
ciekawe udziały procentowe, izolat max pewnie 20%
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Tylko proszę nie wietrzyć spisku
Chodzi o proporcje BCAA (zdecydowana przewaga izoleucyny).
no cos ty :D
PS. Pierwszy raz po ponad 2-letniej przerwie "łykam" produkt olimpa (SWG). Szkoda, że nie ma tylko maltodekstryn. Po zmiksowaniu z białym serem byłby bardzo dobry MRP.
nie do konca rozumiem :D
ale przeciez w carbo i w produktach typu gainer malto sa dominujacymi weglowodanami
chcesz doskonale carbo siegnij po carbBX :D z Biogenixa :D
Ale ogólnie jest OKI. Nie widzę przyrostu smalcu na piwnym mięśniu.
na zdrowie i ku miesniom :D
Chodzi o proporcje BCAA (zdecydowana przewaga izoleucyny).
no cos ty :D
PS. Pierwszy raz po ponad 2-letniej przerwie "łykam" produkt olimpa (SWG). Szkoda, że nie ma tylko maltodekstryn. Po zmiksowaniu z białym serem byłby bardzo dobry MRP.
nie do konca rozumiem :D
ale przeciez w carbo i w produktach typu gainer malto sa dominujacymi weglowodanami
chcesz doskonale carbo siegnij po carbBX :D z Biogenixa :D
Ale ogólnie jest OKI. Nie widzę przyrostu smalcu na piwnym mięśniu.
na zdrowie i ku miesniom :D
...
Napisał(a)
Biniu: w SWG jest na 60g węgli 20 prostych i 40 złożonych.
Jak dla mnie po treningu tyle prostych jest ok, ale w posiłku dziennym to już sporawo (staram się unikać w. prostych, bo łatwo idą mi w smalec na brzuchu).
Ale cięzko jest znaleźć gainer ze zdecydowaną przewagą maltodekstryn w kompozycji z kazeiną i serwatką (B/T 30/50).
Universal Real Gains ze swoją ceną odpada (a w USA, czy WB dwa razy tańszy sic!), tak więc miksuję ser, proteinę serwatkową, płatki lub ryż i mam chałupniczy MRP.
Może Olimp kiedyś coś w tym kirunku popróbuje...
Jak dla mnie po treningu tyle prostych jest ok, ale w posiłku dziennym to już sporawo (staram się unikać w. prostych, bo łatwo idą mi w smalec na brzuchu).
Ale cięzko jest znaleźć gainer ze zdecydowaną przewagą maltodekstryn w kompozycji z kazeiną i serwatką (B/T 30/50).
Universal Real Gains ze swoją ceną odpada (a w USA, czy WB dwa razy tańszy sic!), tak więc miksuję ser, proteinę serwatkową, płatki lub ryż i mam chałupniczy MRP.
Może Olimp kiedyś coś w tym kirunku popróbuje...
...
Napisał(a)
Jak dla mnie po treningu tyle prostych jest ok, ale w posiłku dziennym to już sporawo (staram się unikać w. prostych, bo łatwo idą mi w smalec na brzuchu).
jedna mala poprawka
poki nie jesz masakrycznych ilosci ww dzien w dzien przez min kilka dni z rzedu to ww NIE ida w tluszcz :D (uproszczenie ale sens zostaje :D)
chyba ze mowa o fruktozie tu problem zaczyna sie juz kolo 50 g/dziennie dla osob nieaktywnych (dla aktywnych zdecydowanie wiecej :D)
inna sprawa jest aspekt zdrowony w dlugim okresie czasu :D
Ale cięzko jest znaleźć gainer ze zdecydowaną przewagą maltodekstryn w kompozycji z kazeiną i serwatką (B/T 30/50).
stad moja porada
carbBX (same malto plus blonnik) plus ser bialy ew egg protein (lub poprostu Prolongatum jako topowe bialko dla mnie na rynku :D)
w odpowiednich proporcjach jakie sobie zazyczysz :D
Universal Real Gains ze swoją ceną odpada (a w USA, czy WB dwa razy tańszy sic!), tak więc miksuję ser, proteinę serwatkową, płatki lub ryż i mam chałupniczy MRP.
bardzo dobry pomysl poza tym ze jesli dodajesz duzo kazeiny to i tak serwatka bedzie sie powoli uwalniac :D
niestety nie pamietam ile kazeiny jest uznawane za duza ilosc :D
ale im wiecej tym 'wolniejszy' staje sie CALY miks :D
Może Olimp kiedyś coś w tym kirunku popróbuje...
