obnizyc

wyniki miałeś dobre ja bym szybciej nastawił się na obniżenie prl bo reszya wyglądała dobrze być może od dość wysokiego prl miałeś problemy naturalnymi sposobami obniżyć prl i zobaczyć czy będzie poprawa Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-03-30 17:10:45 No zobaczymy jak zrobie badania jak to wygląda obecnie, jakieś sprawdzone metody na [...]

Czy nie powinienem obniżyć poziomu węglowodanów w tej diecie?

[...] ig w przedziale 80 - 110. a wiec roznice pomiedzy nimi są nieznacze. malto to przeciez shydrolizowana, czyli już wstepnie przetrawiona skrobia. index musi byc wysoki. mozna obnizyc ig produktu dodajac fruktoze, ale oczywiscie jest to pewien wybieg, ktory wcale nie uatrakcyjnia takiego produktu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-27 02:51:34

Dieta wygląda całkiem nieźle nie dawaj po trenigu warzyw moze białko możesz nieco obniżyć poza tym ok

[...] ze spaniem. Jeśli podniesiesz poziom przyjmując ją doustnie, nie bedzie problemu z zasypianiem nawet po bardzo pochmurnym dniu, będziesz wyspany, wypoczęty i koło się zamyka, twoje samopoczucie bedzie lepsze. Czy taka "suplementacja" melatonina w duzym stopniu moze obnizyc efektywnosc treningów?? Moim skromnym zdaniem nie obniży.

bo z tego co wiem NO zawarte w nitro moze obnizyc cisnienie

Ogólnie przy problemach z ciśnieniem to pobawiłbym się póki co z różnymi pojedynczymi formami kreatyny, oraz próbował je obniżyć, a potem się zobaczy.

mozesz sprobowac obnizyc srodkami bez recepty

No piszcie co sadzicie o tej diecie i tych suplach bo chcialbym juz wystartowac :) Ps. a i jeszcze troche dziwne pytanie, czy po tych suplach moze mi sie zmienic barwa głosu, w sensie obnizyc głos ? Wypieprzyli by mnie z muzycznej jakby mi sie głos obnizyl....

Nie ma. W tym pierwszym ma tylko normę max labu że ma być poniżej 40 a mial 33, a w tym co teraz wrzucił ma ESTRIADOL 23,70 11,30-43,20 Dostał na zaś IA bo była kuracja clomidem. Przy poziomie 1400 testa, który wywinidwal mu clomid, pewnie miałby estro dużo wyżej niż 33. Często androlog dodaje do clomidu jakiś IA by obniżyć estro i dodatkowo [...]

Wyczytałem, że za obniżone libido może być skutkiem wysokiej prolaktyny u mnie prolaktyna 330 mIU/l 86-324. W jaki sposób mogę ją obniżyć ?

2% fatu w miesiac moim zdaniem spoko jak chudniesz to sie ciesz i nic nie zmieniaj w diecie chyba ze straciłas kilogramy wtedy mozesz troche obnizyc kalorycznosc diety, jakies 24 kcla na 1 kg wagi mniej

a teraz co mam uderzyc ,zeby to obnizyc ?

Jestem autorem posta, dopiero co zrobiłem to konto więc mogę odpowiedzieć. Wiec tak, 1 kropla ma 20 mcg D3 (800 jednostek) i 18,75 mcg K2, wczoraj wziąłem 6 kropel, dzisiaj 8 kropel. Badań na D3 nie robiłem bo kosztują u mnie tyle co ta buteleczka 600 kropel, ale nie wychodzę za często na słońce ani nie dostarczam z pożywienia w dodatku mam słaby [...]

Jakoś sobie tego nie mogę wyobrazić, zwłaszcza z boku - to w jakiej płaszczyźnie im ta głowa się przemiesza?Poziomo? Z tyłu nie jestem przekonana, jeśli przeciwnik jest wyższy to można sobie machać...A w koncu od tyłu podchodzi Poza tym trzeba byłoby mieć wyjątkowy refleks, ogólnie raczej przy chwytach za szyję powinno się obniżyć maksymalnie [...]

Jesli bedziesz trenowal dalej,do tego skupisz sie na kondycji to z czasem moze sie obnizyc.

Liczyłeś tygodniowo kcal czy po prostu patrzyłeś po lustrze jak leci? Bo zastanawiam się jak to ująć ,żeby czasem nie obniżyć jakoś bardzo tych kcal

Czemu trzeba obnizyć białko?? chciałbym w miarę czystą mase mięśniową budować. I czytałem ze tak się powinno robić ze 30% masy ciała to białko. I tak zaczynałem od 2300... Wiadomo ze teraz jest więcej bo kalorii dodawałem a waga stoi. /SFD/2016/12/21/d941ceb2cc984a0e892ccf2cf2c5fcb9.jpg

tylko, że na tym kalkulatorze daje mi za duże porcje da radę obniżyc ilość a tuńczyka nie jem codziennie na kolacje wchodzi tez śledź w sosie pomidrowym oraz chleb zytni + warzywa typu pomidor ogórek, sałata itp co można jeszcze jeść na kolacje ? i czy taki mniej więcej jadłospis jest dobry? Zmieniony przez - Maju w dniu 2013-05-24 14:25:05

Zalej napisales: "jezeli juz koniecznie chcesz wg mnie lepsze efekty da wieksze obnizenie wegli na korzysc bialek" zalozmy,ze wybieram wlasnie tą opcje to ile obnizyc węgle a podwyższyć białko?? dzięki i pozrdo