[...] zwykle jem. RAno 2 kanapki z pieczenia, chyba zaczne jesc orzechy włoskie bo mam full łuskanych w pojemnikach. Po treningu wypiłem wode z duzo łycha miodu, zauwazyłem ze po odstawieniu wegli prostych po tren. straciłem na sile postepów mimo ze "diete" mam teraz lepsza serio mi cukry po trningu duzo daja dieta z dzis: rano 2 kanapki z [...]
[...] co nie? Swoją drogą, temat się jakoś ostatnio wyczerpał, bo nie wrzucasz łoooobrazków ukazujących jak nieludzkie murzyny być mogą. Czy może kryzys przekonań? Oczywiście po odstawieniu dopalaczy się pojawił, więc się nie martw, wrócisz do formy :) A co tam, ja ci pokaże jak się dotrzymuje obietnice. Obiecuję tobie zatem, że mimo iż życzę ci [...]
[...] błąd bo do teścia dołożyłem mix ph i w 6 tyg zrobiłem +9kg zamiast zredukować %-) do tego nie trzymałem w ryzach estro itd nie robiłem badań. Teraz zrobię to z głową. Po odstawieniu ph waga spadła o 4kg. Później byłem wyłączony z treningów następne 6 tyg i nie cwiczylem. Tylko bilem teścia żeby nie przerywać cyklu aż będę mógł znowu ćwiczyć [...]
[...] błąd bo do teścia dołożyłem mix ph i w 6 tyg zrobiłem +9kg zamiast zredukować %-) do tego nie trzymałem w ryzach estro itd nie robiłem badań. Teraz zrobię to z głową. Po odstawieniu ph waga spadła o 4kg. Później byłem wyłączony z treningów następne 6 tyg i nie cwiczylem. Tylko bilem teścia żeby nie przerywać cyklu aż będę mógł znowu ćwiczyć [...]
[...] trzeba zrobic zakwas (woda+mąka) i odstawić na kilka dni w ciepłe miejsce i codziennie rano go karmic(łycha mąki+łycha lub 2 wody). 5 dnia jest gotowy i mozna zaczac robic ciasto wlasciwe, a polego to na wrzuceniu zakwasu do michy+wody+mąki--->wymieszaniu--->wyrobieniu i odstawieniu do wyrosniecia----->piec----->delektacja Zara Ci cos podesle
ugrok ja mam to samo nie ćwiczę od 18 czerwca i o dziwo nie mam aż takich spadków jak poprzednio po odstawieniu sztangi ... też lubię patrzeć jak później rośnie się z tygodnia na tydzień . Zauważyłem też że jak zrobię przerwe np po 3 miesiącach ćwiczeń tak około 2 miesiące i wznowie treningi to osiągam o wiele lepszą formę przez następne 3 [...]
Panowie planowo cykl mialem miec 12tyg prop w tym 10 tyg npp no ale ze plany sie zmienily to wychodzi na to ze do konca lipca pociagnal bym propa i dolozyl po odstawieniu npp Wino, podbic troche dawke propa na te dwa miesiace po dolozeniu wina? wiadomo ze chce zeby progres byl nieustanny :D
[...] x1 Ogólnie cynk używam na syfy, selen i jod na tarczycę, czosnek na serce, a kompleks witamin/minerałów ogólnie dla zdrowia. Myślicie, że jest sens tyle tego brać skoro miska dopięta i z jedzenia dużo witamin/minerałów dostarczam? Co powinienem wywalić/zmniejszyć? Aktualnie jestem na mostku cypio 175mg/week i 2 tygodnie po odstawieniu wina, t3.
jak ma sie dalszy progres po odstawieniu mety branej przez 5 tyg w dawce 30/40mg i przejscie na npp w dawce 100mg e2d? testo caly czas na poziomie 400-500mg ew
[...] niedowierzal mam gdzies w chacie ale szczerze mowiac wole jechac i niech mi dadza niz szukac tego w tym balaganie . pozatym to jest w moim odczuciu taka troche zabaweczka na lato zeby sie przygotowac do wyjscia na plaze . nie to zebym praktykowal hehe ale takie mam odczucie . po odstawieniu woda spowrotem powoli wraca i tyle wszystko widzial .
[...] ww 3,5g b: 3g t: okolo 0,7-1g w dni nietreningowe mniej ww o okolo 100-150g leciala meta i omo, teraz kolejne 5tyg na npp i omo dalej bedzie. ale juz widze ze po odstawieniu mety ciezko bedzie nabic jescze masy. do tej pory poszlo ok 5kg w miare dobrej masy jak na mete i omo. lece caly czas ATD na zbytnia retencje. mysle zeby podbic [...]
Efedryna odpada , Bardzo mocno, a nawet strasznie mnie uzaleznia . Przyklad tydzien brania i po odstawieniu calodniowe zawroty glowy na tyle nasilone ,ze nie ma mowy o poruszaniu sie,a nawet siedzeniu Pytam o ta walke z nastrojem, bo po aerobach naczczo jestem potem caly dzien jakby poddenerwowany i z poczatku myslalem ze sobie wkrecam, ale [...]
a co z innymi wnętrznościami? Jeżeli chodzi o m-drola to pożądne skutki pojawiły się po odstawieniu go dokładnie po 4 tygodnich. Teraz w tej chwili tak się czuje źle, że poważnie myśle o tym lekarzu jeszcze Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-06-04 23:27:52