obrona

[...] zwyciężał z legendarnym Mamedem Khalidovem na KSW 42 i KSW 46, a następnie musiał uznać wyższość króla dywizji ciężkiej, Phila De Friesa. Dla Narkuna będzie to to piąta obrona pasa dywizji półciężkiej. Ivan Erslan zadebiutował w KSW podczas pierwszej w historii KSW gali w Chorwacji. Uznawany za najlepszego półciężkiego na Bałkanach 28-latek [...]

oj nie tylko ! stan zapalny jako obrona organizmu (moze byc takze mediowany przez bakterie i inne) jest procesem w ktorym org radzi sobie z wieloma przypadłościami ! ogolnie nie mówimy tutaj o typowym pourazowym , lecz o bólu o nie znanym pochodzeniu ! a z tym tak samo jak nadmiernym zbijaniem gorączki ! ogolnie wymienilem kilka typów [...]

[...] poswiecone nauce uderzen, walki na zasadach MMA - w ramach treningow Bjj / VT. Swoja droga w ramach ciekawostek proponuje sie przyjrzec zajeciom i materialom produkowanym przez rodzine Gracie. Oprucz systemu rape-safe jest takie cos jak kurs dla ochroniarzy Miedzy innymi obrona przed napastnikiem z nozem. Ot pozostalosci po starej szkole JJ.

[...] z czegoś takiego : wykręcanie wora Trzeba znać troche dźwigni, rzutów i można z tej pozycji wyjść różnymi warjacjami, aczkolwiek trzeba pamiętać ze niekiedy prosta obrona może być skuteczniejsza od jakiejś wymyślnej, np waki-gatame bardzo łądnie się sprawdza, po przejściu do dźwigni zejscie w parter, przejście do ne-waki-gatame i z tego [...]

A no tak, zapomniałam, tam to normalnie obrona pracy magisterskiej

Jak dla mnie PSG brakuje dobrego bramkarza, powinni pozyskać jakiegoś klasy światowej jeżeli są tacy bogaci. Obrona przywoicie, z Sakho, Alexem, Maxwellem i z Thiago Silvą, jednym z najlepszych stoperów świata. Def. pomocnik- Thiago Motta- wicemistrz świata. Ofensywa świetna- Lavezzi, Nene, Pastore, Ibrahimović, Menez, Gameiro (dubler) i [...]

Widzę to jak Obi. Obrona i czekanie na kontry.

[...] <a nawet strzeli gola> no i 3 napadziorów - wieksza szansa na gole i asysty ;) bramka - szczesny <borussia jednak srednio strzela na razie> , zmiana Eduardo obrona- lucio, <inter przeciw trabzonsporowi >, rami (valencia licze ze zagrają na zero z tyłu, a rami to chyba pewniak na obronie u nich)- elia tani z apoelu- raczej [...]

A jakby jeden Ździchu gwałcił Ci kobiete, a drugi stał z kosą obok, to też bys uciekał. Pewnie, że obrona pred nożem to fikcja kiedy ktos sie jeszcze umie się nim posługiwać ale sa sytuacje bez wyjścia np. możesz nieracjonalnie zareagować, znaleźć się w zaułku bez wyjścia albo sam atak był z zaskoczenia, a tobie jakimś tam cudem udało się złapać [...]

[...] ze wazne aby te elementy zawieraly cwiczenia skojarzone z ruchami z danego sportu. Ok brzuszki fajnie,ale np skakanka na wysokich obrotach,do gleby-powstanie( tak jak mowie obrona przed wejsciem w nogi),walka z cieniem na wysokich obrotach,przysiad ok ale z wyskokiem. Musza to byc cwiczenia wymagajace duzej sily ale nie powtarzajace jak np [...]

[...] dynamicznie Przerwa 5-15s Pompki na szer. barków/ z klaśnięciem 20s-xx (tu nie wiem co wybrać) Przerwa Brzuszki 20s-xx Przerwa Przysiady z wyskokiem 20s-xx Przerwa Pady, obrona przed wejściem w nogi W przypadku braku drążka Pompki norm. / z klaśnięciem 20s (jw) Przerwa Przysiady z wyskokiem 20s-xx Przerwa Brzuszki 20s Przerwa Pompki [...]

