[...] nie miało nawiązywać do Twojej, skąd inąd, wartościowej wypowiedzi To było zupełnie OOT (jeśli dobrze zrozumiałam Kaina ) To co powiedziałeś jest bardzo wartościowe, ale hmm, ja to wiem , potrzebuję za to konkretnej, rozsądnej rozpiski I dzięki Kruszek za dobre chęci I nie bierz wszystkiego tak do siebie smoczek mod(ka) działu odżywianie
Ja się rozciągam zawsze i wszędzie, hehe Seri Tzn, leżę sobie w łożeczku i nagle coś mi odwala i ciągnę sobie nogę za ucho, albo stoję sobie w kuchni, pilnuje mleczka, patrzę a tu stół i ten stół aż się prosi, żeby się na nim porozciągać A tak serio to zwykle przed samym spaniem dość ostro się rozciągam smoczek mod(ka) działu odżywianie
Marian nie wiem tamtego nie zasysałem bo jakos przeoczyłem heheeh Jak to to samo to sorki heh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] w tym momencie tak rozciągnięta, że bardziej już nie dam rady, choćbym się wściekła(teraz zalezy mi tylko na utrzymaniu na tym samym poziomie)-naprawdę-więc o kontuzje się nie boję, bo już naprawdę dobrze znam pod tym względem swoje ciało i możliwości Dla mnie każda pora jest na rozciąganie dobra:)Don't worry smoczek mod(ka) działu odżywianie
[...] trudno sobie wyobrazić taką pozycję W każdym razie raczej moje rozciąganie polega na utrzymywaniu długo jakiejś pozycji. Np szpagatu bocznego w czasie wiadomości W każdym razie nie balansuje-ale kiedys tak robiłam. Nikt mi nie mówił jak się rozciagac, tylko tego ode mnie wymagał, więc sama sobie jakoś radziłam smoczek mod(ka) działu odżywianie
Moim zdaniem ziemniaki sa good na dietach redukcyjnych. Powód ? to są typowe zapychacze. Maja w 100 gramach mało wegli proporcjonalnie do innych produktów. Ps. Ja nie jjem obecnie bo za dużo roboty z obieraniem KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]
To powiedzieli ludzie którzy troche zdziałali w MMA KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
1 Rutten 1 Taktarov KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Amazone a na 100% Brutus i Norton dostają heeh to już norma :)))) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
TJm specu eheh to że padł jakiś wiekszy serwer TPSa z DNSami to moze być powodem ze wielu osobom korzystajacym z netu w tpsa (np SDI eheh) nie działa dziś wiele www ??? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take [...]
Jesli miałbym porównać to aeroby wypadaja znacznie lepiej w paleniu tłuszczu gdyż to wysiłek tlenowy Sprinty zaliczamy do wyiłku beztlenowego. (przemiany energetyczne zachodzą bez udzialu tlenu) Ale jako dodatkowy wysiłek czmu nie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu [...]
A tak dla ciekawostki to pamietam ze czytałem gdzies ze sprinterzy na 100m po bodajże 60 metrze biegu maja już taki dług tlenowy że często w przeszłości niedoświadczeni zawodnicy mdleli na mecie. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]
Trenowałem troche czasu HITem heeh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
meski rozum możesz miec Veronko ....ważne by ciało było kobiece hheeh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
No czyli wszystko na swoim miejscu hihih KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Mówiąc, że nie dam rady już bardziej sie rozciągnąć mam na myśli pewne ograniczenia wynikające choćby z budowy stawów A nie mam zamiaru przestać uprawiać strechingu, bo przez te kilkanaście lat już się od niego uzależniłam A BTW, dlaczego doszedłes do wniosku, że słucham muzyki gitarowej??? smoczek mod(ka) działu odżywianie
Lebanner Sapp CroCop Reszta mi się nie podoba eheheheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
dobowe zapotrzebowanie ludzi na chrom waha sie w granicy 200mcg na dobe. Nie wiem jakie masz te tabletki (ile maja chromu ) Ale myśle że naprawde ciężko go przedawkować gdyż przecietna osoba a do tego ćwicząca (nie wiem czy uprawiasz jakiś sport) ma niedobór tego pierwiastka. Uważam że dawka dobowa przyjmowana w tabletce 200mcg jest bezpieczna [...]
[...] to i jutro wrzucę-teraz nie bardzo mam czas Powiedz mi tylko ile ona waży i ile ma wzrostu-jesli wiesz. A wogóle spróbuj się jednak dowiedzieć co ona zazywa, bo może np jakieś "tabletki-pektynki"-nic szkodliwego i nie ma co się martwić. Hmm, szczerość to podobno podstawa udanego związku...Spytaj. smoczek mod(ka) działu odżywianie
Plan treningowy dla smoczka ;-)
