Oczekiwałem tego, że będę cały czas szedł liniowo z siła do gory chociażby tak jak to robilem bedac off (tym bardziej, ze to 1 cykl) - t3 zaczalem szybciej, jakies 3-4 tyg przed propem i ta siła szła. Powoli bo powoli, ale szła a teraz jest wrecz regres i forma niezmienna pomimo trzymania kalorii jak wcześniej i cardio. Tak, wyniki były robione [...]
aleks wiem o tym i caly czas mnie to gryzie ze tylko 2 miechy off ale teraz postaralem sie wybrac calkiem inne srodki, a jesli nie wystartuje teraz to dopiero w pazdzierniku , chce zrobic cykl + 2 miesiace porzadnego utrzymania bo na lato wyjezdzam ...
no 4 tyg lece cykl na krotkich estrach bo tylko takie mi pasuja, i 4 tyg robie off od saa. Baza jest dieta, ktora masz caly czas, potem dobierasz srodki. Jak wieksza masa to kalorie wyzej srodki np prop npp i trening bardziej silowy, potem 4 tyg spuszczasz z treingu , widzisz jak wygladasz i ew obnizasz ciut kalorie, potem dajesz np prop anavar [...]
Zobacz co siada Ci lepiej, mozesz przeciez spr 6 miesiecy takim systemem, a potem jeden wiekszy cykl i bedziesz wiedzial. Przez 6 miesiecy na tych 4 tyg off zawsze mozna zminiac dawki hcg, dawki innych srodkow az dopracujesz do perfekcji;-)
Kuro- wiem wiem o czym mowisz ale postanowielm w off season troche poprawic sile statyczna.Bardzo sie przydaje przy trzymaniach,clinchu i inny ******lach.Zarzuty,high pulls robilem gdzies tak w kwietniu i doszeldem z 70kg-->95kg.Potem przyszla obrona i problemy na uczelni i zaczely sie ciulowate treningi i ciagle wymowki,zeby nie isc na mate a [...]
Jeżeli DAA, to cyklami - 2 tygodnie 'on', 2 tygodnie 'off'. A o jakie efekt ci chodzi: masa, siła, testosteron, odblok...? teścia mam w dobrej formie, wiek za młody %-) aktualnie kończę cykl na kreatynie z lekką redukcją bo na zawody się nie wybieram :-P - chciałem ubić mięso (definicję zrobić) bo od września wchodzę na Plutona i creatyne xplode [...]
[...] NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 0,8-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 dni split - Trening robiłem 3 dni on 1 off trenuje teraz 4 razy w tyg lepiej mi się wydaje jest Pon - klata triceps Wt - plecy biceps Czw - barki nogi Pt - biceps triceps 9. CEL CYKLU: redukcja, a potem masa 10. [...]
[...] metody jordan. mysle ze albo leciec caly czas jako jedna bomba abo robic krotki cykl szybki pct i od nowa. w mojej propozycji 2tyg mostku mialo na celu zmniejszenie stezenie srodka w org, jakis tam lekki odpoczynek i nowe estry nowe uderzenie zeby pokopalo dobrze. w drugiej opcji standard krotkie cykle 4-6 on off. moze ktos jescze sie wypowie
Ok, dzięki Łodzianin, w sumie chyba jeśli pojadę cykl, zrobię to na propie w stałej dawce 100mg e2d. Do propa już kicka nie potrzebuję, więc meta off; Jeszcze takie mełe pytanie: co bardziej ryje organizm, krótki czy długi ester? Jak byś widział odblok po propie, dajmy na to: 1-8 prop 100mg e2d 4-8 epistane 30mg ed (ew. bez tego) HCG konieczne, [...]
Przepraszam za opóźnienie, 16h w pracy skutecznie uniemożliwiło mi wstawienie rozpiski, ale już jestem i nadrabiam:) Dziękuję za zaglądanie do dziennika mam nadzieję, że skorzystacie i wy, i ja otrzymam jakieś wskazówki. Co do diety Tu zawsze jest problem:P Nie z trzymaniem diety, ale z wybraniem odpowiedniej. Jedno jest pewne lubię jeść, lubię [...]
w twoim wieku nie bawił bym się tymi klockami _ po roku on organizm długo wraca do normalności __ a niektórym off cięzko wytrzymać 3 miechy __ cykle typu 3-4 miehy odblok przerwa i cykl ... to lepsze wyjście
rozpisywał podobne gówna ale łączone tzn. przez np. pół roku jedziesz takie krótkie cykle 4 on 4 off i tak do usrania zamiast jednej długiej bomby ale taki pojedynczy cykl na enanie 4 tygodnie to tylko pokazuje niewiedze autora tematu, bezsens i tyle Popatrz niżej gdzieś jest temat krótkie cykle czy jakoś tak Zmieniony przez - sqrwielll w dniu [...]
egon a mi chodzi o to ze robiac np cykl 4miesieczny robie odblok z hcg + clomid max 15-20tab + booster testa. i wole tą opcje niz zrobic 4mikrocykle 4 on 4off i w kazdym z tego off dac 10-14 tab clomidu. tu sie zgadzam z roidem ze jesli krótie cykle to na te pct oprzec sie na AI a nie sermach. ja dawal ATD + dobry boosta testa + dhea tak jak roid [...]
ostro tak przemyslalem to co mowiles dr. i troche zmodyfikowalem cykl po "mini cyklu" 2tyg off z clenem zeby to opadlo a potem 2 tyg hcg z clomem i odrazu po on ja nie mam problemu z moja- po medyku-sama mi po barach laduje, po za tym woli jak cwicze, jestem w domu i nie od.....lam troche o plodnosc sie martwie bo mam coreczke a synek [...]
[...] myslisz, ze do czegos takiego dojdzie sie na 12iu czy 15iu gh? czy myslisz, ze do czegos takiego dojdzie sie bez 80+ iu slinu? i to nie jest jeden cykl tylko non stop on, ja nie rozumiem tych polskich zwyczajow, ze trzeba wbijac cyklicznie albo jestes on albo jestes off, to samo z tesciem, dodaja go po 2,5g-3,5g myslac, ze to najwazniejszy koks
ku****de ej no...to wkoncu specjalista kardiolog mi powiedzial ze nie moge uprawaic sportu wyczynowo----->wiec koksy off to chyba jasne ale.....jeden cykl jeszcze zrobie
Zaraz lekka redukcja 2 msc off i znowu bombka :) gdzie, kiedy redukcja? Nie rób żadnej redukcji na pct ani zaraz po nim jak masz wchodzić na nowy cykl, zajmij się podtrzymywaniem tego co zrobiłeś. Na cyklu sobie poredukujesz. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-27 23:23:16
[...] albo 9 tyg na mecie nie robilem odbloku po 5 albo 6 tyg wskoczylem na enan teraz leci 17dzien i jest ok. nie mialem problemow z libido etc dlatego dziwi mnie troche ze tutaj zawsze kazdy poleca cloma nawet te glupie 10 tablet po lajtowych cyklach albo przerwanych cyklach gdzie dane srodki nawet nie daja rady sie rozbujac to takialy off top pzdr