[...] jaki i przeciw czemu/komu chcesz ja zastosowac:) Hmm jezeli chcesz sie tylko bronic z zalozenia moze wybierz aikido? KK jest stylem ofensywnym - po pierwszym ataku nastepuje obrona i kontratak - tak aby kolejnego ataku nie bylo:) czasmi w przypadku wyrownanych poziomow walka moze sie przedluzyc i wtedy trzeba sie wykazac sie umiejetnoscia [...]

idz na krav maga jak chcesz sie *bic na ulicy*,ale po co i na co to nie wiem.Muay thai zostaw w spokoju-to sport dla prawdziwych sportowcow,a nie dla ludzi,ktorzy chca wykorzystac umiejetnosci zdobyte na treningu,po to zeby pozniej kozaczyc na ulicy :) Najlepsza obrona jest ucieczka

[...] niektórych to będzie oczywiste ale wydaje mi się, że do tego zmierza ta dyskusja... Mianowicie chodzi mi o to, że jeżeli kichon potraktujemy jako krótki układ technik atak-obrona-kontratak, to czy nie można podciągnąć tu wszystkich kombinacji kumite ćwiczonych z partnerem? Takich, które ćwiczy się żeby wykonywać automatycznie w walce, w [...]

Więc Ubereemowi na pewno nie będzie łatwo. E tam, duzo uderzen w stojce (Ali poprawil boks co widac bylo na ostatnim K1), obrona przed obaleniami slabszego fizycznie przeciwnika o marnych zapasach to tez chyba nie problem, kolana w klinczu, czyli specjalnosc Aliego, no i kazanie Werdumowi wstawac, jak tylko sie polozy (o to zadba sędzia) i walka [...]

[...] z kimś na tyle niższym ode mnie%-) Ale jak chwilę pomyśleć to z tego co zrozumiałem chodzi Ci nie o unik taki jak przed sierpem rotacyjny, tylko jak przed prostym. Każda obrona skuteczna i która nie powoduje dla nas zagrożenia jest dobra. Jest sens, ale.... no nigdy się nie zastanawiałem podczas treningu nad tym problemem, ale chyba przy [...]

[...] przykład gdy technika zawiera atak zostaje nazwana Knon Muay JuJom. Jeśli natomiast obrone lub kontre - Kon Muay-Kae. Jeśli jest używana do obrony i kontruje przy użyciu pięści nazwana jest Kon Muay-Kae Mad, obrony z kontrą nożną - Kon Muay-Kae Tao, obrona i kontra z użyciem kolana to Kon Muay-Kae Kao, natomiast z łokciem Kon Muay-Kae Sok.

[...] rozumiesz co za bajki wygadujesz. Bez urazy to sie tyczy do wszystkich ktorzy tak mysla ... Pamietajcie to co wycwiczycie w realnej walce - sparingu to bedzie pozniej wasza obrona w trakcie stresu i zagrozenia zycia (a nie tam zlote serie kopy w jajka- owszem to moze sie przydac ale nie mozna liczyc ze Wam to zycie uratuje). Nikt z Was nie wie [...]

Pomysl troche... Podczas treningu judo (zapasow, aikido i in.) cwiczy sie rowniez techniki upadania. Jesli w trakcie zawodow, zawodnik moze doznac urazu (mimo, iz potrafi upadac, a jego cialo ma wyrobione nawyki), to co moze stac sie ze zwyklym napastnikiem na ulicy, ktory nie ma pojecia o judo...? Jego cialo po rzucie upadnie w mniej lub bardziej [...]

[...] nawet po przeszkoleniu, poznaniu metod prewencyjnych, da się uniknąć problemów. Ważne jest aby kobieta po takim zdarzeniu wiedziała, do kogo może się zwrócić o pomoc, jakie ma prawa do takiej pomocy itd. To jest też swojego rodzaju obrona, mająca na celu odbudowania psychiki post factum, co jest także niezwykle ważne. Tak przynajmniej uważam.