Wiesz MG13 zaczynał też w twoim wieku i wiadomo co osiągnął ,z drugiej strony np ja mam 17 lat trenuje 6 ,wiesz czołwiek trenuje przed treningiem i po plus siłownia. I na pewno u cb w klubach też będą doświadczeni już gracze w miare . Także nikt ci nie powie nie ,ale zanim dogonisz poziom nie tyle co kondycyjny co np: Obrona , to troche czasu [...]
[...] niszczący białka mięśniowe redukując w ten sposób masę mięśniową. Aby temu przeciwdziałać, mechanizm obronny człowieka wytwarza kwas hydroksymetylomasłowy. Jego zadanie to obrona białek mięśniowych przed rozpadem oraz stymulowanie do czerpania energii z zapasów tłuszczowych, dzięki czemu następuje szybsza i pełna regeneracja mięśni, a zarazem [...]
Oglądnąłem walkę i oto moje spostrzeżenia: Gdzie ten nasz Damian się pcha?? Z kim do ludzi?? Obrona przed obaleniami - TRAGICZNA!!!! Walka w parterze - średnio-słaba. Stójka - jak na mma - taka sobie Kondycja - średnia Kvrwa, jak zobaczyłem, co ten Konrad z naszym Damianem robił, to serio, żal mi się go zrobiło... Szok, jak dobre zapasy [...]
Oczywiscie trening jak najbardziej karku itd. musi być...Ale ci kolesie juz maja niezle karki...Ale... Trening(m.in karku),obrona,(m. in.)amortyzacja,do tego geny i masz BETON. Bez już jednego z tych elementów jest gorzej...Graja wszystkie,to jesteś betonem. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-09-01 14:43:00
Raczej napięcie mięśnia w okolicy kręgosłupa to bardziej reakcja obronna organizmu przed bólem. Tak samo jak by się tam wbiło szpilkę - obrona mięśniowa. Przyczyna możliwe że leży w środku, może nawet w nerce albo nadnerczu. Lekarz zlecił tylko zbadanie morfologii krwi?
Boruta - nic dodać, nic ująć, jesli nóż to tylko Filipińskie Sztuki Walki. niestety w Polsce nie za bardzo jest gdzie ćwiczyć WALKĘ nożem (walka = obrona), tzn. jest pełno kalaków etc. ale moim zdaniem na niskim poziomie.
Na szybko: Held - próbował, jedną technikę założył, ale nie skończył, słaba obrona przed gnp rywala, brak prób przejścia do pozycji dominującej i że kvrwa dał sie udusić rękami - tego przyznam sie nie spodziewałem się...
No nie mowice, ze byscie sie nie wkurzyli. Siedzicie sobie na pikniku, a tu nagle jakis kot podlatuje i wam tylek zawraca! Nic tylko zatluc siersciucha! A tak na powaznie, w watku pt. "Obrona przed psem", ktos przywolal przyklad rodwailera zaduszonego w Rosji przez emeryta Czy to prawda... nie mam pojecia, ale obie te historie robia [...]
Zależy z kim boksujesz. Generalnie dobra obrona jest wazniejsza niz dobry atak. Ja jak sie poczuję zbyt pewnie i opuszczam garde ponizej szyi, bo wydaje mi sie że mogę sobie na to pozwolic to czasem widze bardzo szybko zblizający sie piszczel przeciwnika i tylko dzieki litościwości moich partnerów kilka razy uniknałęm ciężkiego nokautu. Jest to [...]
hymm jak mierzylem potem to wciaz po 160na 90 sie krecilo raz nawet bylo dolne na 101,i ogolnie czuje cieplo wciaz na twarzy az czerwony jestem wina srodka czy obrona organizmu ?
By poprawic swoje umiejętności w walce, bojce (obrona przed napastnikiem) lepiej jest ćwiczyc sztuki walki czy kalistenike? Chodzi mi głównie o walkę i pewność siebie... Czy może to i to? A co kalistenika ma wspólnego ze sztukami walki??
Tez jestem zaj****y ale co zrobić jak obrona "nic nie gra" :/ Jak jesteś taki dobry to układaj sobie własny trening pod siebie moze naprawdę będzie lepiej, sam siebie znasz najlepiej i wiesz nad jakimi elementami powinieneś popracować.