oczy

Czuje jakies takie wewnetrzne fe jak patrze na ten plan, sory. Nie wiem za bardzo tez czemu ale pierwsza rzecz ktora mnie gryzie w oczy to niedziela. Won z treningiem daj wolne

[...] dobry-a slyszalem zdanie, ze gość nadrabia miną. Co do Seagala-nie mam zamiaru sie wykłocac-powiem krotko. Hombu Dojo Aikikai nie przydziela certyfikatów na 7 dan za ładne oczy-to nie karate tsunami. Nie wiem, jakie szanse mialby wyzwany przez Ciebie szef ktorejs warszawskiej sekcji aikido(może poza Hoffmanem)-ale obawiam sie, ze 7 dan aikido [...]

Pierwsze co się rzuca w oczy to dlaczeo robisz mniej powtórzeń na małe rupy niż na duze ? Na bica daj 15 rep Na tricka też coś koło teo lub 12-15 :-)

[...] i miły. Co do Ronniego: Choć widzieliśmy się kilka razy wcześniej na FIBO, muszę powiedzieć że Ronnie nadal robi piorunujące wrażenie – kiedy wyszedł z windy oczy wszystkich skierowały się na niego – zabawne było to, że znalazł się człowiek który podszedł do niego i powiedział „poproszę o autograf panie [...]

Wiem, zamydlam Wam oczy jakimiś opowieściami, a wszyscy czekacie na relację z imprezy we Władysławowie... Powiem tak - to był naprawdę duży kaliber imprezy. Wszyscy przygotowali się do niej bardzo dokładnie, zwłaszcza że mieliśmy do "ogarnięcia" znacznie więcej niz poprzednio, a we znaki dawało się już zmęczenie i całonocna jazda. Ja [...]

Chcesz potrenować równowagę? 1. zamknij oczy, opuść ramiona, wyprostowana postawa, a potem staraj sie stanąć na palcach nóg 2. ustaw się w lewej lub prawej pozycji walki i poruszaj się w różnych kierunkach trzymając 60% swojej masy na tylnej nodze 3. chyba najlepsza sprawa, kreć się w kółko tak by stracić całkowicie równowagę, a potem ustaw się w [...]

akurat edytowalem :P "miesnie brzucha sie juz troche pokazaly" mialo byc i dalej pasowalo by postawic kropke za co przepraszam bo razi mnie w oczy to bardzo :) oprocz tego cwicze inne miesnie a6w jest dodatkowo no i widze efekty ale jestem otwarty na propozycje

[...] nimi poruszaj. Rób tak jakby Twoje nogi były złączone a łydki i stopy było płetwami prawą i lewą. Pamiętaj o powietrzu!głowa lekko w prawo!Musisz mieć głowę tak byś oczy miał w wodzie! Nie będziesz robił wtedy przysłowiowego "peryskopu" szyja Cię nie będzie boleć no i będziesz szybciej płynąć! Jak będziesz machać rękami to nie [...]

[...] im sie za peiwsyzm razem a niektorzy zyja "samochodami" o zdawali za eNtym razem to ze konczy tyle osob raczej jest spowodowane lenistwem lub tym ze przejzeli na oczy "wykuc na blache kazdy umie..." z tego co slyszalem to matematyka jest matka nauk mi sie wydaje ze kazdy matematyk sczai filozofie za to napenwo nie kazdy [...]

nawet nie patrzę na trening bo oczy krawią - zacznij najpierw od podstawy czyli DIETY 185cm i 65kg wagi (!!!!) - shock, storm super sprawa ale co ci z tego jak widać że dieta u Ciebie LEŻY jak bilans kaloryczny będzie na + wtedy dalsza dyskusja będzie miała sens - wniosek - zainwestuj w jedzenie - dopiero potem w suplementy chcesz dobry trening? [...]

[...] dodam kalorii do tej dietki, co napisał Sławek. Możesz sobie obejrzeć ją na początek-jest właśnie dla osób 60-70kg. 7.00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spogladamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 3 kapsułek CREAPURE CITRATE + 3 kapsułki D-RIBOSE. Do tego dołączamy 25g CARBO z [...]

taka ktora jest mila ,sympatyczna ,z poczuciem humoru ,ladna ,zadbana ,powazna kiedy wymaga tego sytuacja ,bez plaskodupia ,z piersiami ale nie zaduzymi ,oczy najlepiej niebieskie (blekitne to juz wogole cud) ,160-168cm wz. jedym slowem wprawie ideal czy takiej niema

[...] możesz zastosować a nie koniecznie musisz. Zawszę też możesz jakiś czas robić na stałym ciężarze a potem dla urozmaicania zrobić jakąś progresję żeby orgaznim miał inne bodźce. Jedynie co w Twoim planie się rzuca w oczy to że przykładowo robisz pierwszej ćwiczenie na klatę potem 2 inne na jakąś inną partię mięśniową i znowu wracasz do klaty

od razu rzuca sie w oczy mala ilość serii ile robisz powtórzeń i najważniejsze gdzie nogi!

psychotropy ciekawe czy bedziesz taki kozak zeby mi to w oczy powiedziec napinacz przez siec ale mniejsza z tym. Z kolesiem chce to zalatwic w miare przyzwoicie a nie chodzic po sadach. Poza tym temat jest zeby Moozyk sie odezwal a nie taki PSYCHOLOG jak ty sie wypowiadaj obrazajac mnie. Wysuwaj sobie wnioski jakie tylko chcesz. Zycze ci tylko [...]

[...] wakacje i nie trzymam diety. Zreszta w moim przypadku nabrac 3-5kg to nie problem bez komentarza -->Teraz mam 39 w lapie i jestem zaje*iscie pociety spójrzmy prawdzie w oczy - jesteś po prostu curevsko chudy --> kubeł zimnej wody na ochłonięcie. Na debiuty, przy sprzyjających wiatrach, za 5lat. Pozdrawiam, Grzesiek Zmieniony przez - Dog [...]

[...] w lidze hiszpańskiej a też wyprawiają cuda. Oczy na boisku są ważne. Zwróćcie uwagę na to, że jak ktoś podaje do was piłkę to koncentrujecie się na tym jak ona do was się toczy (ja tak niestety robię) i obserwujecie ją. Powinniście natomiast robić tak, że jak piłka do nas się toczy to podnosimy głowę patrzymy co jest "z przodu z tylu i po [...]

Szkoda, że taki duży rozmiar, bo te adidas ZX strasznie mi się podobają <3. Wyglądają obłędnie i słyszałam, że są mega wygodne. Do tego cały czas obijają mi się o oczy u gwiazd internetu... :)

yhh...a propo bolących kolan i kontuzji..coś mje w prawym strzykło i musze przerwke w treningach zrobić płakać się chce..no ale, cóż robić biednemu zawsze wiatr w oczy a Jeanette: i jak, znalazłaś już definicje PEŁNEGO szpagatu bocznego? pozdrawiam

... i skośne oczy.