odstawieniu

[...] WPC lub miks https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html b) z własnego doświadczenia, podczas redukcji, koncentrat zdecydowanie mi nie służył, po odstawieniu go o dziwo waga w końcu zaczęła spadać (chociaż podejrzewam, że to wina składu tego białka). Kazeina przed snem? racze to nie byla wina bialka:-) bialko jako [...]

future co bys zaproponowal na koniec antka zeby zaraz po odstawieniu nie bylo zjazdu i aby podtrzymalo i zeby dalej byly przyrosty

Może być, ale będzie ciężko o dalszy progres po odstawieniu.

[...] zmian. Hormony u mnie w ogóle są w miarę stabilne, przez 4 lata byłam na 50mg, w zeszłym roku zwiększyłam do 75mg i wyniki są dobre (TSH około 1,0), przeciwciała spadły po odstawieniu pszenicy, więc teoretycznie wszystko jest ok. Węgle staram się w miarę równo rozkładać, ale postaram się trochę bardziej. Dzisiaj ten dzień taki rozwalony bo [...]

byl test, tren, femara i t3 (t3 od 5 dnia brania dnp) sila spadla bardzo z powodu braku energi ale odrazu wrocila po odstawieniu dnp nie pali miesni tak jak t3 np. :-) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2012-03-16 11:08:11

waga stoi z 10 dni nawet jak jest retencja ,potem zaczyna powoli spadać a przy stosowaniu dajmy na to 3 tyg po 300 mg, jak myślisz ile po odstawieniu powinna woda zejść?

chodzi mi o zwolnienie metabolizmu po odstawieniu dnp, waga nie wroci? cos na podrzymacie rozpedzonego metabolizmu?

czemu ? myśle ze taki lekki podklad testa był by ok, założenie jest takie aby w te 4tyg zejsc z BF a potem dolozyć troche czystych kg, w 4tyg test bedzie wkrecony a potem to juz reszta bobmy, tylko nie wiem czy tojakos negatywnie nie wplynie, co sądzisz ? I powiedz jak sprawa mieski wyglada ? Po odstawieniu dnp aby nic glupiego nie odj**ać.

[...] nie po Twojej myśli i zaczynasz obrażać. Sprawiasz wrażenie osoby która ma się za wszystkowiedzącą a reszta to tumany i przygłupy. Pomagasz swoją wiedzą , ale jeżeli ktoś postanowi bazować na dośw kogoś innego to jego sprawa. Edit. Waga 112 ( +2 kg ) Pas 101 cm. Dzień 6 po odstawieniu dnp Zmieniony przez - kowal997 w dniu 2012-06-21 10:37:46

[...] fotka z przed wejścia na DNP( być może zrobiona jakiś tydzień przed wejściem na DNP, nie pamiętam już dokładnie co do dnia ). Druga jakoś w trakcie, a trzecia w 3 dzień po odstawieniu. ( zdjęcia bez żadnej pompy i wgl ). Może i wyglądam jak p***a, ale cóż jestem gotowy na krytykę która zapewne mnie zmotywuje do dalszej pracy :) Dodaję żeby [...]

prop + meta + T3 i nap*****laj %-)%-)%-) przynajmniej ja bym tak zrobił %-) czy na DNP retencja przy teście znika , a po odstawieniu powoli wraca do normy ?

żeby się naładować węglami to ile trzeba dni po odstawieniu dnp ładować . 1 wystarcz czy 2 ?? np . w piątek już nie biorę i ładuje węgle w piątek i sobotę , a w niedzielę już wyglądam jak człowiek ?? czy kiedy odstawić ? czwartek , sobota . To tak teoretycznie .

W wielu źródłach pisano o 4-5 dniach po odstawieniu gdzie powinno nastąpić ładowanie.

Liczę na rozbujany metabolizm po aerobach , ładowanie powinno przejść gładko . Zrobię chyba tak , że przez tydzień po odstawieniu dam codziennie extra 100-150g węgli i będę patrzył jak forma rośnie . Jak będzie ok to znów wejdę na swoje 150-200 . Tak też biorę , to w ramach nauki i doświadczenia %-) będę miał porównanie do T3 i clena , bo 2 [...]

[...] i potem sobie obliczasz tak jak zurek pisał co 1,5dnia spadek o połowę stężenia. U mnie nabicie zaczęło następować jakoś w 7dniu ;) Ja węgli nic nie zmniejszałem po odstawieniu DNP, potem jak zaczęło się nabijanie glikogenem kalorie poszły na 4tyś kcal. I do tej pory węgle idą na poziomie 4,5g i jest ok nie zalewam się :) Od odstawienia [...]

naprawdę taka duża różnica po odstawieniu jest ? bo jak patrzę w lustro to brzuch jakiś taki wklęsły ale na retencji , ogólnie boczki nadal są , musiał bym chyba zjechać do 5% BF aby ich się pozbyć , mam podobną budowę i chyba genetykę jak Joy %-) a może te boczki to woda , bo jak je dotykam to jakiś ten tłuszcz chyba bardziej miękki niż zawsze [...]

[...] i było trzeba coś z tym zrobić , aby wyglądać jak człowiek . z przodu to lepiej się prezentuje na fotkach ... w czwartek odstawiam , daje trening co 2 dzień i wrzucam clena + aeroby aby jeszcze metabolizm bujnąć i wtedy kończę tą wycinkę , więcej już nie dam rady , o miesiąc za pózno ... efekt końcowy oceni się 2 tygodnie po odstawieniu DNP .

[...] znów zaczęły łupać ;/ zacznę teraz brać do końca cyklu 2x w tygodniu 25mg :-)) DNP nigdy bym do kategorii tych ,,bezpiecznych " środków nie zaliczył %-) no bez przesady , ale 2-3 tygodnie myślę że nikogo nie zniszczą , chyba że psychicznie %-) ale po odstawieniu efekt ciężkiej głowy znika %-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-07-23 15:11:05

brzuch mi spuchł od Mdrola i odstawiłem %-) . Z sylwetki już woda nie schodzi więc do niedzieli się dużo już nie zmieni , trochę spuchłem po odstawieniu , na wadzę +2kg . Jutro dam fotki , będzie można coś tam ocenić .

Jadłem i miała być rewelacja a straciłem kolejny miesiąc gdzie na samym LC zrzucił bym z 4 cm z pasa i funkcjonował normalnie. A tutaj wydałem kase na to g****, aeroby codziennie po 1h i narazie 3 dni po odstawieniu -1 cm z pasa. Więc warto?