[...] raz dziennie rano przed treningiem. Jestem strasznie nerwowowa, trzesa mi się rece, koluje mi sie w oczach, kolacze mi serce. Czy to normalne? Czy ephedryna nie uzaleznia? Jakie sa skutki uboczne i co sie dzieje przy odstawieniu? Jaka do tego powinna byc dieta? Dodam, ze cwicze pn, wt, czw, pt i czasem w nd od 7.00 do 8.30 przewaznie aerobowo?
[...] ubocznych TP. Jeśli chodzi o drżenie dłoni i kołowanie w oczach to wina diety - albo jest ona zbyt ubogokaloryczna albo po prostu dostarczasz zbyt mało węglowodanoow Po odstawieniu organizm musi jakoś odreagować taką ingerencję w niego - normalne więc są objawy typu ospałość, zwiększony apetyt, trudności w koncentracji. Dieta - nie może być [...]
[...] do normy (poprostu wziołem na pusty żołądek- niby 40 minut po śniadaniu ale u mnie to juz pusty widać-szybki metabolizm-potem brałem ok 10 min po śniadaniu i git) i przy odstawieniu głowa boli- dlatego moim zdaniem najlepiej zjechać na koniec z dawką - nie kończyć np na 4 tabl- tylko na 1--- teraz wrzucam suchy mięsień:) i gra gitara OGÓLNIE: [...]
[...] jak by zabrakło termogeników to wpiszcie w przeglądarkę "GoodLife2000". Tego na pewno nie przestaną produkować ( produkt holenderski ;) )Jest drogi ale b. skuteczny. Stosuję go od 2-ch lat i jest petarda! Aha! I nie ma skutków ubocznych po odstawieniu Pozdrawiam wszystkich SOG dla Grasika za zaangażowanie i rzetelne informacje s-cape
[...] na wieczór. 1/ Czy moze jest to znak ze nalezy zwiększyć dawkę TP , bo organizm sie przyzwyczaił ? 2/ Jak mocny jest efekt jo-jo, ile mozna sie spodziewać powrotu kg po odstawieniu TP przy zachowaniu treningów i dobrego zywienia ? Pozdr Sabato <<suae quisque fortunae faber est>> @@ <<Nemo iudex Idoneus in propria [...]
[...] figure a przy tym jesc dosc dużo i byc zdrowym, czasami trzeba sie na cos zdecydowac ja miałam nieregularne miesiaczki latami, nawet z roczna przerwa, bralam leki ale po ich odstawieniu okres ponownie zanikał, ważyłam wówczas ok 43-45 kg (oczywiscie zawsze bylam dla siebie za gruba, no moze jak doszlam do tych 42-43kg na b. krotki okres to bylam [...]
a te małe ile mają250? 300? ja chciałem pić tak 300-400ml na próbę :-) z rok temu jadłem codziennie przy posiłku przedtreningowym buraki surowe, wszystko było ok, ale nie miałem pojęcia skąd moje problemy jelitowe się tak długo utrzymują.... dowiedziałem się dopiero po odstawieniu buraków %-)
[...] Monohydrat, owszem ciągnie wodę, ale to wcale nie jego zaleata - raczej wada! Jeżeli przy monohydracie pijesz bardzo dużo, mięśnie, wiadomo - puchną. Tylko po 2 tyg po odstawieniu kreatyny połowa spada. To trochę nie fair w stosunku do konsumenta. Właśnie po to, między innymi, stworzono citro i piro, żeby nie było retencji wody i, żeby [...]
[...] lekka protruzja ALERGIE: białko mleka, orzechy ziemne, pszenica PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie (jestem 3 miesiące po odstawieniu tabletek) CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? tak (aktualnie antybiotyk - jeszcze 2 tygodnie) ****PYTANIA [...]
[...] czerwona, kapusta kiszona, ogórki kiszone MISKA jajecznica na boczku, karaś smażony, dorsz pieczony z surówkami, gyros z surówkami,kukurydza gotowana, gofra z jagodami Po odstawieniu plastrów @. Złowiłam małego karasia na stawie:) poszedł na żywca. Relaks przy wędzce , ale nie za długo;) Standardowo spacer godzina. Taniec z Marlenką w pubie w [...]
[...] jak nie jest przejrzysto tylko muszę ściągnąć program. Zostawiłam tak celowo bo przed okresem mi się waga zmienia po okresie też , na regeneracji poszło do góry , po odstawieniu hormonów też inaczej . A od początku i końcowe jest na fioletowo. TRENING Bieg na bieżni cały czas mi ktos towarzyszył obok więc z nudów nie padłam:)Fajnie się [...]
Śnieżka no z tym IBS to niestety jak w ruletce. Ja np. po odstawieniu glutenu miałam dłuuugo spokój. I taka bałym szczęśliwa. A potem w konkursie nagle mi wróciło nie wiadomo dlaczego, trzymało się przez miesiąc i na nic nie działało. A potem to już takie nawroty. Ilość owoców niestety warto zmniejszyć w takim przypadku i sięgać po takie o [...]
Wuchta sprobuj cissusa z fitmaxa, juz zjadlem ponad polowe i musze powiedziec, ze dziala, lokiec nie boli mam nadzieje, ze po odstawieniu, bedzie dalej ok
[...] (ostatnie 2 miesiące z tabsami to okropne problemy z cerą, mnóstwo syfów na czole) i okres przyszedł już 22 lipca. Uznałam, że to szybko, jakieś 4 tygodnie oczekiwania po odstawieniu to mało. Kolejny przyszedł po 26 dniach, 17 sierpnia. Od tamtej pory okresu ni widu, ni słychu, oprócz czegoś, co mogłabym nazwać PMS-em. Niby nie ma co [...]
[...] Proszę o pomoc w kontynuacji zmagań. Tak sobie liczę, że po dzisiejszym wyjeździe (2 dni generalnego sprzątania mieszkania po remoncie), po okresie we wtorek, po odstawieniu tabletek i kleików, po kolejnym wyjeździe i sprzątaniu -od niedzieli 15 maja czyli za 10dni -chciałabym zacząć kolejny trening, w połączeniu z moim ulubionym [...]
[...] nie do konca oddac aktualny obraz rzeczy - to daruj sobie schodzenie do 7%. Przerabialem to. Dojdziesz -brzuch bedzie wygladal jeszcze gorzej, to samo klata, a genetyka po odstawieniu chemii szybko przypomni Ci, ze idealnym ksztaltem w naturze jest kula i bedzie do niego dazyc. Jak juz sie 'truc' (bo sporo chemii tam wymieniasz) to kup sobie [...]
[...] na oko, żeby BTW wyszły jak trzeba :-) Nie skusiłam się na nic zakazanego, chociaż miałam mega ochotę na coś słodkiego, a od ilości ciast uginały się stoły. Widzę, że po odstawieniu prochów mój organizm inaczej funkcjonuje :-) Stąd w misce znalazło się też trochę miodu. Od jutra ruszam dalej z liczeniem i treningiem :-) Zmieniony przez - [...]