od dawna postuluje ze ZA malo jest na kazeinie odzywek w PL
(ale pewno to bialko niskomarketingowe obecnie)
jedna mala poprawka
poki nie jesz masakrycznych ilosci ww dzien w dzien przez min kilka dni z rzedu to ww NIE ida w tluszcz :D (uproszczenie ale sens zostaje :D)
chyba ze mowa o fruktozie tu problem zaczyna sie juz kolo 50 g/dziennie dla osob nieaktywnych (dla aktywnych zdecydowanie wiecej :D)
inna sprawa jest aspekt zdrowony w dlugim okresie czasu :D
Ale cięzko jest znaleźć gainer ze zdecydowaną przewagą maltodekstryn w kompozycji z kazeiną i serwatką (B/T 30/50).
stad moja porada
carbBX (same malto plus blonnik) plus ser bialy ew egg protein (lub poprostu Prolongatum jako topowe bialko dla mnie na rynku :D)
w odpowiednich proporcjach jakie sobie zazyczysz :D
Universal Real Gains ze swoją ceną odpada (a w USA, czy WB dwa razy tańszy sic!), tak więc miksuję ser, proteinę serwatkową, płatki lub ryż i mam chałupniczy MRP.
bardzo dobry pomysl poza tym ze jesli dodajesz duzo kazeiny to i tak serwatka bedzie sie powoli uwalniac :D
niestety nie pamietam ile kazeiny jest uznawane za duza ilosc :D
ale im wiecej tym 'wolniejszy' staje sie CALY miks :D
Może Olimp kiedyś coś w tym kirunku popróbuje...
od dawna postuluje ze ZA malo jest na kazeinie odzywek w PL
(ale pewno to bialko niskomarketingowe obecnie)
...
Napisał(a)
czy ja wiem ?
nie jest to Izolat ale i cena jest inna :D
zalezy wiec kto czego szuka i ile ma na to pieniazkow
w ofercie firmy Nutrifarm sa i odzywki o znikomej >> 0 ilosc i ww i tluszczu
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-01-26 20:31:18
nie jest to Izolat ale i cena jest inna :D
zalezy wiec kto czego szuka i ile ma na to pieniazkow
w ofercie firmy Nutrifarm sa i odzywki o znikomej >> 0 ilosc i ww i tluszczu
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-01-26 20:31:18
...
Napisał(a)
ja wiem ja wiem
i nie chcę tutaj żadnych dyskusji rozpoczynać, ale wartościami jest zbliżona do ostrowii, po której dużo ludzi jeździło ze względu właśnie na ww i tłuszcze
i nie chcę tutaj żadnych dyskusji rozpoczynać, ale wartościami jest zbliżona do ostrowii, po której dużo ludzi jeździło ze względu właśnie na ww i tłuszcze
...
Napisał(a)
po wszystkim mozna jezdzic :D
po mercedesie tez sie spokojnie da :D
wszystkim nie dogodzisz :D
firma zwiekszyla oferte aby wiecej ludzi znalazlo cos dla siebie - chocby bardzo atrakcyjna cen przy bardzo dobrym produkcie :D
trudno bowiem rozpatrywac produkt w prozni a nawet tylko w aspekcie cena
odzywka bialkowa to UZUPELNIENIE diety wiec co za problem odjac jeli jest sie megadokladnym odejmij pare gram tluszczu i ww i po problemie :D
po mercedesie tez sie spokojnie da :D
wszystkim nie dogodzisz :D
firma zwiekszyla oferte aby wiecej ludzi znalazlo cos dla siebie - chocby bardzo atrakcyjna cen przy bardzo dobrym produkcie :D
trudno bowiem rozpatrywac produkt w prozni a nawet tylko w aspekcie cena
odzywka bialkowa to UZUPELNIENIE diety wiec co za problem odjac jeli jest sie megadokladnym odejmij pare gram tluszczu i ww i po problemie :D
...
Napisał(a)
ok, chciałem tylko pokazać kontrast między firmami i ich wyrobionymi opiniami
aaa i nie jest dobrze, porównywać samochody do odżywek, a raczej odżywki do samochodów.
aaa i nie jest dobrze, porównywać samochody do odżywek, a raczej odżywki do samochodów.
Poprzedni temat
olimp whey protein complex 100%
Następny temat
Biogenix - Allegro
Polecane artykuły